Psychologia odchudzania - rola psychiki w procesie odchudzania

... , nie wystarczy sama herbata na odchudzanie, aby osiągnąć wymarzoną wagę. Ważna jest odpowiednia motywacja i chęć do działania. Jeśli chcemy skutecznie schudnąć, musimy drobiazgowo zaplanować odchudzanie ... nam w krew i stać się naszą ...

dawno temu

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

... wideo z wakacji, na którym prezentuje się w przeciwsłonecznych okularach i niebieskim bikini, ukazując swoje wysportowane ciało. "Jeśli chcesz wyglądać jak kociak..." - czytamy na filmiku. "Najpierw ...

dawno temu

Piękna "pocztówka" z wakacji. Polska fitnesska wygląda zjawiskowo

... "pocztówce" trenerka prezentuje się wspaniale. Mączyńska pozowała przy basenie. Gustowne bikini w kolorze niebieskim tylko podkreślało jej nienaganną sylwetkę. "Taka piękna", "Jest ogień", "Zgrabniucha ...

dawno temu

Zrobiła odważne zdjęcie na plaży w Sopocie. I ten wpis!

... z gorącej sesji. Ogonowska założyła jednoczęściowy niebieski kostium i zapozowała nad brzegiem Zatoki Gdańskiej. Zdjęcie zostało zrobione w Sopocie na plaży Koliba (zobacz niżej). Zawodniczka ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... ? Urządzenia wykorzystujące do depilacji impulsy świetlne (IPL) wyposażone są w lampę błyskową, która emituje UV, niebieskie, zielone, żołte, pomarańczowe i podczerwone wiązki światła. Wszystkie one ... . Pozostałe wiązki światła (UV, ...

dawno temu

"Nie powinni cię wpuszczać na plażę". Polka zrobiła poruszenie

... słońca łapała w niebieskim bikini. Nie trzeba było długo czekać na komplementy w komentarzach. Hitem okazał się wpis jednego z fanów. "Nie powinni cię wpuszczać na plażę, bo inne dziewczyny kompleksów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyglądaj dobrze i czuj się komfortowo, czyli przegląd koszulek męskich na siłownię

... potu pod pachami lub na plecach. Na białym T-shircie będą bardziej rzucały się w oczy niż przy ciemnych ubraniach. Podobnie w przypadku niebieskiej, zielonej czy żółtej bluzki. Z drugiej strony jasna ...

dawno temu

"Królowa jest tylko jedna". Jej strój przyciąga uwagę

... z pucharem w czerwono-niebieskim bikini, w którym wystartowała. Post multimedalistki mistrzostw świata, Europy oraz Polski w zmaganiach bikini fitness wywołał duże poruszenie w sieci. Fani ...

dawno temu

Pokazała się w samym bikini. Komentarze mówią wszystko

... . "Najbliższy tydzień i przyszły weekend będą dla mnie ważne. Trzymajcie kciuki" - nie ukrywa Derlat, zwracając się do swoich fanów. Do opisu fitnesska załączyła cztery zdjęcia w niebieski bikini - stroju ...

dawno temu

Jego serce przestało bić na minutę. Opowiada, co wtedy poczuł

... , że nie żyję. Czułem się, jakbym był na otwartej przestrzeni, a wszystko było niebieskie. Było tak, jakbym stał na szkle. Niedaleko był mój pies. Ciągle wołałem go po imieniu, ale nie chciał ...

dawno temu

Pierwsza świecąca w ciemności ścieżka rowerowa w Polsce

... Mazur (w kontekście bliskości jeziora) zdecydowano się na luminofory (substancje syntetyczne, która ładują się za pomocą światła dziennego) świecące na niebiesko. Celem było zapewnienie bezpieczeństwa ...

dawno temu

Okrasa łamie przepisy, my łamiemy mity o jedzeniu!

... barwią cukier biały… A wyższa cena pozostaje. HERBATĘ Z CYTRYNKĄ poproszę. Szkodliwa? Uważa się, że aluminium znajduje się w liściach herbaty i w herbacianych torebeczkach. Rzeczywiście, sok ... z cytryny intensyfikuje przechodzenie aluminium do ...

dawno temu

Spirulina. Hit czy Kit ?

