Noworoczny trening na kaca
... dodatkowym źródłem energii i zapobiegną katabolizmowi. Co dalej? Kiedy już przywróciliśmy naszą gospodarkę elektrolitową do ładu, oraz uzupełniliśmy niedobór witamin, powinniśmy przed treningiem zjeść ... coś lekko strawnego. Najlepiej sprawdzi ...