... Aleksandra Kubińska to nowa mistrzyni świata juniorów w fitness artystycznym. Okazuje się, że polska zawodniczka nawet przerwy w pracy wykorzystuje na ćwiczenia. ...

... Kasia Dziurska pięknie rozwija się jako pięściarka. Trenerka fitness pokazała w mediach społecznościowych migawkę ze... sparingu. ... "Czad! Kasiula niczym sportowy kameleon, chyba jakieś Fame MMA wisi w powietrzu", "Świetnie poszło", "Jest ...

... Trenerka fitness Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych wideo z treningu. Nie chodzi jednak o fitness. Nagranie skomentowała m.in. Karolina Kowalkiewicz. ... . Jak oceniacie? Bądźcie wyrozumiali" - napisała Kasia Dziurska na swoim ...

... na Instagramie Kasia Dziurska. Do tych słów jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, której profil na Instagramie śledzi prawie 450 tys. osób, dołączyła materiał wideo, na którym sama ...

... Kasia Dziurska zapowiedziała w mediach społecznościowych, że rozpoczyna nowy etap w swojej karierze bokserskiej. "Coś się kończy, ale również coś się zaczyna" - napisała gwiazda fitness. ... , ale również coś się zaczyna. Dla mnie zaczyna się ...

... zawodach - Mr. Olympia. Kaczmarek pozostaje w ciągłym treningu także poza sezonem startowym. W ostatnim filmie w mediach społecznościowych pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Polska zawodniczka ... zaprezentowała trening, który sama nazwała ...

... Trenerka personalna i instruktorka fitness, Kasia Dziurska, poleciała na Dominikanę, gdzie zamierza spędzić kilka tygodni. "Kolejny dzień w raju" - napisała pod zdjęciem, na którym prezentuje się niezwykle sexy. ... !" - pochwaliła się Kasia ...

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych w Polsce gwiazd fitness. Na siłowni spędziła wiele godzin, by uzyskać wymarzoną sylwetkę. W sieci zaprezentowała mięśnie pośladków. Fani są pod wrażeniem. ... Jędrne pośladki to marzenie wielu ...

... Kasia Dziurska swoją sylwestrowo-noworoczną stylizacją rozemocjonowała internautów. Zachwytów w komentarzach nie było końca. ... "2023 jestem na ciebie gotowa. Makijaż sylwestrowy gorący czy nie? Gotowi na dzisiejszy wieczór? Bawcie się dobrze! ...

... Kasia Dziurska na ostatnim treningu pojawiła się z opatrunkiem w okolicach prawego łokcia. Popularna polska trenerka personalna wyjaśniła fanom, co jej się stało. ... Kasia Dziurska jest czołową influencerką na polskiej scenie fitness. Tylko na ...

... Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Dla wielu jest wzorem do naśladowania. Mierzy się również z krytyką internautów, którym odpowiedziała na zarzuty dotyczące "chwalenia się" sylwetką. ... Kasia Dziurska to była ...

... "Jeśli masz cel, musisz uchwycić się go i nigdy nie puszczać" - taki wymowny komentarz do swojego najnowszego posta na Instagramie zamieściła Kasia Dziurska, której profil obserwuje blisko 440 tys ... =pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

... Kasia Dziurska robi ogromne postępy w ringu bokserskim. - Chyba idziemy do przodu - napisała gwiazda fitnessu w komentarzu do wideo z treningu. ... "Taniec, siłownia, akrobatyka, boks... W jakim jeszcze sporcie chcielibyście mnie zobaczyć?" - ...

... Kasia Bigos, trenerka personalna i instruktorka fitness oraz pole dance, zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcia, które pokazują, że regularny i efektywny trening może czynić cuda. Figura ... gimnastyczna, którą wykonała, zaimponowała ...

... Kasia Dziurska od kilku miesięcy trenuje boks pod okiem znanego trenera Macieja Miszkinia. Internauci domagają się walki fitnesski z Akopem Szostakiem albo Marcinem Najmanem. ... "Bang, nie zatrzymuję się" - napisała Kasia Dziurska w komentarzu ...

... Od kilku dni w całej Polsce trwają protesty kobiet przeciwko wyrokowi Trybunału Konstytucyjnego, który zakazuje w naszym kraju legalnej aborcji. Protestujące wspiera m. in. trenerka fitness Kasia Dziurska. ... z każdą kobietą! Młodszą, ...

... W ostatnich dniach, w wielu regionach Polski, pogoda nie rozpieszczała. Za słońcem tęskni też Kasia Dziurska, która poprosiła o... teleportację na Dominikanę, gdzie spędziła rajskie wakacje. Wspominkowe nagranie Polki z plaży zrobiło furorę. ...

... Kasia Dziurska udostępniła w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym prezentuje się wyjątkowo seksownie. Fani piszą w komentarzach o efekcie "wow". ... i wytrwała w tym co robisz!" - to jedno z jej ulubionych haseł. Trening bicepsów - jakie ...

... "Bosko", "Mega urocza", "Rewelacyjnie" - Kasia Dziurska zachwyciła internautów tuż przed meczem Polska - Argentyna na mundialu. Trenerka personalna pokazała, w jakim stroju kibicowała Biało-Czerwonym, a przy okazji odsłoniła nieco swoją figurę. ...

... Kasia Dziurska nie oszczędza się nawet na urlopie. Znana polska fitnesska przyjęła nowe wyzwanie i zrobiła prawdziwe show na Dominikanie. ... Od kilku dni Kasia Dziurska wrzuca do mediów społecznościowych zdjęcia z gorącego Bayahibe na ...

... Bieganie pozwala na kształtowanie naszego ciała i poprawę kondycji. Dla osoby, która się odchudza, najlepsze są ćwiczenia aerobowe. Są to intensywne ćwiczenia, które należy wykonywać w krótkich ... seriach. Pod pojęciem "aerobowe ćwiczenia" ...

... " - pisze. 74078 Woźniakowska przez dwa lata nie startowała, ale bez przerwy ćwiczyła na siłowni. Teraz jednak musi wprowadzić trening typowo pod zawody, aby wyeksponować mięśnie, które potem zaprezentuje jurorom. Jak podciągać się na drążku - ...

... - Podobało mi się na maksa. Podobało mi się jak wyglądałam - mówi o swoim występie w zawodach IFBB Elite Pro na wyspie Luzon Kasia Oleśkiewicz-Szuba. ... "Wielkimi krokami zbliża się kolejna przygoda…" - zapowiedziała kilka dni temu na ...

... "Kiedyś albo dzisiaj! Sama zdecyduj! Ja nie mam wymówek! Ja mam cel - więc działam" - napisała w najnowszym wpisie na Instagramie Kasia Dziurska. Na potwierdzenie swoich słów trenerka ... trenerki pojawiło się mnóstwo komentarzy. Fani nie mogli ...