... środek odchudzający. Czym tak naprawdę jest spirulina? Spirulina jest to alga o zielono-niebieskim kolorze. Która ma bardzo szerokie zastosowanie znane już od najdawniejszych czasów. Jest niezwykle ...

dawno temu

48 godzin bez jedzenia. Oto co usłyszał w szpitalu od lekarzy

... . Zawodnik fitness dba o swoją sylwetkę a niedawno, przed intensywnym treningiem na tzw. masę, zdecydował się na 48-godzinny post, w którym miał nic nie jeść a tylko pić wodę, herbatę lub kawę. Okazało ...

dawno temu

Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij

... jak owoce (nie tylko niskocukrowe), rośliny strączkowe, orzechy, ziarna, kasze, nabiał i chleb razowy. Dzień 1 Śniadanie: pasztet warzywny, kromka pieczywa chrupkiego, szklanka herbaty bez cukru ... . Drugie śniadanie: koktajl z banana i kefiru ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?

... ten to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia! Jego zaletą jest niskokaloryczność - szklanka lemoniady dostarcza tylko 11 kcal. Oczyszczająca zielona herbata z cytrusami 50072 Ta cytrusowa zielona herbata za sprawą ... orzeźwiający smak! ...

dawno temu

Smoothie - przepisy ze szpinakiem, bananem, truskawkami i ananasem. Wybierz przepis dla siebie!

... przepisy na smoothie w wersji fit. Smoothie przepis na koktajl bananowy Smoothie na bazie zielonej herbaty - przepis Alternatywną dla mlecznych i owocowych koktajli jest smoothie przygotowane na bazie ... zielonej herbaty. Herbata doskonale ...

dawno temu

Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii?

... uczucie sytości, ponadto śliwki przyśpieszają metabolizm i poprawiają trawienie. Masala chai 44545 Przygotowanie pysznej, energetyzującej, indyjskiej herbaty, wymaga niewiele czasu, a napój ... ten doskonale rozgrzewa, przyśpiesza trawienie, ...

dawno temu

Ćwiczenia na odchudzanie

... pić napojów gazowanych i słodzonych, kawy czy mocnej herbaty. Zamiast nich należy wprowadzić niegazowaną wodę mineralną. Idealnie sprawdzą się także napary z ziół, które bardzo szybko gaszą pragnienie, a dodatkowo mają pozytywny wpływ na ...

dawno temu

6 zdrowych składników do koktajli, których jeszcze nie próbowałaś

... , to kultura bakterii i drożdży, którą dodaje się do herbaty, aby uzyskać orzeźwiający napój. Chociaż brzmi to dziwnie, napój z kombuczy ma wiele właściwości prozdrowotnych. Sfermentowana herbata działa ... i zapach. Świetnie nadają się do ...

dawno temu

Dieta dla osób zapracowanych

... . Jeżeli ktoś lubi soki, lepiej by przygotowywał te warzywne niż owocowe. Warto ograniczyć picie kawy. Bez problemu można sięgać po herbaty ziołowe, owocowe, jednak nie należy ich osładzać. Warto tutaj ... wspomnieć, że odpowiednio skomponowane ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... nam nieocenioną pomoc w czasie odchudzania jest niebieski glon z grupy sinic. Przesądzającymi argumentami dla właściwości odchudzających tych roślinek jest obecność w ich składzie bioflawonoidów ...

dawno temu

Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz

... dla organizmu człowieka? Osoba na diecie odchudzającej powinna wprowadzić do swojego jadłospisu: zieloną herbatę - przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tłuszczu; picie dużych ilości herbaty ... pomaga usunąć z organizmu szkodliwe ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... jak cukrzyca czy miażdżyca. Cynamon warto również stosować podczas przeziębienia, można go dodawać do herbaty, kawy, kakao, dżemów czy wypieków. Doskonale smakuje również z mięsem. 726 Kilka słów ... po herbatę z imbirem codziennie. Pomoże w ...

+ Pokaż więcej