Polski trener rozebrał się do zdjęcia. "Dla ludzi o mocnych nerwach"
... "Zdjęcie dla ludzi o mocnych nerwach" - napisał w mediach społecznościowych Piotr Wojtowicz. Zdanie to zamieścił przy dwóch zdjęciach z pozowania, na których zaprezentował swoje mięśnie z boku i tyłu ...
10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!
... Polacy lubią pomagać Do tej pory w dziewięciu polskich edycjach ECCO Walkathonu udział wzięło ponad 153 tysiące ludzi, którzy niemal 31 razy okrążyli ziemię, by ECCO mogło przekazać blisko 5,5 ...
Najsilniejszy człowiek świata ujawnił, dlaczego zrezygnował z zawodów. Oto konkretny powód
... Hafthor Bjornsson przez 10 lat z powodzeniem występował w zawodach strongmanów. W 2018 roku wywalczył tytuł mistrza świata i został uznany najsilniejszym człowiekiem na ziemi. Ostatecznie jednak zrezygnował z tej dyscypliny, a wszystko przez ...
Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje?
... do aktywności fizycznej zazwyczaj zależy od wieku, płci i sytuacji życiowej. Ludzie młodzi przygodę ze sportem najczęściej rozpoczynają potrzebą dążenia do atrakcyjnego wyglądu i potrzebą redukcji ... się po prostu dobrze. Media i rozwój ...
Te zdjęcia dzieli niespełna rok. Niesamowita przemiana
... Utalentowana polska fitnesska była tak szczupła, że aż widać było wszystkie jej żebra. Dziś Wiktoria Tokarska wygląda zupełnie inaczej. ... . Niespełna rok temu była tak szczupła, że widać był jej żebra, a teraz o czymś takim nie ma mowy. Polska ...
Sekrety odchudzania z różnych stron świata
... Czy wiesz jak odchudzają się mieszkańcy Meksyku? A może interesują cię dietetyczne sztuczki pięknych Brazylijek? Dowiedz się jak o szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd walczą ludzie z różnych zakątków świata. Uwaga – możesz być zaskoczony! ... ...
Rola tłuszczów w organizmie. Jakie funkcje pełnią tłuszcze w organizmie człowieka?
... Jaka jest rola tłuszczów w organizmie? Do czego jest niezbędny tłuszcz w organizmie człowieka? Aby organizm człowieka funkcjonował prawidłowo, musi otrzymywać odpowiednie ilości wszystkich składników pokarmowych: białek, węglowodanów i ...
Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem
... Ta wiadomość wywołała ogromne poruszenie w środowisku kulturystycznym. Odszedł człowiek, który odcisnął swoje piętno w tej dyscyplinie najpierw jako zawodnik, a potem w roli trenera. ...
Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein
... Była grubaską, teraz jest laską. Tak w kilku słowach można podsumować historię odchudzania Klaudii Rein. Jednak jej droga do szczupłej sylwetki to pasmo porażek – wynik braku wiedzy na temat zdrowego ... , widząc grubaskę w lustrze. Wówczas ...
Najbardziej muskularny człowiek świata? "Słowacki Hulk" straszy rywali
... . "Tak wyglądać będzie przyszłość kulturystyki", "Przyszły mistrz Mr Olympia", "Szalona forma", "Najbardziej muskularny człowiek świata", "Nieprawdopodobna sylwetka" - to tylko niektóre opinie. Krizanek w 2022 r ...
Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę
... Uczestnicy 11. Biegu po Nowe Życie maszerowali z kijami do nordic walking. W sztafetach szli znani ludzie, osoby po przeszczepach narządów z Polskiego Stowarzyszenia Sportu po Transplantacji ... nerkę swojej córce Nicole. - Ktoś powie, że po raz ...
Szczupła w każdym wieku — jak nie przytyć po 20., 30., 40. i 50.?
... Na skutek czynników fizjologicznych i zmiany stylu życia z wiekiem nabywamy tendencję do przybierania na wadze, a utrzymanie jej w ryzach stanowi wyzwanie. W rezultacie kobiety po 40. roku życia zazdroszczą 20-latkom szybkiej przemiany materii. ...
Był ponad pół godziny nieprzytomny. Dramat Polaka w centrum Mediolanu
... Bartłomiej Grubba i jego fani przeżyli chwile grozy we Włoszech. "Policja, karetki, dużo ludzi pomagało" - zdradził kulturysta we wpisie w mediach społecznościowych. ... , w którym momencie padłem w centrum miasta, ponad pół godziny nieprzytomny ...
10 zmian w kuchni, które pomogą zachować sylwetkę
... Moje 10 PROSTYCH ZMIAN, które pomogą Ci zachować szczupłą sylwetkę. ...
Skok po szczupłą sylwetkę: jumping fitness
... fitness Wyskakać sobie można zarówno szczupłą sylwetkę, jak i zdrowie. Skakanie świetnie wpływa na poprawę kondycji, a do tego wzmacnia serce, dotlenia organizm i wspomaga pracę układu sercowo ...
Polak zmierzył się z jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. "Dostałem lanie"
... . siłownię Larry'ego Wheelsa. Amerykanin jest człowiekiem orkiestrą. Ma dopiero 26 lat, a już z powodzeniem występował w zawodach trójboju siłowego, kulturystycznych, strongmanów czy armwrestlingu ...
Szczupłe uda? Możesz je mieć!
... Wiadomo, w okresie wakacyjnym często patrzysz z zazdrością na kobiety, które bez problemu pokazują nogi, płaski brzuch, odkryte szczupłe ramiona. Każda wizyta w przymierzalni powoduje totalną ...
Jego mięśnie zaraz eksplodują?! Tak wygląda "człowiek napalm"
... "Człowiek napalm. Uwaga bo zaraz wybuchnie" - napisał obok ostatniego zdjęcia w mediach społecznościowych Marcin Zieliński znany na Instagramie jako "Trener Marcin". Polski kulturysta do zdjęcia ... pseudonimy. "Oj wybuchnie mistrzu!", "Człowiek ...
Codziennie zjada 16,5 tys. kalorii. Ta dieta zrobiła z niego monstrum
... Ma 185 centymetrów wzrostu i waży 158 kilogramów. Jego ciało to ogromna góra mięśni. Illia Golem właśnie zdradził, jak wygląda jego dieta. Zwykły człowiek nie byłby w stanie tyle zjeść. ... . Tak zaczęła się jego przygoda z siłownią i ...
P90X plan, P90X ćwiczenia. Szczupła sylwetka w 90 dni!
... Trening P90X to, obok ćwiczeń insanity, jedna z najbardziej intensywnych form aktywności fizycznej. Efektem tego treningu jest szczupła sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Power 90 Extreme ...