"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... są widoczne na zdjęciu poniżej. "Forma jak zawsze", "Skąd ty masz werwę i siłę na to wszystko?", "Samo się nic nie zrobi", "Mój wzorzec", "Idealny człowiek", Jest moc" - to tylko wybrane wpisy fanów ...

dawno temu

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski

... i bezpośredniego. Ludzie oceniają, oceniać będą, i znajdzie się na pewno wiele osób, które nadal twierdzą, że miłość do sportu nie ma sensu, a treningiem i zdrową dietą robię sobie krzywdę" - możemy przeczytać ...

dawno temu

Schudła 13 kilogramów. Metamorfoza Kariny Sokólskiej

... wzrostu wagi były częste wizyty w restauracjach. W Wielkiej Brytanii jest to powszechne zjawisko. Ludzie spotykają się na wspólne śniadania, obiady czy kolacje. Wybór jest ogromny. Można smakować kuchni ... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP ...

dawno temu

W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg

... zrzucić w miesiąc?". To jest najczęstszy błąd. Ludzie chcą chudnąć od razu, na już, na teraz. Zapominają jednak odpowiedzieć sobie na pytanie "Ile czasu tyłam/tyłem?". Każdy, kto przychodzi ... , która może wszystko, ale w zupełnie innym ...

dawno temu

Dlaczego wolimy frytki od brokuła?

... Choć większość osób deklaruje, że jeśli ma możliwość wybiera zdrowszą wersję posiłku, to badania wykazują, że to nieprawda. Zamiast tego ludzie częściej dokonują wyboru na podstawie smaku jedzenia. ... danej osoby, dostarczających składników ...

dawno temu

Kocha czekoladę, nie stroni od alkoholu. Oto dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę

... na kobiety jest niewyobrażalna. Wszędzie słyszymy, że powinnyśmy być szczupłe i wysportowane. To nie jest zdrowe. Czas to zmienić. "Jeżeli wychodzisz wieczorem na miasto i pijesz drinki, rano wybierz ...

dawno temu

"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"

... "Kiedy ktoś ci mówi, że nic nie smakuje tak dobrze, jak bycie szczupłą – nie wierz w to. Równie dobrze smakują czekoladowe ciasteczka. Z tą różnicą, że nauczyłam się, jak je jeść. Kiedyś żyłam ...

dawno temu

Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni

... Do sieci wyciekło nagranie z treningu jednego z "mięśniaków". Internauci nie mieli dla niego litości. "Dlaczego ludzie w taki sposób niszczą swoje ciało?" - pisali w komentarzach. ... biceps doda mu sił", "Mamy nowego Boga syntholu", "Dlaczego ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... Większość kobiet nie jest zadowolona ze swojego obwodu talii i ma kompleksy na punkcie brzucha. Można zauważyć, że nawet szczupłe osoby mają czasem oponkę na brzuchu. Nie jest to groźne, gdyż ... , pośladkach i brzuchu, • wokół istotnych ...

dawno temu

Bisfenol A (BPA) – niebezpieczne ilości w organizmie człowieka

... . Świadczy to o łatwości przenikania związków fenolowych - w tym bisfenolu A - do organizmu człowieka. Bisfenol A - jakie zagrożenia? Najczęstszym powikłaniem jest zaburzona gospodarka hormonalna ...

dawno temu

"Co stało się z talią?!". Pokazał film i wywołał burzę w sieci

... nieprawdopodobnego stosunku talii do ramion. Zawodnik IFBB Men’s Physique Pro jest jednym z najlepszych w tym sporcie, inspiracją dla ludzi na całym świecie. Tym razem jednak - jak widać po komentarzach ...

dawno temu

Schudła 55 kilogramów. Metamorfoza Melody Wells

... Plus size Melody Wells jako nastolatka nie wyróżniała się w tłumie dziewcząt. Nie była otyła, ale nie uchodziła też za szczupłą osobę. Myślała, że jej typ sylwetki predysponuje do nadwagi ... schudnąć” - twierdziła. Zobacz też: Zrzuciła z siebie ...

dawno temu

Wpis Sylwii Szostak o życiu. Do czego trenerka fitness je porównała?

... "Czasem ludzie wymagają od siebie tak wiele, że ślepną na to, co najbardziej wartościowe" - napisała na swoim Instagramie Sylwia Szostak i porównała życie do treningu. ... . "Czasem ludzie wymagają od siebie tak wiele, że ślepną na to, co ...

dawno temu

Był człowiekiem-memem. Nie uwierzysz, jak zmienił się bohater słynnego filmu

... ubierał się tak, aby ludzie się go bali, bo wierzył, że dzięki temu będzie mieć spokój. Nawet w dorosłym życiu ciągnęła się za nim łatka "Angry German Kid". Długo nie umiał znaleźć pracy, bo ludzie ...

dawno temu

"Nie widzę tam szacunku". Mocny wpis ślicznej zawodniczki bikini fitness o motywacji

... Natalia Grzyb zwraca uwagę, że ludzie mają w życiu większe problemy niż brak motywacji. "Nikt nie zmusza, nie obarczaj nikogo, chęci nie wystarczą" - podkreśla polska fitnesska. ... ulubienicy, a Natalia Grzyb często zamieszcza motywacyjne ...

dawno temu

Schudła 11 kilogramów w 3 miesiące. Metamorfoza Barbary Michalskiej

... niż w dużych polskich miastach. W Warszawie wciąż otwierane są restauracje ze zdrową żywnością i kluby fitness. Zobacz też: Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście Na Kanarach ludzie ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... i mężczyzn, na każdym kontynencie, we wszystkich krajach świata, ludzie wszystkich ras, wyznań, zawodów (także prezydenci państw, ministrowie, gwiazdy filmów i estrady), od nastolatków do staruszków ... konkurencję biegową, dystans liczący 42 ...

dawno temu

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... Często słyszy się słowa, które nas (fitfreaków) demotywują, a ludzi z wymówkami usprawiedliwiają, co za magiczne sformułowanie? TO GENY! ... się z daną pulą i co z tym zrobimy to już nasza sprawa. Od tego zależy, czy będziemy mieli skłonność do ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak

... rady — na podstawie własnego doświadczenia — udzieliłaby pani osobom, które próbują zrzucić zbędne kilogramy, ale im się to nie udaje? Przede wszystkim: nie szukaj wymówek. Czasem ludzie poświęcają ... innych ludzi. W głębi duszy krzyczałam, że ...

dawno temu

"Nienawidzę tego". Pokazała film z siłowni

... Znany kulturysta Joey Swoll odpowiedział na nagranie fitnesski, która była wyraźnie zdenerwowana zachowaniem jednego z mężczyzn na siłowni. - Szanuj innych ludzi - skomentował jej filmik Swoll. ... , gdy ludzie idą przed kamerę, choć dokładnie ...

dawno temu

W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg

... i tego, jak wyglądam. Nie miałam przyjaciół i nie chciałam wychodzić do ludzi" - wyznała dziewczyna. Kiedy schudła wszystko się zmieniło. "Teraz moja pewność siebie wzrosła, odgrywam główną rolę w szkolnym zespole ...

dawno temu

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jaki był powód tego, że przybrała pani na wadze? Iwona Sokołowska, youtuberka, prowadzi kanał Laik Makijażowy: Muszę przyznać, że nigdy nie byłam szczupłą ...

dawno temu

Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO)

... Zdrowy człowiek powinien codziennie robić 100 000 kroków, czyli 6-8 kilometrów. Długie spacery są szczególnie zalecane osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że chodzenie może być również formą ...

+ Pokaż więcej