Zumba Toning

... Ćwiczenia przy dźwiękach muzyki to nie tylko forma pracy nad atrakcyjną sylwetką, ale i metoda walki ze stresem. Zumba Toning pozwala spalić kalorie i ujędrnić sylwetkę, a dodatkowo poprawia samopoczucie. Na czym polegają zajęcia z toning ...

dawno temu

Właśnie skończył 42 lata. Pokazał, jak wygląda bez koszulki

... Krzysztof Radzikowski wciąż może pochwalić się fenomenalną formą. Były strongman zaprezentował swoją sylwetkę w dniu 42 urodzin. ... może pochwalić się świetną sylwetką bez grama tłuszczu. W oczy szczególnie rzucają się potężne ramiona i barki, ...

dawno temu

Wywołała efekt "wow". Była Miss Polski w wybornej formie

... widzimy 37-letnią Nowak, pozującą w krótkim topie, odsłaniającym wyrzeźbiony brzuch modelki. "Piękna", "Perfekcyjna", "Sylwetka marzeń", "Wciąż w wybornej formie", "Super kobiece ciało", "Będzie ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... Szczupła i zgrabna sylwetka to jeden z głównych celów prawie każdej kobiety. Niestety, jest dość trudny do osiągnięcia, ponieważ wymaga nie tylko właściwie dobranych ćwiczeń, ale także zbilansowanej ... się na uczestniczenie w zajęciach na ...

dawno temu

Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną?

... Jaką kwotę trzeba wydać, aby cieszyć się dobrą kondycją ogólną, szczupłą i umięśnioną sylwetką oraz zdrowiem? W zależności od miejsca, w którym mieszkamy, tego, czy ćwiczymy pod okiem trenera ... (w której nad sylwetką pracuje Michał Szpak). Ile ...

dawno temu

Za chwilę ma zawody. Zdradziła, czego najbardziej jej brakuje

... Aurelia Wołoszyn w zawodach fitness startuje od niespełna dwóch lat. Teraz czeka ją kolejna impreza, a więc szczególnie musi dbać o sylwetkę. Efekt jest taki, że zaczyna tęsknić za normalnymi posiłkami. ... sprawia, że zaczyna jej doskwierać ...

dawno temu

"Bomba!". Polska fitnesska straszy rywalki

... Katarzyna Janowiec wrzuciła do sieci zdjęcie z aktualizacją sylwetki. Fani byli pod ogromnym wrażeniem. ...

dawno temu

Dieta na jesień - zasady, produkty dozwolone i zakazane

... sobie zdrowie i szczupłą sylwetkę. Zasady diety na jesień są zbieżne z regułami sformułowanymi przez przedstawicieli medycyny chińskiej. ... Dieta na jesień - zasady Dieta na jesień to dieta rozgrzewająca, której efektem ma być utrzymanie ...

dawno temu

"Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności

... Oliwia Siwa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Aktualizacja sylwetki, którą fitnesska zamieściła w mediach społecznościowych sprawiła, że internautom z wrażenia opadły szczęki. ... "Kocur", "Ale forma!", "Idealna sylwetka", "Jakie ciało", ...

dawno temu

Miss Polski nie podbiła Europy. Mówi wprost, czego jej zabrakło

... , w tym roku finał Bikini Pro mistrzostw Europy nie dla mnie - przyznała fitnesska w relacji na InstaStories (patrz skan poniżej). - Cały czas mam problem z wodą. Cała sylwetka była "przelana ...

dawno temu

Tajemnicza śmierć influencerki. Jej ciało znaleziono w mieszkaniu

... Jej zmianę sylwetki na przestrzeni kilku lat obserwowało ponad pół miliona internautów. Z Brazylii napłynęły jednak tragiczne wieści. W mieszkaniu znaleziono ciało 49-letniej influencerki i fitnesski Adriany Thyssen. ... ". Przez lata Adriana ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. Podkreśliła swoją kobiecość

... jest przykładem na to, że trening siłowy i seksapil mogą iść w parze. https://www.instagram.com/p/CsS8WVLtVOE "Aktualnie trwa u mnie budowanie sylwetki. Kaloryczność na plus, siła na plus. Dolne partie ...

dawno temu

Zbliża się do 60-tki. Wielu może mu pozazdrościć formy

... Clark Bartman to jeden z najpopularniejszych amerykańskich trenerów fitness. Sławę zyskał za sprawą idealnej sylwetki, którą w branżowych mediach prezentuje od ponad 30 lat. ... Bartman. To jeden z najpopularniejszych amerykańskich trenerów ...

dawno temu

W szatni odsłoniła swój brzuch. Jest na co popatrzeć

... Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness Anita Szymczak wielokrotnie zachwycała fanów swoją sylwetką. Ostatnio, w relacji na instastories, sportsmenka pokazała swoje imponujące mięsnie brzucha. ...

9 miesięcy temu

Zbilansowana dieta dla sylwetki FIT! Znajdź antitodum na cellulit, poznaj niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi

... Właściwie zbilansowane żywienie jest drugim, po odpowiednio ułożonym planie treningowym , narzędziem, które pozwoli uzyskać piękny kształt sylwetki. Jeśli zdrowemu odżywianiu nie towarzyszy trening ... nie jest zadowalający, co prowadzi do ...

dawno temu

Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem

... Słyszysz, że masz otłuszczone uda albo masywne uda? Ogólnie jesteś szczupłą osobą, ale zmagasz się z problemem grubych ud? Nie martw się jest kilka prostych zasad, dzięki którym można to zmienić. Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? ...

dawno temu

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali

... Kulturysta i trener personalny Piotr Borecki wrzucił do sieci zdjęcie, na którym prezentuje swoją aktualną sylwetkę (patrz poniżej). Polak szykuje formę na prestiżowe zawody Mr Olympia 2023 w USA ...

dawno temu

Pozowała w bikini przed lustrem. "Cudowna"

... Renata Nowak wciąż zachwyca urodą i sportową sylwetką. Gwiazda polskiego fitness, zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, na swoim instagramowym profilu udostępniła krótki film, wobec ...

dawno temu
+ Pokaż więcej