"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"

... "Kiedy ktoś ci mówi, że nic nie smakuje tak dobrze, jak bycie szczupłą – nie wierz w to. Równie dobrze smakują czekoladowe ciasteczka. Z tą różnicą, że nauczyłam się, jak je jeść. Kiedyś żyłam ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... Większość kobiet nie jest zadowolona ze swojego obwodu talii i ma kompleksy na punkcie brzucha. Można zauważyć, że nawet szczupłe osoby mają czasem oponkę na brzuchu. Nie jest to groźne, gdyż ... , pośladkach i brzuchu, • wokół istotnych ...

dawno temu

Bisfenol A (BPA) – niebezpieczne ilości w organizmie człowieka

... . Świadczy to o łatwości przenikania związków fenolowych - w tym bisfenolu A - do organizmu człowieka. Bisfenol A - jakie zagrożenia? Najczęstszym powikłaniem jest zaburzona gospodarka hormonalna ...

dawno temu

Schudła 55 kilogramów. Metamorfoza Melody Wells

... Plus size Melody Wells jako nastolatka nie wyróżniała się w tłumie dziewcząt. Nie była otyła, ale nie uchodziła też za szczupłą osobę. Myślała, że jej typ sylwetki predysponuje do nadwagi ... schudnąć” - twierdziła. Zobacz też: Zrzuciła z siebie ...

dawno temu

Wpis Sylwii Szostak o życiu. Do czego trenerka fitness je porównała?

... "Czasem ludzie wymagają od siebie tak wiele, że ślepną na to, co najbardziej wartościowe" - napisała na swoim Instagramie Sylwia Szostak i porównała życie do treningu. ... . "Czasem ludzie wymagają od siebie tak wiele, że ślepną na to, co ...

dawno temu

"Nie widzę tam szacunku". Mocny wpis ślicznej zawodniczki bikini fitness o motywacji

... Natalia Grzyb zwraca uwagę, że ludzie mają w życiu większe problemy niż brak motywacji. "Nikt nie zmusza, nie obarczaj nikogo, chęci nie wystarczą" - podkreśla polska fitnesska. ... ulubienicy, a Natalia Grzyb często zamieszcza motywacyjne ...

dawno temu

"Co ci się stało z talią?". Wideo poróżniło internautów

... prawdziwą burzę w sieci. Na wideo (patrz poniżej) Amerykanka prezentuje swoją aktualną formę. Szczupła, eksperci w takich przypadkach mówią: "papierowa", talia popularnej za oceanem fitnesski nie pierwszy ...

dawno temu

Był człowiekiem-memem. Nie uwierzysz, jak zmienił się bohater słynnego filmu

... ubierał się tak, aby ludzie się go bali, bo wierzył, że dzięki temu będzie mieć spokój. Nawet w dorosłym życiu ciągnęła się za nim łatka "Angry German Kid". Długo nie umiał znaleźć pracy, bo ludzie ...

dawno temu

Schudła 11 kilogramów w 3 miesiące. Metamorfoza Barbary Michalskiej

... niż w dużych polskich miastach. W Warszawie wciąż otwierane są restauracje ze zdrową żywnością i kluby fitness. Zobacz też: Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście Na Kanarach ludzie ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... i mężczyzn, na każdym kontynencie, we wszystkich krajach świata, ludzie wszystkich ras, wyznań, zawodów (także prezydenci państw, ministrowie, gwiazdy filmów i estrady), od nastolatków do staruszków ... konkurencję biegową, dystans liczący 42 ...

dawno temu

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... Często słyszy się słowa, które nas (fitfreaków) demotywują, a ludzi z wymówkami usprawiedliwiają, co za magiczne sformułowanie? TO GENY! ... się z daną pulą i co z tym zrobimy to już nasza sprawa. Od tego zależy, czy będziemy mieli skłonność do ...

