... Dziś jest przede wszystkim trenerem personalnym. Michał Karmowski jednak przebił się do showbiznesu i ma na koncie kilka ról w polskich filmach oraz serialach. Dziś nie wszyscy wiedzą, że przed laty ... Karmowski przy okazji zdradził, że w tym ...
... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...
... w kategorii wellness. Obecnie spełnia się w roli trenerki, a także robi makijaż swoim następczyniom. https://www.instagram.com/p/C3u8Dd6ID1X Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... Śmierci”, w której wcieliła się w rolę nieustraszonej Katniss Everdeen. Aby przygotować się do filmu, Jennifer Lawrence musiała przejść na dietę i zacząć intensywne treningi. ... mineralną. Oszczędza zbędne kalorie, a przy okazji nawadnia ...
... Przygotowując się do roli agenta jej królewskiej mości, Daniel Craig przez wiele miesięcy ćwiczył i stosował dietę. Chociaż James Bond nie ma wielkich muskułów, to musi być zwinny, szybki i świetnie ... Daniel Craig - trening Daniel Craig ...
... Natalia Grzyb spełnia się zarówno jako zawodniczka bikini fitness jak i trenerka. W tej drugiej roli są jednak trudne dni, o których główna zainteresowana szczerze opowiedziała fanom. Do wpisu dołączyła niesamowite zdjęcie swojej sylwetki. ...
... 45 lat temu do kin trafiła pierwsza część słynnego filmu Rocky. Minęło tyle lat, a odtwórca głównej roli Sylvester Stallone wciąż szokuje formą. Po tym co zrobił na siłowni, internautom opadły szczęki, a wideo polubiło ponad 3 miliony osób. ... ...
... Mięsień czworoboczny składa się z trzech mięśni w różnych odcinkach ciała i pełni bardzo wiele ważnych funkcji. Jaka jest jego rola i jakie ćwiczenia należy wykonywać, by go wzmocnić? ...
... Na Instagramie jej konto obserwuje ponad 150 tys. internautów. Jest trenerką personalną, z której usług korzysta wiele osób. W dodatku świetnie odnajduje się w roli influencerki. Oliwia Dynak stała ...
... . Przyjechałam tu po przygodę, nowe znajomości i fun. Wolałabym mieć rolę zdrajcy. Wydaje mi się, że jestem w stanie poprowadzić tę grę właśnie w ten sposób. Chciałabym spróbować i mam nadzieję ...
... Mark Wahlberg to jeden z najpopularniejszych aktorów Hollywood. Tylko na Instagramie jego profil obserwuje ponad 25 milionów fanów. Amerykanin zasłynął jednak nie tylko ze świetnych ról filmowych ...
... " to jeden z wielkich serialowych klasyków lat 90. Największymi gwiazdami byli David Hasselhoff oraz Pamela Anderson, którzy grali główne role. Ostatni odcinek został wyemitowany w 2001 roku ...
... Kasza jaglana to jedna z najwdzięczniejszych kasz! Można z niej wyczarować zarówno wytrawne, jak i słodkie dania! Często gości na moim talerzu, dzisiaj w roli knedelków! ...
... Mięśnie brzucha odgrywają dominującą rolę w niemal każdej codziennej czynności, jak np. chodzenie, siedzenie czy wstawanie. Są wsparciem dla całej sylwetki, otaczają i chronią kręgosłup, a także łączą górną i dolną część ciała. ...
... Moda na fitness to nie tylko zasługa celebrytek, które wypromowały go w mediach. Dużą rolę odegrały również trenerki fitness, które w swoich mediach społecznościowych zachęcają do wykonywania ćwiczeń, prezentując wysportowane sylwetki. Jedną z ...
... Magdalena Ostrowska pochwaliła się swoim fanom na Instagramie zdjęciami z sesji (jej autorką jest profesjonalna fotograf Monika Waśko), podczas której wcieliła się w... rolę anioła (patrz poniżej ...
... Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem każdego treningu. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka pozwoli przygotować nasz organizm do wysiłku, który przed nami. Ewa Chodakowska podkreśla rolę rozgrzewki ... Rozgrzewka z Ewą Chodakowską - rola Choć ...
... O roli białka w zdrowej, zbilansowanej diecie mówi się coraz więcej. Białko postrzegane jest jako niezbędny budulec organizmu, a zwłaszcza tkanki mięśniowej. Dieta osób aktywnych fizycznie obfituje ... się nawet na poziomie ponad 2 g na kilogram ...
... modelkę w odważnym, czarnym stroju i butach na wysokim obcasie, stojącą przy wspaniałej "maszynie". Kask, który trzyma w ręce, jest dopełnieniem obrazu Ogonowskiej w... roli motocyklistki. Fani byli ...