Restrykcyjna dieta - co to jest? Dlaczego jest z góry skazana na porażkę?
... piwa, a drugiego dnia już tylko czarna kawa i marchewka. Wszystko to sprawia, że organizm wpada w “panikę”, a w strachu przed deficytem kalorycznym i śmiercią głodową, zaczyna odkładać ... do celu. Postaw na trwałe zmiany w nawykach żywieniowych ...