... Aż 228 kg wycisnął w martwym ciągu Logan Aldridge. Amerykański sportowiec potrafił unieść taki ciężar, choć jako nastolatek stracił praktycznie całą lewą rękę. ... pobił swój życiowy rekord, wyciskając aż 502 funty (blisko 228 kg)! ...
... Przez ostatnie lata przyzwyczaił kibiców do walk w oktagonie, ale wcześniej znakomicie radził sobie z ciężarami. Do sieci trafiło nagranie, na którym Mariusz Pudzianowski zachwycał podczas zawodów strongman. ... , jak z potężnymi ciężarami ...
... . internautów, podnosi sztangę ubrana w granatową sukienkę i na wysokich szpilkach. "Kiedy mówili, że od ciężarów zrobisz się męska" - to z kolei napis, jaki pojawia się w trakcie nagrania z trenerką ... personalną. Wideo okazało się hitem ...
... Sztanga o wadze 130 kilogramów nie stanowi poważnego wyzwania dla kulturystów. Michał Owczarzak jednak z takim ciężarem zmierzył się w zaskakujący sposób, a film wywołał duże poruszenie. ...
... Tylko on mógł tego dokonać! Gruzin Łasza Tałachadze na krajowych zawodach w podnoszeniu ciężarów wyrwał 222 kg. Tym samym pobił swój własny rekord świata w tej konkurencji. ... . Dotychczasowy najlepszy wynik w tej kategorii przetrwał niecały ...
... tabletki wspomagające odchudzanie. Na szczęście, można w prosty sposób obliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie. 33Jakie jest moje zapotrzebowanie na kalorie? Zanim obliczymy swoje dzienne ... . 371 Należy wiedzieć, że powyższe dane dotyczą ...
... Na początku nowego roku Mariusz Pudzianowski skupia się na treningu siłowym. Ostatnio zdradził internautom, ile potrafi wycisnąć na ławeczce i do jakiego ciężaru zamierza dojść w najbliższych tygodniach. ... robienie siły maksymalnej - 4 tyg. ...
... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... "800 funtów x 3 (363 kg) z lekcją, dlaczego zawsze należy używać ...
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Hafthor Bjornsson, w sobotę ma podnieść w martwym ciągu 501 kg. Jeśli Islandczyk udźwignie ciężar, ustanowi nowy oficjalny rekord świata. ...
... Polska trenerka personalna zamieściła krótkie nagranie w mediach społecznościowych. Najpierw prezentuje dwa ćwiczenia na siłowni, a później zbitkę kilku zdjęć (zobacz niżej). "Ciężary ...
... (beztłuszczowa masa ciała) x 21.6 + 370 Jak określić LBM? Bardzo dobrze nadaje się do tego fałdomierz (fat caliper), ale też przy pewnej granicy błędu mogą obliczyć to elektroniczne wagi z pomiarem impedancji ...
... waży ledwie 67 kg. https://www.instagram.com/p/CKSILvOg6ks Okazuje się, że Stockinger to najprawdopodobniej najbardziej doświadczony trójboista na świecie. Ciężary zaczął podnosić w wieku 20 lat ...
... sztangę ze zwisającymi z gryfu łańcuchami. Okazuje się, że w taki sposób udało jej się zaliczyć próbę z ciężarem 310 funtów, czyli nieco ponad 140 kg! Sama sztanga z talerzami waży 82 kg, z kolei ...
... Matthew Greggo zaczynał od podnoszenia ciężarów, ale ostatecznie postawił na kulturystykę. Niedawno pokazał zdjęcia, które dzieli dziesięć lat. W sieci zawrzało. ... się w potężnego kulturystę. Greggo w młodości trenował podnoszenie ciężarów i ...
... Burneiki wyglądają naprawdę na olbrzymie. A ile ważą? "Trening klatki 200lbs na stronę. A jaki ciężar u was na treningu?" - napisał obok fotografii Burneika. Kulturysta posłużył się anglosaską jednostką ...
... w podnoszeniu ciężarów, co osiągnął zaledwie dwa lata po rozpoczęciu treningów. Jego córka, jest najmłodszą w historii mistrzynią w kategorii młodzieżowców. https://www.instagram.com/p/CT0_jFmg-d8 ...
... . Nie porzuciła jednak ciężarów i wciąż ciężko trenowała, by utrzymać jak najlepszą formę. Efekty są. Robiąc przysiad ze sztangą 149. kg, Nails zbliżyła się do rekordu życiowego. W wieku 76 lat Nora podniosła ...
... Wychodzi z założenia, że dźwiganie ciężarów to najlepszy sposób na wieczną młodość. 65-latka jest doskonałym dowodem na to, że jest w tym wiele prawdy. ...