"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty

... . Wheeler doznał nagłej niewydolności nerek, a w jego tętnicach zaczęły tworzyć się niebezpieczne skrzepy krwi. Wheeler spodziewał się, że po amputacji problemy miną. Tak jednak nie było. - Mój poziom ...

dawno temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... do ćwiczeń, czy specjalnych akcesoriów. Poza tym mają wiele wariantów, które można dopasować do poziomu osoby trenującej. Amatorom zaleca się pompki w damskiej wersji, która jest o tyle łatwiejsza ...

dawno temu

Anna Banks wystąpiła w wielkim finale Mr. Olympia. Polka może być z siebie dumna

... się w ścisłej światowej czołówce w swojej kategorii i spełniła marzenia. "To jest gra mistrzów. Na tym poziomie samo bycie największym to za mało. Chodzi o to, by być kompletnym. Liczy się wygląd ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... i składników mineralnych) wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi 50281 Przygotowanie w kuchni Znana zwłaszcza jako składnik popularnego humusu lub fatafela, gdzie stanowi podstawowy składnik. 73 ...

dawno temu

Forma na Miss'kę

... tłuszczowej drudzy na węglowodanowej opartej o indeks glikemiczny. Znajdź czas na relaks - Sen i odpoczynek obniża poziom kortyzolu, który działa katabolicznie na nasze mięśnie. Brak snu i regeneracji ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... również przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Badania pokazują, że codzienne spożywanie cynamonu może obniżać poziom glukozy, cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, co ważne jest w przypadku takich chorób ...

dawno temu

Co to jest okno anaboliczne?

... mięśniowy (wynik spadku poziomu glukozy) – rozpad włókien mięśniowych. Co to oznacza? Będziemy permanentnie zmęczeni i pojawią się zakwasy. 219Sposoby na uzupełnienie składników odżywczych koktajl ...

dawno temu

Dieta strefowa. Sekret sylwetki Jennifer Aniston

... Co to jest dieta strefowa? Dietę strefową (niskowęglowodanową) opracował dr Barry Sears (biotechnolog i dietetyk). Jej celem jest utrzymanie odpowiedniego poziomu insuliny (w idealnej równowadze ...

dawno temu

Skuteczne diety gwiazd

... z węglowodanów, 30 proc. kalorii z tłuszczów, 30 proc. kalorii z białka. Takie proporcje są wymagane w każdym posiłku, a to powoduje, że poziom glukagonu i insuliny, czyli hormonów, które odpowiadają ...

dawno temu

Znamy pełen jadłospis pięknej Evy Longorii

... gwałtownie wzrasta poziom cukru we krwi, co powoduje uczucie głodu, przez co chętniej sięgamy po kolejną porcję jedzenia czy słodką przekąskę, a to już prosta droga do utraty nienagannej sylwetki. 42367 ...

dawno temu

Siniak a rak

... po kilku dniach, to znaczy, że konieczne jest wykonanie badań krwi. W przypadku diagnostyki należy zrobić badania na krzepliwość krwi, czyli sprawdzić poziom płytek krwi oraz określić czas krzepnięcia ...

dawno temu

Czerwona herbata - właściwości, odchudzanie, dieta

... trawiennego oraz jelit, a co za tym idzie, regulowanie procesu metabolizmu i przyspieszanie spalania tkanki tłuszczowej, • obniżanie poziomu cholesterolu, • poprawianie krążenia dzięki obniżeniu ...

dawno temu

Błędy w odchudzaniu. Pięć grzechów głównych

... Błędy podczas odchudzania - pięć podstawowych błędów 1. Zbyt mało snu - brak snu powoduje zaburzenia równowagi poziomu dwóch hormonów leptyny i greliny. Hormony te odpowiadają za uczucie sytości ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... i sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej), ale poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu we krwi i podnosi odporność organizmu. Co istotne, tej herbaty nie należy pić, gdy cierpimy z powodu biegunki lub przyjmujemy leki o działaniu ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... się lecytyna, która reguluje pracę mózgu, a w głównej mierze koncentrację, zdolność zapamiętywania. Substancja reguluje także poziom cholesterolu. 59 Płatki jaglane - zastosowanie Coraz częściej płatki ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... żywnościowym producenci mają obowiązek oznakowania kofeiny na etykiecie. Napoje, w których zawartość kofeiny przekracza 150 mg/l muszą zawierać ostrzeżenie „wysoka zawartość kofeiny” wraz z podaniem jej ilości ... , znanej z najwyższej ...

dawno temu

Nagranie chwyta za serce. Mistrz świata z Ukrainy płakał jak bóbr

... Nowikowa. Na zamieszczonych nagraniach widać, jak w potężnym siłaczu z Ukrainy nagle coś pęka. Nie może powstrzymać szlochania. Widok wojny, toczącej się na ukraińskich ulicach, sprawia, że poziom ...

dawno temu

Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini

... czasu nie zdradzało swojego wieku" - napisała obok nagrania ze sceny (zobacz niżej). W innym wpisie Nowak podkreśliła, że o najwyższe miejsca rywalizuje z zawodniczkami znacznie młodszymi od siebie ...

dawno temu

Razem czy osobno? Dowiedz się, jakie produkty powinniśmy jeść razem, a których połączeń lepiej unikać

... dobre duety, czyli produkty, które warto jeść razem. Pomidory + oliwa z oliwek lub awokado 42248 Oliwa z oliwek to jeden z najzdrowszych tłuszczów, ponieważ obniża poziom złego cholesterolu i podwyższa ... poziom dobrego. W połączeniu z ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... jesieni, a ze względu na wysoką trwałość w sklepach możesz kupić owoce z jesiennych zbiorów przez całą zimę. Dlaczego uwielbiamy jabłka? Po pierwsze - za smak: dzięki zróżnicowaniu odmian, na rynku ... aż do potraw wytrawnych, np. kaczki z ...

dawno temu

Podciąganie australijskie - na co? Efekty i technika

... wysokość należy rozumieć poziom trudności, jaki będzie dostosowany do naszych możliwości. Osobom początkującym poleca się, by zamontowały drążek na wysokości ramion, co ułatwi wykonanie podciągnięcia. DD Jak podciągać się na drążku - nachwytem ...

dawno temu

Schudła kilogram, a różnica jest olbrzymia! Znana trenerka pokazała zdjęcie sprzed 8 lat

... . Obecnie French jest jedną z najpopularniejszych brytyjskich fitnessek. Ma dyplom trenera personalnego trzeciego poziomu. Na samym Instagramie obserwuje ją ponad milion użytkowników. Na co dzień ...

dawno temu

Czy każda woda zdrowia doda?

... dodać łyżkę cukru i odpowiedni aromat. Widać więc, że taka ,,woda'' nie jest najlepszym wyborem, dostarcza nam samych cukrów prostych, które bardzo szybko podnoszą poziom glukozy we krwi ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... herbata działa jak wielowymiarowy naturalny lek i dla ciała i dla emocji: Poprawia nastrój Łagodzi skutki kaca Oczyszcza wątrobę Wspiera pracę przewodu pokarmowego Wspiera krążenie krwi Obniża poziom ...

+ Pokaż więcej