5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian
... po treningu Możesz do nich dodać dowolne dodatki, na przykład posiekaną gorzką czekoladę. Naleśniki gryczane z dżemem owocowym Składniki (na 4 duże naleśniki): 100 g kaszy gryczanej niepalonej ... (białej), 1-2 jajka lub 2-3 białka jaj, olej ...