Idealny trening na nogi dla kolarzy. Tak w zamknięciu ćwiczy Chris Froome

... Czterokrotny zwycięzca Tour de France szykuje się do przesuniętego przez pandemię koronawirusa sezonu kolarskiego. Chris Froome zaprezentował internautom swój zestaw ćwiczeń na nogi. ...

dawno temu

Chcesz mieć kaloryfer jak Leonardo DiCaprio?

... Gwiazda "Titanica", Leonardo DiCaprio, jest dzisiaj jednym z najbardziej charakterystycznych aktorów w Hollywood. Pięć razy nominowany do Oscara, zagrał w takich filmach jak "Incepcja", "Gangi Nowego Yorku", "Wielki Gatsby" czy "Infiltracja". ...

dawno temu

Koronawirus. "Mamy tu sportowych świrów?". Sofia Ennaoui tęskni za rywalizacją

... Sofia Ennaoui, finalistka igrzysk olimpijskich 2016 w Rio de Janeiro w biegu na 1500 metrów, zdradziła w mediach społecznościowych, że w czasach pandemii najbardziej brakuje jej adrenaliny. ...

dawno temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... . "Rzeźba siedzi", "zdrowo i mocno", "wygląda potężnie" - można przeczytać w komentarzach. Lisek przygotowuje się do swoich trzecich igrzysk olimpijskich. W 2016 r. w Rio de Janeiro zajął czwarte ...

8 miesięcy temu

"Ślicznotka w raju". Pochwaliła się migawkami z Tajlandii

... W marcu 2023 r. Joanna Jóźwik oficjalnie poinformowała o zakończeniu kariery. Była biegaczka, uczestniczka igrzysk olimpijskich (5. zawodniczka na dystansie 800 m w Rio de Janeiro w 2016 r ...

10 miesięcy temu

Znany aktor ćwiczył na siłowni. Fani natychmiast mu to wyktnęli

... barkowego za głową" - podkreślali fani, a kolejny z internautów dodał: "Przestań" w reakcji na wideo aktora, dwukrotnie nominowanego do Oscara. Zobaczcie ćwiczenie Wahlberga, które wywołało ...

dawno temu

Rodzina żegna Larissę Borges. Tajemnicza śmierć 33-latki

... , który przebywał z nią w chwili tragedii. Na podstawie jego zeznań argentyński "La Nacion" pisze o "tajemniczych szczegółach śmierci" influencerki. - Istnieje zgłoszenie o możliwym spożyciu substancji ...

dawno temu

Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii

... złoty medal. "Numer 1" - napisała "Pati" na Instagramie, gdzie zamieściła zdjęcia z imprezy IFBB Diamond Cup w Povoa de Lanhoso (patrz poniżej). "Ostatni taniec w tym sezonie" - dodała w kolejnym ...

dawno temu

Co je i jak ćwiczy Jennifer Lawrence?

... Ma zaledwie 25 lat i wiele sukcesów na koncie. W 2012 roku zdobyła najważniejszą filmową nagrodę – Oscara dla najlepszej aktorki pierwszoplanowej. Sławę młodej artystce przyniosła saga „Igrzyska ...

dawno temu

Na tej diecie Natalie Portman schudła 10 kilogramów w kilka tygodni

... , sylwetką i dalekim od zasad Hollywood sposobem życia. Laureatka Oscara za rolę w filmie "Czarny Łabędź" na swój obecny wygląd musiała jednak długo pracować. Pomogła jej w tym właśnie oscarowa postać baletnicy. ...

dawno temu

Trening fitness Izabel Goulart - najbardziej wysportowanej modelki świata

... Kim jest Izabel Goulart? 38-letnia Izabel Goulart to brazylijska modelka znana z wybiegów takich projektantów mody jak: Oskar de la Renta, Valentino, Givenchy i Chanel. Od 2006 roku dołączyła ...

