... Problem, z którym boryka się coraz więcej osób, nie tylko kobiet, to osłabione mięśnie dna miednicy, potocznie często nazywane mięśniami Kegla. Jak sobie z tym poradzić? ... , niż najnowocześniejsze lekarstwa tego świata. Żyjemy obecnie w ...
... 51-letni zdobywca tytułu Mr. Olympia wyjawił, że od blisko trzech tygodni boryka się z koronawirusem. Dextera Jacksona szczególnie dziwi jeden z objawów - zwiększona potliwość górnej części ciała. ... przeziębiony. Ma kaszel, bóle gardła i ...
... Zbliża się jesień, a to dla wielu osób jeden z najtrudniejszych momentów w roku. Spada motywacja do treningu, a pogoda często nie zachęca do tego, by ćwiczyć. Sposób na to ma Sylwia Szostak. ... Jesienna depresja to częste zjawisko, które dotyka ...
... Strój kąpielowy odsłania większą powierzchnię ciała niż zakrywa, dlatego wybór odpowiedniego modelu jest jeszcze trudniejszy niż w przypadku innych części damskiej garderoby. Powinien on maskować ... otoczenia i dodają poszczególnym częściom ...
... Ból pleców to jedna z najczęstszych przyczyn szukania pomocy u lekarzy, rehabilitantów czy instruktorów pilates. ... często "body killer" czy "anty-cellulit", od razu nabierają negatywnych konotacji, mówiących o niszczeniu ciała, a nie jego ...
... Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnych zgonów w Polsce. ... przedsionków. Ściana serca z kolei składa się z wsierdzia, śródsierdzia oraz nasierdzia. Choroby układu krążenia Częstym objawem chorób serca jest ...
... Tycie w brzuchu - niektóre osoby mają do niego tendencję, a inne wręcz przeciwnie. Dlaczego tak się dzieje? Jak odchudzić tę część ciała? Wystający brzuch jest niewątpliwie mało estetyczny i często ... często wymaga wiele wysiłku i wyrzeczeń, ...
... Off-season jest wbrew pozorom jedną z najważniejszych części składowych przygotowania zawodnika. Przede wszystkim to, jak nasz zawodnik będzie funkcjonował w sezonie, jest uwarunkowane ... z najważniejszych, a często pomijanych spraw ...
... Mariusz Pudzianowski od jakiegoś czasu nie publikował w sieci zdjęć ze swoich treningów. Część fanów zaczęła się martwić, że były strongman nie dba już o swoją formę. "Pudzian" rozwiał wątpliwości. ... Mariusz Pudzianowski w przeszłości często ...
... Wiele osób już na samo słowo "dieta" rezygnuje z odchudzania. Często dieta kojarzy nam się z ogromnymi wyrzeczeniami i restrykcjami. Chciałabym Wam powiedzieć, że nie jest to prawda. ... . Bardzo istotne są niewielkie zmiany, o których napiszę ...
... Under Armour wprowadza model UA HOVR Mega 2 Clone z większą ilością pianki UA HOVR i technologią dopasowania górnej części buta. Poznaj absolutną nowość w ramach kategorii UA Running! ... efektywność oraz wrażenie komfortu i miękkości. Dmuchana ...
... Znana i utytułowana polska kulturystka, Anna Andrzejewska, przyznała, że często spotyka się z hejtem. - Mówią, że już jest za dużo, że przesadzam - nie ukrywa zawodniczka sportów sylwetkowych. ... nie ukrywała, że ludzie często ją oceniają ...
... Brzuch stresowy nie tylko nie wygląda estetycznie, ale jest również oznaką problemów ze zdrowiem. Pojawia się często w wyniku podwyższonego poziomu kortyzolu i może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jak wygląda brzuch stresowy? ... fizyczna, ...
... Spodenki rowerowe mogą okazać się ważniejsze od samego roweru. To może zbyt śmiała teza, ale prawdą jest, że spodenki rowerowe w bardzo istotny sposób wpływają na komfort jazdy. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze tej części stroju, ...
... Ból przy kości ogonowej to bardzo częsta przypadłość. Może pojawić się nagle przy siedzeniu, po jeździe na rowerze, w ciąży czy po porodzie. Zawsze oznacza to samo - uporczywy ból, często ... . Ból kości ogonowej może też być spowodowany ...
... To jeden z najczęstszych złośliwych komentarzy, jaki pada wobec fitnessek. Takimi słowami zupełnie nie przejęła się jednak Natalia Grzyb i pokazała imponujące efekty pracy na siłowni nad swoją sylwetką. ...
... Fit, Light, bez konserwantów - producenci zasypują nas tego typu hasłami, a że bycie fit jest modne, to często nabieramy się na ich marketingowe triki. ... " - wiadomo, że sól i cukier w nadmiernej ilości w diecie są niezdrowe. Przyprawy, ...
... Przyczyną choroby wieńcowej jest niedokrwienie mięśnia sercowego. Choroba ta objawia się bólem w lewej części ciała, który pojawia się w odpowiedzi na zdenerwowanie, zmianę temperatury otoczenia ... ból, który promieniuje w kierunku szczęki, ...
... Życie jest piękne. Często jednak nie wierzymy w siebie i nie potrafimy dostrzec szczęścia. Ambicja podświadomie podpowiada nam, że chcemy więcej i więcej, chcemy się rozwijać i iść do przodu. Często ... . Początki mogą być trudne i ciężkie, ale ...
... Valentin Petrow przygotowuje formę na drugą część sezonu. Bułgarski kulturysta pokazał fanom, jak zmieniła się jego sylwetka na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy. Niesamowita transformacja! ...
... Istnieją produkty, o których z pewnością możemy powiedzieć: „niezdrowe” – są wysoko przetworzone, zawierają dużo tłuszczu, cukru i długą listę szkodliwych substancji w swoim składzie. Często ... mogą powodować refluks, a w ekstremalnych ...
... Aneta Szołtysek we Włoszech zakończyła pierwszą część sezonu. Tym razem medalu nie było, ale Polka i tak jest dumna z tego, co udało się jej osiągnąć w ostatnich miesiącach. ...
... Fitnesski często w mediach społecznościowych spotykają się z krytycznymi opiniami dotyczącymi tego, że treningi odbierają im kobiecość. Ewelina Szala tym zdjęciem odpowiedziała hejterom. ... . Odpowiedź na krytykę była najlepszą z możliwych. ...
... Chciałbym przedstawić absolutne podstawy, które dla sporej części osób mogą wydawać się niesamowite. Niestety jak to w życiu bywa - wskutek mitologicznego podejścia powstają niebywałe teorie ... z okolic brzucha często odbywa się jako ostatni, a ...