... , a także jej wyrzeźbiony brzuch. Zachwytów nie było końca. "Wow!", "Wyglądasz obłędnie", "Sztos w tym bikini i to ciało", "Brzuch", "Bogini", "Nie znęcaj się nad nami", "Figura", "Piękna opalenizna" - to tylko niektóre ...
... "To była wspaniała przygoda, niezapomniany etap mojego życia" - tak kilka miesięcy temu Marlena Woźniak podsumowała swoją piękną karierę na scenie fitness. Zawodniczka IFBB Bikini Fitness ...
... personalny odpisał: "grunt że mi się podoba i to bardzo". Szostakowie wielokrotnie wspominali, że pobrali się już po 3 miesiącach znajomości. Jak widać szybkie zauroczenie przerodziło się w wielką ...
... Natalia Gacka kilka miesięcy temu. Powyższy komentarz pojawił się po jej debiucie w roli tancerki. Zawody Aridance Christmas Ball w Warszawie pokazały, że ma wielki talent do tańca, bo zdobyła dwa złote ...
... jej potężną sylwetkę. "Rosyjska Amazonka, bo tak nazywają ją fani, imponuje muskulaturą. Jej monstrualne uda (w szczytowej formie osiąga w udzie rozmiar 75 cm) i efektowna rzeźba brzucha robią ...
... poniżej) widzimy, jak "Bestia" z Ukrainy pręży muskuły. Model zaprezentował sylwetkę w kilku pozach. Uwagę z pewnością przykuwa rzeźba brzucha i efektowne plecy. "Rób, co możesz, tym co masz ...
... , na co dzień robi to, co sprawia jej ogromną radość i satysfakcję, a przy tym jest szczęśliwą żoną i matką. Przykładowe ćwiczenie na pośladki, nogi i brzuch Sylwii Wiesenberg: Opieramy stopy i dłonie płasko ... na podłodze. Unosimy biodra, ...
... (m.in.: mięśnie nóg, ramion, brzucha). Efektem jest redukcja nieestetycznej pomarańczowej skórki. Oprócz treningów warto rozważyć zmianę diety, korzystać z masaży i stosować kremy antycellulitowe. ...
... Przez ostatni miesiąc ćwiczenia w domu to moja codzienność. Pomyślisz pewnie, że mnie jest łatwiej, bo jestem trenerem. Ale jestem też mamą, prowadzę firmę (studio treningów personalnych i ems ...
... fizycznej ważne jest prawidłowe odżywianie się zgodnie z zasadami zdrowej diety. Efekty regularnych ćwiczeń na bryczesy będą widoczne po miesiącu. ...
... kariery w sportach sylwetkowych. Za niespełna dwa miesiące weźmie udział w kolejnych zawodach. Ostatnio dopadł ją lekki kryzys i miała dzień marudzenia. Na Instagramie wymieniła kilka problemów ...
... Warto wiedzieć, że decyzja o odchudzaniu może się pojawić pod wpływem impulsu. Może też dojrzewać w nas miesiącami, a nawet latami. Skoro chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, decyzja jest jedna ...
... sylwetkę przed lustrem. W oczy od razu rzucają się umięśnione nogi i ramiona, a także wyraźnie zarysowany brzuch. "Twoje życie - twoje wybory" - podpisała nagranie Dziurska. Krótki filmik cieszy ...
... Z miesiąca na miesiąc przybywa fanów Krzysztofa Radzikowskiego. Fani kojarzą go już nie tylko ze startów w zawodach strongman oraz walki w Fame MMA. Popularny "Radzik" robi furorę także za sprawą ...
... rzuca się jej niesamowita sylwetka. Wystarczy spojrzeć na jej umięśniony brzuch. https://www.instagram.com/p/C3AmKWMoeJ3 W dalszej części wpisu postanowiła dać rady osobom, które boją się lodowatych ...
... . Pierwsze zdjęcia w poniższym wpisie dzieli 11 miesięcy. Po lewej stronie zawodniczka rozpoczęła swoją przemianę z trenerem, z kolei po prawej to jej aktualna forma. Jak sama pisze - najlepsza w życiu ...
... po Ameryce (wcześniej para kilka miesięcy spędziła w Dominikanie). Teraz przyszedł czas na Florydę. Gwiazda fitness, była mistrzyni świata w Fitness Figure Classic, wrzuciła do sieci kilka migawek ...
... na łóżku w krótkiej koszulce, odkrywającej brzuch. Od razu w oczy rzucają się jej mięśnie. "Musisz zdać sobie sprawę, że osiągnięcie celu nie wymaga nieustannej dyscypliny… jest ona niezbędna ...
... baterie. "Przygoda czas start! Pierwszy raz w Tajlandii byliśmy w 2017 przez dwa miesiące, potem w 2019 przez 4 miesiące. Czas po 4 latach wrócić w nasze ulubione na ziemi miejsce, gdzie spędzimy znów 2 ... piękne miesiące!" - pisała Agata w ...
... było to bardzo trudne. Leżysz w łóżku, boli cię brzuch, masz skurcze, biegunkę i czujesz się jak gów** - przyznał. Lee Priest dziś ma 51 lat. W zawodach kulturystycznych nie startuje od dłuższego ...
... . Już po urodzeniu dziecka zdecydowała się pójść na siłownię po tym jak obejrzała zdjęcia z wakacji w 2015 roku. "Brak pupy, cellulit na udach i pośladkach, tłuszczyk na brzuchu. BANG pora coś ...
... Lewandowska promowała ćwiczenia, gdy nosiła w brzuchu córki. https://www.instagram.com/p/C3e_1vCpPYe Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... Siemię lniane to szarobrązowe, płaskie ziarenka o długości 2-3 mm. Są niepozorne, ale mają wielką moc. Zawierają związki śluzowe, białko, witaminę E i sterole. Dostarczają też soli mineralnych ...
... miasto w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Jak zdradziła we wpisie na Instagramie, zdecydowała się na dłuższy wyjazd z Polski. "Czas na wakacje. Wracam za miesiąc!" - podkreśliła w jednym z postów ...