"Jezuniu drogi, ledwo żyję". Działo się po wpisie ukochanej Milika

... i pośladkom… Kto ma zakwasy, przyznać się? Za to brzuch zajazd. Jestem dumna, w środę półmetek wyzwania, a najlepsze jest to, że już widzę u siebie efekty" - napisała Agata Sieramska jako komentarz ...

dawno temu

Przełomowa decyzja gwiazdy. Wyjechała z Polski

... Adrianna Kaczmarek zaskoczyła swoich fanów. Już w niedzielę zapowiedziała, że szykuje się do wyjazdu z Polski, ale mało kto się spodziewał, że zdecyduje się na aż tak wielki krok. Polska gwiazda ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcie. Reakcja męża bezcenna

... ? Na co poświęcałbyś więcej czasu?Jaki byś był? Może miałbyś nieco inne priorytety, więcej odwagi, samozaparcia? Na co nie marnowałbyś czasu i energii? Już wiesz kim byłby ten człowiek? Ok. Teraz spróbuj ...

dawno temu

Odważne zdjęcie "Fit Mamy". Zdradziła, co nie determinuje osobowości człowieka

... "Masz tyle lat, na ile się czujesz. Wiek nie determinuje tego kim jesteś i ile jesteś wart/a!" - tak rozpoczęła swój wpis na Instagramie Adriana Izdebska. "Poznałam młode osoby świadome swojej ...

dawno temu

Piękna wojowniczka KSW ma niesamowite bicepsy. "To sprawka twojego męża!"

... MMA odpowiedziała, kto stoi za jej mięśniami. "To sprawka twojego męża!" - napisała Owczarz. https://www.instagram.com/p/CPdIdIJLco9 "Ten moment kiedy Karolina ma większy karabin niż połowa facetów ...

dawno temu

Jego gigantyczne, nienaturalne bicepsy wzbudzają kontrowersje. Teraz zawalczy u Najmana

... z cyklu MMA VIP. Gwiazdą gali ma być Szymon "Synthol" Komandos. "Już niedługo odbędzie się gala MMA-VIP 2 w której będę walczył w walce wieczoru, na dniach dowiemy się z kim będę walczył ...

dawno temu

Nie tylko aktorki i muzycy. Były piłkarz trafił pod opiekę trenera gwiazd

... go głównie z bramki strzelonej Belgom w eliminacjach mistrzostw Europy 2006. 39-letni Matusiak postanowił zadbać o formę i regularnie ćwiczy z Songo. "Kto pamięta jego 'bramy' w kadrze?" - zapytał ...

dawno temu

Martyn Ford trenuje jak opętany. Robi wszystko, by być w formie na KSW

... /CKtzdzoFI_7 Ford jest niezwykle popularny w mediach społecznościowych. Na Instagramie obserwuje go ponad 3 mln użytkowników. Kulturysta, który do niedawna podnosił olbrzymie ciężary poważnie szykuje się do swojej pierwszej walki w MMA. Wciąż ...

dawno temu

Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało

... ://www.instagram.com/p/CKL891IFwtz "Oznacz kogoś, kto poci się i paruje tak samo jak ja i postaw mu to wyzwanie. Pamiętaj jeśli nie parujesz, nie marzysz" - napisał obok filmiku Ford. Do wpisu dołączył hashtagi ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... Podstawą w ujędrnieniu ciała, zatem również ramion, jest dieta. Z pewnością każdy, kto choć raz zainteresował się treningiem wie, że to dieta robi z nas szczupłych i pięknych – nie sam trening ...

dawno temu

Wyskoczył z okna, bo chciał się zabić. Wiadomo, w jakim stanie jest kulturysta

... kogoś, kto potrzebuje pomocy, zachęcamy do skorzystania z Antydepresyjnego Telefonu Zaufania. Więcej informacji TUTAJ. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Najlepsza sylwetka na świecie? Internet zapłonął

... ", "Piękne ciało", "No to lusterko powiedz przecie, kto ma najlepszą sylwetkę na świecie? Jesteśmy zgodni, ty Renatko", "To bezczelność tak wyglądać" - pisali fani, którzy byli pod wrażeniem prezencji ...

