... Metamorfoza Krzysztofa Radzikowskiego trwa w najlepsze. Były strongman, obecnie gwiazda programu stacji TTV, od 2018 roku schudł już o 37 kg. Jego obecna sylwetka robi wielkie wrażenie, zobaczcie sami. ... z miesiąca na miesiąc są coraz bardziej ...
... ekspertów od tenisa ziemnego. Dziennikarka i komentatorka wciąż zachwyca zgrabną i seksowną figurą. W wywiadzie dla magazynu "RUNGO" zdradziła, że sylwetkę modelki zawdzięcza m.in. bieganiu ...
... kalorii. Alternatywą dla grzesznych przyjemności mogą być chłodniki. Zimne zupy świetnie orzeźwiają i chłodzą w czasie upałów, a przy tym mają mało kalorii i są pożywne. Oto najlepsze chłodniki z całego świata, które pozwolą ci schudnąć. ... ...
... Piotr Witczak znany jako "Bonus BGC" zaczął trenować, gdy ważył już 142 kg. Od tamtego czasu raper i zawodnik MMA znacznie schudł, dzięki czemu jest coraz bliżej osiągnięcia założonego celu. ...
... dla wszystkich owoców. Banan, winogrona czy też awokado zawierają dużo kalorii, które utrudniają spalanie kilogramów. Owoce, które pomagają schudnąć to: Opuncja figowa – hamuje łaknienie, zmniejsza ...
... Agnieszka Maciąg, to jedna z najbardziej znanych polskich modelek i prezenterek telewizyjnych. Zachwyca urodą i figurą oraz talentem, nie tylko w branży modelingowej. Maciąg jest autorką książek kulinarnych oraz bloga, na którym uczy Polki, jak ...
... jo-jo. Zdrowe odchudzanie nie może być zbyt intensywne. Według dietetyków w ciągu tygodnia można schudnąć maksymalnie o jeden kilogram. Zdrowa i skuteczna dieta odchudzająca powinna składać się z lekkostrawnych posiłków zapewniających około ...
... pozwala szybko schudnąć? Jakie ćwiczenia wchodzą w skład tego treningu? Czy każdy może chodzić na TBC trening? Jakie są zalety tego typu ćwiczeń? ...
... na siłowni okazało się, że mężczyzna posiada jedynie 8,8 proc. tłuszczu i schudł ok. 35 kg. W dodatku na koncie pojawił się dodatkowy milion dolarów. ...
... Nie ma diety cud, pigułki z reguły nie działają. Trzeba naprawdę się wysilić́, żeby stracić na wadze, a nie żyć jedynie marzeniami o tym, że się schudnie. Kiedy to się w końcu stanie, bardzo ... , że masz większe ryzyko zawału serca lub ...
... jak znam już kolejność mogę zabrać się do pracy" - napisała na Instagramie Osuenhe Osi Ugonoh, siostra polskiego pięściarza pochodzenia nigeryjskiego. Polska modelka, triumfatorka czwartej edycji ...
... Pamiętacie Martę Barczok? Modelka zrobiła furorę podczas tak udanego dla polskich piłkarzy Euro 2016. Jej uroda rozpaliła wyobraźnię milionów fanów. Teraz Miss Euro przypomniała o sobie. A wszystko za sprawą jej treningu ze skakanką. Zobaczcie ...
... Trenerka, a także modelka fitness, Małgorzata Mączyńska zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, którym zachwyciła internautów. - Mega figura - komentują fani. ... się utrzymuje" - można przeczytać na instagramowym koncie Małgorzaty ...
... Katarzyna Jałowiec może pochwalić się figurą, której z pewnością pozazdrościłyby jej zawodowe modelki. "Po prostu robię to, co sprawia mi radość" - twierdzi fitnesska. ...
... Sylwia Szostak zamieściła w mediach społecznościowych zdjęcie, którym rozemocjonowała swoich fanów. Na fotografii modelka pokazała się w zmysłowej odsłonie. ... . Na zamieszczonym na portalu społecznościowym zdjęciu możemy podziwiać seksowną ...
... Brak ruchu i kawa zamiast śniadania sprawiły, że Wojtek znacząco przybrał na wadze. Kiedy pojawiły się problemy w codziennym funkcjonowaniu, postanowił schudnąć. “Miał być to naturalny proces zrzucania zbędnych kilogramów”, zatem zajęło mu to 3 ...
... komórek. Również błonnik pełni w warzywach ważną rolę. Zapewnia uczucie sytości na dłużej. A to sprawi, że szybciej schudniesz. Również z boczków. Awokado Podobno najzdrowszy owoc na świecie. Po brzegi ... tego, awokado pomaga schudnąć, spalając ...
... Agata Sieramska jest znaną polską influencerką oraz modelką. W mediach społecznościowych często prezentuje swoje umięśnione ciało po treningach. Jakiś czas temu uczestniczyła także w słynnym obozie ...
... Koktajl odchudzająco-oczyszczający topowych modelek nie tylko pomaga zredukować masę ciała i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji i resztek pokarmowych. To smoothie odmładza i podnosi poziom ... odporności. Recepturę opracował James ...
... Jedzenie połówki grejpfruta przed każdym posiłkiem pozwala schudnąć ok. 0,5kg w tydzień. Owoc pomaga obniżyć poziom insuliny we krwi – hormon odpowiedzialny za magazynowanie tłuszczu. Dzięki temu waga spada ...
... się progresem w łapkach" - napisała Sieramska na zdjęciu, na którym napina bicepsa. Modelka ma na sobie top, dlatego doskonale widoczny jest również jej sześciopak na brzuchu. Ostatnio Milik ujawnił ...
... 34Takiej wagi oraz wymiarów nie powstydziłaby się żadna modelka. Czy gwiazda katuje się dietą i spędza godziny na siłowni? Nic z tych rzeczy. Chylińska, której metamorfoza była jedną z najbardziej ...