... L-arginina to aminokwas endogenny i egzogenny. Jest produkowany przez organizm człowieka. Występuje w produktach białkowych i w suplementach dla sportowców przyjmowanych celem podniesienia wydolności ... organizmu. L-arginina - skutki uboczne? ...
... Przechodząc na dietę, niekiedy zastanawiamy się, dlaczego mimo odstawienia słodyczy i zmniejszenia liczby kalorii w potrawach, nasza waga nie spada. Wszystko dlatego, że nasz organizm musi zużywać ... energię z obecnej tkanki tłuszczowej, a nie ...
... Pojęcie metabolizmu lub przemiany materii jest zjawiskiem powszechnie znanym. W prosty sposób można doprowadzić do jego spowolnienia co może skutkować zaburzeniami funkcjonowania organizmu, odkładania tkanki tłuszczowej i pogorszenia ...
... kilogramów? Tyłem kilka lat, więc postanowiłem zrzucić nadwagę w wolnym tempie. W moim przypadku trwało to 3 lata. Nie chciałem, żeby organizm się zbuntował i wystąpił efekt jo-jo. Miał być to “naturalny ...
... Wiosna to taka pora roku, kiedy po zimie nasz organizm potrzebuje nowej energii. Zimą spowalnia się metabolizm i organizm ma problem z pozbywaniem się z toksyn. Aby mu pomóc w usuwaniu szkodliwych związków chemicznych, niezbędne jest ...
... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...
... Magnez jest ważnym pierwiastkiem w naszym organizmie. Jego niedobór wywołuje poważne konsekwencje. Musisz zwrócić szczególną uwagę na poziom tego pierwiastka w swoim organizmie, gdy: bierzesz leki ... problem, inni nie mają wpływu ma poziom ...
... Przemiana materii to nic innego, jak metabolizm. Są to wszelkie procesy biochemiczne, które zachodzą w organizmie. Podczas takich procesów komórki pobierają substancje odżywcze i przekształcają je ... w nowe związki. Te z kolei budują komórki ...
... Magnez a mięśnie? Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędny jest magnez. Odpowiada on za właściwy przebieg procesów życiowych. Wystarczy, że pojawią się niedobory magnezu, a organizm będzie ... gorzej funkcjonował. Magnez dla mięśni ...
... , duża energia i zapobieganie innym chorobom i problemom naszego organizmu. Jednym z takich produktów zbawiennym dla naszego organizmu są algi. ... i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za przemianę materii i metabolizm w ...
... Podstawą naszego funkcjonowania jest dostarczenie niezbędnych składników odżywczych do organizmu. Fundamentem powinno być zatem prawidłowe, zdrowe żywienie. ... – oczywiście w odpowiednich proporcjach. Nie podjadajmy Najgorsze są błędne ...
... Co to znaczy „odżywiać się zdrowo”? Jak to zrobić? To proste. Wystarczy zastosować się do kilku łatwych do zapamiętania zasad. Dzięki nim odżywisz organizm, zapobiegniesz niechcianym chorobom ... regularnie zwiększą wydajność organizmu. Poza tym ...
... Wśród metod oczyszczania organizmu z toksycznych substancji wymienia się m.in. jednodniową głodówkę, wizytę w saunie czy picie soków. Można również włączyć do jadłospisu detoksykujący napój ... o prozdrowotnym wpływie na cały organizm. Nie tylko ...
... Wszyscy wiemy, że pod wpływem promieniowania słonecznego w naszej skórze wytwarza się niezwykle ważna dla naszego organizmu witamina D. ... Odpowiada ona między innymi za: obniżanie stanów zapalnych w organizmie, zapobieganie WIĘKSZOŚCI postaci ...
... Michele Umezu przyznała, że stosowała sterydy. Opowiedziała nawet, co działo się z jej organizmem, gdy brała zakazane środki bez nadzoru lekarza. ...
... Cukier - czy uzależnia? Śmiało można go porównać do narkotyku. Kiedy go zabraknie, organizm wariuje, domaga się kolejnej porcji. Czym zatem zastąpić cukier, by nie zwariować na diecie? ... na świecie, który sieje w organizmie ludzkim równie ...
... diety Tombaka są lewatywy. Jednak zaleca się je jedynie osobom, które mają problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego, objawiające się zaparciami. Lewatywa oczyszcza organizm ... z niepotrzebnych produktów procesu przemiany ...
... Słyszeliście zapewne hasło "jednodniowy detoks". Jak oczyścić jelita w jeden dzień? Co daje detox jednodniowy? Jednodniowe oczyszczanie organizmu z toksyn to sposób na jego wzmocnienie i poprawę ... z warzyw (powinny pochodzić z upraw ...
... codziennie 0.5 l napoju gazowanego rocznie dostarczamy do organizmu 23,5 kg czystego cukru. 57 Zbędne kilogramy możemy zrzucić na siłowni. Istnieje jednak łatwiejszy sposób na zmniejszenie swojej wagi. Napój ...
... Kto z nas nie lubi słodkości? Czekolada, ciastko, batonik - to kuszące propozycje. Problem w tym, że niekoniecznie zdrowe dla organizmu. Poniżej dowiecie się, jak przestać jeść słodycze i jak odzwyczaić się od słodyczy. ... -3 h równie ...
... Specjalistka w biegu na 800 m, Joanna Jóźwik, walczy o spełnienie swoich marzeń. Jesień zamierza przeznaczyć na regenerację organizmu. ... "Jesień od dłuższego czasu jest dla mnie okresem ciszy i spokoju. Regeneruję swój organizm i nabieram ...
... Zawarty w kaszy błonnik utrudnia przyswajanie tłuszczu z innych pokarmów oraz spowalnia wchłanianie węglowodanów. Kasza gryczana nie zakwasza organizmu w przeciwieństwie do innych kasz, nie zawiera ...
... garderobę, ale i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji. Anna Lewandowska rekomenduje jednodniowy detoks warzywny. Dlaczego? Po okresie zimowym organizm potrzebuje dawki witamin i składników mineralnych. ... Zimą metabolizm zwalnia, co ...