dawno temu

Sylwia Szostak długo na to czekała. Zdjęcie w bikini zwiastuje jedno

... , co roku. Od sierpnia nie wystawiliśmy głów poza granice naszego kraju. Kto mnie dłużej obserwuje wie, w jakim miejscu jesteśmy od lat zakochani" - napisała na Instagramie. Para wakacje spędzi w Hiszpanii. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

dawno temu

"Tony dojrzałych mięśni". Internauci nie mogą nachwalić się muskulatury kulturysty

... Elgargniego na Instagramie obserwuje ponad 127 tys. osób. Najnowsze zdjęcie kulturysty, na którym chwali się imponującymi mięśniami pleców i rąk, wzbudziło duże zainteresowanie. "Kto jest gotowy ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał się po sparingu. Internauci od razu wychwycili jeden szczegół

... na pana twarz, to tam niezła bitka była", "Mariusz... coś ta lewa ręka w sparingu za bardzo opadała", "Kto taki tak naruszył naszego Mariusza", "Widać, że solidnie zrobione", "Trochę mocny sparing ...

dawno temu

Tomasz Karolak trenuje boks ze znanym trenerem. Szpilka i Juras podpatrywali

... "Czekam na swój trening, a patrzcie kto tutaj napiern**za. Tomcio" - mówi podczas relacji na Instastory Artur Szpilka. Panowie spotkali się na jednej z warszawskich siłowni. "Będzie jakaś Oskarowa ...

dawno temu

Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia"

... , ramiona, pośladki, plecy - na dobry początek dnia. Kto w to wchodzi? By mieć więcej energii, więcej pozytywnych myśli, mocniejsze i smuklejsze ciało i mega uśmiech na twarzy przez cały dzień" - napisała ...

dawno temu

Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących

... Każdy, kto zacznie treningi, marzy o idealnej i umięśnionej sylwetce. Wzorem dla trenujących są ci, którzy osiągnęli najlepsze efekty i imponują swoim wyglądem czy osiągnięciami. Jednym ...

dawno temu

Trening mięśni brzucha bez brzuszków? Natalia Tober udowodniła, że to możliwe

... Umięśniony brzuch - o tym marzy każdy, który rozpocznie trening tych mięśni. Kto nie chciałby mieć idealnej sylwetki i prezentować ją podczas letniego wyjazdu nad morze? Potrzeba jednak sporo czasu ...

dawno temu

Na Pomorzu uczczą setną rocznicę zaślubin z morzem

... do czwartku 13 lutego (TUTAJ). Ceny pakietów wahają się od 10 do 30 złotych. Kto nie zdąży, będzie mógł jeszcze kupić startery w dniu biegu, w niedzielę 16 lutego. Wtedy musi się jednak już liczyć ...

dawno temu

PIĘKNY DZIEŃ

... słuchałem uważnie i się uczyłem. Dodam, że w końcu nauka sprawia mi dużą radość :) kto wie co będzie dalej. Na tą chwilę uczę się czerpać radość z życia na nowo. Moja córka która jest na zdjęciu ...

dawno temu

"Masa z klasą, forma petarda". Mistrz Polski rośnie w siłę

... to każdy, kto ma ambicje większe niż kolekcjonowanie plastikowych pucharów" - podkreślił Przybyła w kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ..

dawno temu

Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki!

... " - napisała Human. Z kolei lekcją pokory było to, że zawsze chciała i nadal chce być pierwsza i najlepsza w tym, co robi. "Ten sport mi dał do świadomości, że nieważne, ile robię, zawsze jest ktoś, kto robi ...

dawno temu

Gortat pod wrażeniem treningu Bukowieckiego. Zdradził, ile sam wyciska na klatę

... z najsilniejszych reprezentantów Polski w koszykówce. W materiale TVP Sport z 2015 r., tuż przed rozpoczęciem EuroBasketu, pozostali kadrowicze to właśnie jego wskazywali po pytaniu o to, kto najwięcej wyciska ...

+ Pokaż więcej