"Siła", "Wow", "Kobieta Petarda", "Ale ogień", "Cudownie", "Niesamowita" - to tylko niektóre opinie internautów pod zdjęciem, na którym widzimy Renatę Nowak (patrz poniżej).
Była Miss Polski (tytuł najpiękniejszej Polki zdobyła w 2005 r.), obecnie zawodniczka IFBB i trenerka osobista, pozowała przodem/bokiem do obiektywu aparatu fotograficznego. Efekt "wow" wywołała imponująca rzeźba mięśni brzucha u fitnesski.
Wyrzeźbiony brzuch Nowak mógłby zawstydzić wielu sportowców, na czele ze słynnym portugalskim piłkarzem Cristiano Ronaldo czy Robertem Lewandowskim. Obie gwiazdy futbolu przywiązują dużą wagę do pracy nad sylwetką i spędzają dużo czasu na siłowni.
Nowak udowadnia, że treningi z ciężarami przynoszą znakomite efekty również u kobiet.
"Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna kobietę. Dźwigaj by kształtować swoje ciało, dźwigaj by palić zbędne kalorie, dźwigaj by oczyścić głowę, dźwigaj by zatrzymać upływający czas" - dodała Miss Polski w jednym z postów.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze