Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. Kasia Dziurska ciężko na nie zapracowała!

Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. By osiągnąć zakładany efekt, trzeba poświęcić sporo czasu na treningi na siłowni. Doskonale wie o tym Kasia Dziurska, która w sieci pokazała swoją przemianę. Polska fitnesska skonfrontowała zdjęcie sprzed lat z obecnym.

Trzeba przyznać, że efekt jest niesamowity. Gdy kilka lat temu zaczynała swoją przygodę z fitnessem, dopiero marzyła o tym, by mieć jędrne mięśnie pośladków. "Pośladki nie zrobią się piękne od samego siedzenia na nich! To jak? Dalej zamierzasz siedzieć na du.. czy bierzesz się do roboty?" - zmotywowała swoich fanów Dziurska za pośrednictwem Instagrama.

Fani komplementują jej metamorfozę. "Super przemiana", "jesteś super", "mega efekt", "forma sztos" - piszą w komentarzach internauci. W sieci Dziurska prowadzi także specjalny program treningowy na mięśnie pośladków. Dołączyć może każdy.

Kasia Dziurska to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Popularność zdobyła dzięki internetowym treningom. Jest wzorem do naśladowania dla wielu osób, a i sama motywuje internautów do ćwiczeń.

Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)