dawno temu

Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak

... rady — na podstawie własnego doświadczenia — udzieliłaby pani osobom, które próbują zrzucić zbędne kilogramy, ale im się to nie udaje? Przede wszystkim: nie szukaj wymówek. Czasem ludzie poświęcają ... innych ludzi. W głębi duszy krzyczałam, że ...

dawno temu

Zobaczyła w sieci szalony film. Postanowiła to powtórzyć

... Internet jest pełen filmów, w których ludzie robią szalone rzeczy. Monika Małkowska wpadła na pomysł, że jeden z nich spróbuje odtworzyć. Jak wyszło? ...

dawno temu

Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni

... Do sieci wyciekło nagranie z treningu jednego z "mięśniaków". Internauci nie mieli dla niego litości. "Dlaczego ludzie w taki sposób niszczą swoje ciało?" - pisali w komentarzach. ... biceps doda mu sił", "Mamy nowego Boga syntholu", "Dlaczego ...

dawno temu

W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg

... i tego, jak wyglądam. Nie miałam przyjaciół i nie chciałam wychodzić do ludzi" - wyznała dziewczyna. Kiedy schudła wszystko się zmieniło. "Teraz moja pewność siebie wzrosła, odgrywam główną rolę w szkolnym zespole ...

dawno temu

Schudła 16 kilogramów. “Chciałabym zrzucić dodatkowe 4 kilogramy, więc może zmobilizuję się, by ruszyć tyłek”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jaki był powód tego, że przybrała pani na wadze? Iwona Sokołowska, youtuberka, prowadzi kanał Laik Makijażowy: Muszę przyznać, że nigdy nie byłam szczupłą ...

dawno temu

Zdjęcie jest wstrząsające. Tak zmienił się w irańskim więzieniu

... W Iranie ludzie żyją w strachu, bo kto sprzeciwi się reżimowi, ten traci życie lub trafia do więzienia, gdzie tortury są na porządku dziennym. Khaled Pirzadeh niedawno wyszedł na wolność. Kiedyś był kulturystą, a dziś jest inwalidą. ... na to, ...

dawno temu

"Nienawidzę tego". Pokazała film z siłowni

... Znany kulturysta Joey Swoll odpowiedział na nagranie fitnesski, która była wyraźnie zdenerwowana zachowaniem jednego z mężczyzn na siłowni. - Szanuj innych ludzi - skomentował jej filmik Swoll. ... , gdy ludzie idą przed kamerę, choć dokładnie ...

dawno temu

Trening bez wysiłku. Robi cuda z sylwetką (WIDEO)

... Zdrowy człowiek powinien codziennie robić 100 000 kroków, czyli 6-8 kilometrów. Długie spacery są szczególnie zalecane osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że chodzenie może być również formą ...

dawno temu

Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków

... Otwierasz dowolną gazetę, odpalasz portal albo po prostu rzucasz okiem na billboardy na ulicach. Co widzisz? Szczupłych, uśmiechniętych ludzi, którzy wyglądają tak, jakby życie podawało im na tacy ... sukces. Oczami wyobraźni zobacz siebie ...

dawno temu

Metamorfoza blogerki Pauliny Kuczyńskiej

... . Ludzie często pytają, skąd we mnie tyle pozytywnego nastawienia do świata — wszystko to za sprawą bycia szczęśliwą we własnym ciele i dzięki samoakceptacji. Po rozpoczęciu mojej przygody z aktywnym trybem ...

dawno temu

"Co stało się z talią?!". Pokazał film i wywołał burzę w sieci

... nieprawdopodobnego stosunku talii do ramion. Zawodnik IFBB Men’s Physique Pro jest jednym z najlepszych w tym sporcie, inspiracją dla ludzi na całym świecie. Tym razem jednak - jak widać po komentarzach ...

dawno temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... Byłam ostatniej klasy liceum, powoli otwierałam się na ludzi, na wyjścia, chciałam wrócić do normalności. Już nie straszne było mi zjedzenie posiłku pół godziny później, pozwalałam też mamie robić ... przez pierwszy rok na uczelni prowadziłam ...

+ Pokaż więcej