Ma 100 lat i wciąż regularnie ćwiczy. Nie uwierzysz, co potrafi zrobić
... Wielu ludzi z wiekiem całkowicie rezygnuje z aktywności fizycznej. Niektórzy wychodzą z założenia, że seniorowi nie wypada na przykład chodzić na siłownię. Na szczęście jest coraz więcej przykładów ...
"Pora wrócić na ziemię". Mistrzyni fitness promienieje
... ://www.instagram.com/p/CPl7SdathMU W Santa Susanna Nnaka zdobyła tytuły: Junior Bikini Fitness (16–20, +166 cm), Junior Bikini Fitness Overall, Senior Bikini Fitness (+172 cm) i Bikini Fitness Overall ...
Polska fitnesska zdradziła, co je podczas świąt. Nie zapomniała o treningu
... (zobacz TUTAJ). Przypomnijmy, że Gąsior jest m.in. wicemistrzynią świata juniorów, a na ostatnich mistrzostwach świata seniorów zajęła piąte miejsce. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...
Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe
... seniorów w bikini fitness IFBB w kategorii powyżej 172 cm oraz w kategorii Overall. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
Mistrz Europy uderza w polski rząd. "Ile jeszcze kretyńskich decyzji?"
... ?" - zakończył wpis Bałaziński, cytując fragment utworu Tilt "Jeszcze będzie przepięknie". Bałaziński na październikowych mistrzostwach Europy zdobył złoto w kategorii "Masters" i srebro w seniorach. Dzięki ...
Czas na najstarszą biegową imprezę na Podhalu. XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców
... : Junior (urodzeni w 2003 r. i młodsi) - kobiety i mężczyźni, Senior (2002 - 1981) - kobiety i mężczyźni, Masters (1980 - 1971) - kobiety i mężczyźni, Weteran 1 (1970 - 1961) - kobiety i mężczyźni ...
Miała obsesję na punkcie diety. Pokazała, jak wtedy wyglądała
... diecie, nie odchudzam się i nie trenuję dla efektów sylwetkowych. Spożywam odżywcze produkty, bo dają mi siłę i energię każdego dnia. Trenuję bo na starość chcę być sprawna i dalej mieć siłę zwiedzać ...