Czym jest taping sportowy?
... V, I lub X – to zależy od miejsca urazu i jego powierzchni). Taśmy te pod względem właściwości – grubości, wagi – odpowiadają cechom skóry. Ponadto nie zawierają dodatków w postaci leku - ich istotą ...
Najbardziej sycące produkty
... Co sprawia, że produkt jest sycący? Jedzenie, które zaspokaja głód na długo, zwykle posiada następujące cechy: wysoka zawartość białka: badania pokazują, że białko to najbardziej sycący ...
Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?
... ćwiczącej. Na precyzyjne określenie spalonych kalorii mają wpływ również warunki, jakie panują w otoczeniu, jak choćby temperatura, a także rozmaite cechy organizmu. Z tego względu najbardziej dokładnym ...
Czy warto robić kondycję? Jak poprawić kondycję fizyczną?
... cech treningu anaerobowego), a także crossfit. Crossfit jest szczególnie intensywną formą treningu obwodowego, mającą za zadanie poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej. Poza tym poprawia siłę ...
Owoce, które pomogą ci schudnąć
... Niektóre owoce mają właściwości odchudzające. Pobudzają spalanie tłuszczu, wspomagają oczyszczanie z toksyn, a niektóre również wspomagają trawienie. Warto jednak pamiętać, że te cechy nie są typowe ...
Siodełko do roweru - jakie wybrać? Rodzaje siodełek rowerowych
... , przełajowe i triathlonowe. Każdy z nich nieco się od siebie różni, ale podstawą dobrego siodełka są takie cechy, jak: niewielka masa, kształt, który sprzyja sylwetce mocno pochylonej do przodu, długość siodła ...
Jak zrzucić zbędne kilogramy po porodzie?
... w ciąży przybyło nam znacznie więcej kilogramów (20–30 kg). Dietetyk powinien dobrać nam indywidualną dietę, biorąc pod uwagę nasz wiek, sposób karmienia dziecka, budowę ciała i inne cechy. Dobrze ...
Ekspert: lepiej pić wodę gotowaną jeden raz
... poprosiliśmy o sprawdzenie, jakie zmiany występują w wodzie gotowanej raz i dwa razy. Taka woda nie nabiera cech toksycznych, ale nie zaleca się jej picia. 184 - Zbyt mała ilość wapnia w wodzie wpływa ...
Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG
... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ...
Wypady - co to jest i jakie mięśnie pracują?
... i wykroki często są ze sobą mylone, ponieważ faktycznie mają wiele cech wspólnych. Jedną z podstawowych różnic jest jednak to, że wykroku nie można zrobić w tył, ponieważ mamy wtedy do czynienia z innym ...
Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie?
... . Jazdę w zróżnicowanym terenie ułatwiają przerzutki, choć dostępne są też modele rowerów składanych bez przerzutek. Rower składany - dla kogo? Wszystkie te cechy sprawiają, że rowery składane ...
Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie
... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować Aktywność fizyczna, nawet ta niewielka i trwająca krótko – ma wiele pozytywnych cech. Ruch przede wszystkim poprawia pracę układu krwionośnego. Nawet podczas ...
Sport Kid Deodorant – skarpetki sportowe dla dzieci – nowe kolory i rozmiary
... apretury antybakteryjnej i antygrzybiczej szwajcarskiej firmy Sanitized®. Apretura to inaczej uszlachetnianie materiału przez nadanie mu nowych, lepszych cech, które uprzyjemniają jego użytkowanie ...
Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą
... , biologicznego procesu termoregulacji organizmu, który odpowiada za utrzymanie komfortu cieplnego naszego ciała. Od jakości, grubości, właściwości użytkowych i cech funkcjonalnych odzieży zależy zdrowie ...
Masaż sportowy jako element odnowy biologicznej zawodnika. Rodzaje masażu
... przed podjęciem dużego wysiłku fizycznego. Ma wiele cech wspólnych z masażem klasycznym o właściwościach leczniczych. Jednak podstawowa różnica pomiędzy tymi dwoma rodzajami masażu polega ...
Asics Gel Lyte III - uzupełnienie streetowej stylizacji
... wyróżniają się buty Asics Gel Lyte III? Gel Lyte III to model, którego cechą wyróżniającą jest specjalna podeszwa wyposażona w system amortyzacji GEL. Stanowi ona gwarancję wygody i komfortu na najwyższym ...
Bieganie w tlenie
... ” E=? Odpowiadam: każdego dnia należy biegać E w innym tempie. Tempo E zależy od cech indywidualnych zawodnika, pory roku, tego co na treningu biegaliśmy poprzedniego dnia, co będziemy biegać ...
Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia
... w celu uzyskania lepszych cech organoleptycznych. Glutaminian sodu jest wzmacniaczem smaku i zapachu, więc produkty bogate w tę substancję są bardziej aromatyczne i jednocześnie pożądane przez konsumentów ...
Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią?
... fizyczna i koordynacja ruchowa. Poza tym kształtuje się takie cechy osobowościowe, jak: odwaga, zdrowa rywalizacja, skromność i szacunek oraz współpraca. Sztuki walki - rodzaje: karate Karate ...
WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE
... Nie można iść w zaparte, że dziedziczone cechy nie wpływają na szybkość budowania muskulatury czy spalania tkanki tłuszczowej. Dotyczy to także zdolności do biegania. Sama często się wkurzam ...
Dlaczego warto pływać?
... partie mięśniowe, wymagający dużej siły i znakomitej koordynacji. Aqua aerobik Jest specyficzną formą aerobiku. Polega na wykorzystaniu cech zwykłego aerobiku (ćwiczenia z instruktorem, w grupie ...
Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować?
... planach treningowych ćwiczenia na wzmocnienie wytrzymałości mięśni i wytrzymałość sercowo-naczyniową są oddzielne (jeśli chcemy popracować nad tymi cechami, musimy robić dwa różne treningi). W przypadku ...
Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki?
... krawędziach, a podeszwy wykonane są z gumy, co zwiększa tarcie między butem a powierzchnią skały. Bouldering a wspinaczka Bouldering i wspinaczka z liną mają wiele cech wspólnych ...
Diagnozowanie Hashimoto - jakie badania wykonać i jak je interpretować?
... się normoechogenicznością. Jeżeli USG wskazuje na tarczycę z cechami hipoechogeniczności, możemy podejrzewać istnienie zapalenia tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Zdarza, że przeciwciała anty-TPO mieszczą ...