Pokazała, jak wyglądała kiedyś. Wtedy nie była tak idealna

Adriana Izdebska to jedna z polskich gwiazd środowiska fitness. Dla wielu fanek uchodzi za ideał, do którego należy dążyć. Trenerka jednak wszystko zawdzięcza ciężkiej i sumiennej pracy.

Polka lubi wracać do przeszłości, a konkretnie do tego, jak kiedyś wyglądała. Wtedy nie miała idealnie płaskiego brzucha. Pewnego dnia jednak zaczęła nad sobą pracować, a efekty robią wrażenie.

Adriana dziś bez skrępowania wrzuca fotografie w seksownej bieliźnie lub w strojach kąpielowych. Jest świetnym przykładem, że warto nad sobą pracować.

Od dłuższego czasu Izdebska chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami. Wiele kobiet dzięki jej poradom także odmieniło swoje życie.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!