dawno temu

Co za sylwetka! Pozowała na plaży w Hiszpanii

... w kolejnym swoim wpisie na portalu społecznościowym, cytując Oscara Wilde'a. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

z serii ZDROWE PRZEKĄSKI

... pomidorków cherry pokrojonych na pół 30 g białej części pora pokrojonej w cienkie zapałki 30 g marchewki pokrojonej w cienkie zapałki Sos: 2 łyżeczki Ostrego sosu z czerwonej papryki Jalapeno Casa de ... Mexico 50 g Kaktusa krojonego w zalewie ...

dawno temu

Sylwetki mogą jej zazdrościć wszyscy. Polska gwiazda fitness rozgrzała fanów

... , a efekty treningów zaprezentowała w mediach społecznościowych. Fani są zachwyceni. "Ania Królowo", "Oh la la", "niesamowite ciało i mięśnie" - to tylko część komentarzy, jakie znalazły się pod odważnym ...

dawno temu

Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie

... Siłownia „La Palestra” Siłownia „La Palestra” mieści się w hotelu La Plaza w Nowym Jorku. Została założona w 1994 roku. https://www.instagram.com/p/05cU3EluE6 Klientom tej siłowni plan treningowy ... ://www.instagram.com/p/BFHXdKSluFp W „La ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 22] Omega-3 i Omega-6

... z pożywienia. Bez nich nasze ciało nie jest w stanie poprawnie funkcjonować i zaczniemy po prostu chorować. Mamy jeden niezbędny kwas omega-6 (kwas linolowy, LA, zawiera 18 atomów węgla) i jeden ... i DHA. Po spożyciu omega-6 (LA) organizm ...

dawno temu

Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini

... sylwetką, której blisko już do perfekcji. "C’est la vie (z franc. "To jest życie" - przyp. red,), jak to mówią najstarsi górale" - podsumowała trenerka. https://www.instagram.com/p/Cp3D8WWIrSp Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

Jest zauroczona Paryżem. Tak świętuje rocznicę ślubu

... poniżej) widzimy zawodniczkę IFBB Pro Bikini Fitness, złotą medalistkę mistrzostw świata i Europy, przy słynnym Łuku Triumfalnym (budowli w kształcie monumentalnej bramy stojącej na placu Charles-de-Gaulle ...

dawno temu

Ogromna tragedia. Poświęcił swoje życie, by ratować bliskich

... Tragedia wydarzyła się w jednym z bloków w Rio de Janeiro. W nocy 29 lipca wybuchł pożar w mieszkaniu, należącym do Hugo Sergio. Brazylijskie media szczegółowo przedstawiają przebieg wydarzeń ...

dawno temu

Prosty i zdrowy sposób na sushi - z kurczakiem :P

... SUSHI Z TORTILLI Z KURCZAKIEM Składniki: 1 opakowanie Tortilla Wraps Casa de Mexico ½ puszki Pasty z fasoli Pinto z Chipotle Casa de Mexico 200 g ugotowanego Ryżu do sushi House of Asia 3 łyżki Sosu ...

dawno temu

"Nienawidzę tego". Pokazała film z siłowni

... , gdy ludzie idą przed kamerę, choć dokładnie widzą, że ty nagrywasz... prawie zrobiłam mu to, co Will zrobił Rockowi" - napisała na nagraniu (na ostatniej gali Oscarów Will Smith uderzył otwartą dłonią ...

dawno temu

Wszedł pod prysznic dla kobiet. Poważne oskarżenia

... Do przykrej sytuacji doszło w siłowni LA Fitness w miejscowości Marietta (stan Georgia w Stanach Zjednoczonych). Jeden z mężczyzn dopuścił się nagannego zachowania, za co został surowo ukarany ...

dawno temu

Tak ubrała się na sylwestra. Wyglądała jak milion dolarów

... wydaniu. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Pod fotografią pojawiło się mnóstwo wpisów. Komplementów i zachwytów praktycznie nie było końca. "O la Boga. Sylwia Ty jesteś ...

+ Pokaż więcej