Podejmij wyzwanie

Nie możesz znaleźć motywacji do odchudzania? Małymi krokami dopniesz swego celu, a my ci w tym pomożemy. W każdy poniedziałek publikujemy nowe wyzwanie, dzięki któremu stopniowo będziesz rozwijać zamiłowanie do zdrowego stylu życia. W końcu nie od razu Rzym zbudowano. Zacznij od małych kroków, a z czasem zobaczysz, z jaką łatwością przyjdzie ci pokonywanie własnych słabości. Masz tydzień na jego podjęcie - jeżeli ci się uda, pochwal się w komentarzu. Trzymamy kciuki!

Ten artykuł ma 10 stron:

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

12 grup produktów na płaski brzuch. Zasady diety ABS Wskaźnik BMI – jak go obliczyć? 7 sekretów szczupłej sylwetki Co jedzą szczupli ludzie na śniadanie? Czy też popełniasz te błędy żywieniowe? 10 zmian w kuchni, które pomogą zachować sylwetkę Prosty Fitness [Lekcja 18] Najzdrowsza metoda gotowania Jak zmniejszyć ochotę na słodycze? Oczyszczająca zupa ogórkowa Produkty z ujemnym bilansem energetycznym Zalety jajek Dieta ujemnych kalorii - wady