Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt?
... będą te odcinane w talii niż oversize’owe. Spodnie zaś rozszerzane u dołu - zamiast prostych. Jabłka powinny zwrócić szczególną uwagę na swoją dietę. Zalecana jest dieta niskotłuszczowa ... się jedzenie sporej ilości białka, produktów ...