Czy to pora na pora?

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ... , reumatyzm, hemoroidy, wrzody, niestrawność, zaparcia, dolegliwości dróg ...

dawno temu

Przyprawy na odchudzanie - jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

... Dieta i sport pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy, ale jeżeli chcesz przyspieszyć ten proces, użyj przypraw, które wspomagają odchudzanie. Czy wiesz jakich? Oto przyprawy na odchudzanie. ... ułatwia również detoks, czyli odtruwa organizm i pomaga ...

dawno temu

Ujemny bilans kaloryczny - dieta ujemnych kalorii. Gdzie znajdziesz ujemne kalorie?

... Ujemny bilans kaloryczny to inaczej deficyt kaloryczny. Co oznacza? To sytuacja, w której dostarczamy organizmowi mniej kalorii niż wynosi całkowite dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Jak powinna wyglądać dieta z ujemnym bilansem kalorycznym? ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ

... Dieta na szczęście W chłodne dni w szczególności powinniśmy zadbać o złożone węglowodany, które są głównym źródłem energii. W jadłospisie muszą się znaleźć takie produkty jak kasze, razowe makarony ...

dawno temu

Rokitnik – krzew coraz popularniejszy w Polsce

... Jak spożywać? Rokitnik możesz włączać do swojej diety jako surowe owoce, sok lub olej (otrzymywany z pulpy lub nasion rokitnika). ... Jak spożywać? Rokitnik możesz włączać do swojej diety jako surowe owoce, sok lub olej (otrzymywany z pulpy lub ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 28] Jaja to sam cholesterol i tłuszcz

... we krwi i nie są przyczyną chorób sercowo-naczyniowych. 4. Wybieraj jaja od lokalnych hodowców. Do jutra, Twój osobisty trener Tomek ...

dawno temu

Anabolizm - co to jest? Dieta i trening na rozbudowę mięśni

... Anabolizm to zjawisko szczególnie pożądane przez entuzjastów sportów siłowych. To ono odpowiada za wzrost siły i objętości mięśni. Dowiedz się, co to jest anabolizm i jak go pobudzić za pomocą odpowiedniej diety i treningów. ... regeneracja ...

dawno temu

Dobre nawyki pomagające utrzymać zdrową dietę

... Aby żyć zdrowo i cieszyć się pozytywnymi efektami prozdrowotnej diety lepiej ułatwiać sobie to zadanie niż utrudniać. W tym celu warto przemyśleć jak wygląda nasze otoczenie i czy wspiera nas w dążeniu do upragnionych rezultatów? ...

dawno temu

BIAŁY CHLEB, BIAŁY MAKARON...BIAŁA ŚMIERĆ?

... Ktoś tu zaraz napisze, że porównanie nietrafione, skrajnie różne produkty, manipulacja i w ogóle. Odpowiadam – tak, manipulacja. Bo czymże jest tzw. Dieta jak nie manipulacją jej składnikami ... ? I tu w końcu chciałbym przejść do meritum ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... Już od dłuższego czasu regularnie ćwiczysz i zdrowo się odżywiasz, a wciąż nie widzisz efektów swoich wysiłków? Nie poddawaj się! Wspomóż swój trening i dietę spalaczem tłuszczu – osiągniesz w końcu wymarzoną sylwetkę! ... Dlaczego dieta i ...

dawno temu

Co jest dobre na odchudzanie? Produkty dobre na odchudzanie

... Co jest dobre na odchudzanie? Co najlepiej odchudza? W walce ze zbędnymi kilogramami ważną rolę odgrywa aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Jadłospis na odchudzanie powinien zawierać wybrane owoce i warzywa, które wyróżniają się niską ...

dawno temu

Podstawowe błędy Twojego odchudzania - Unikaj ich i ciesz się smuklejszą sylwetką!

... Głodówki i efekt jo-jo? Mnóstwo ćwiczeń w pocie czoła i mizerne efekty? Dieta Dukana, dieta oczyszczająca, cateringi... i cała reszta. Stres, bezsilność w walce ze zbędnymi kilogramami? Skąd my ...

dawno temu

Lekarz powiedział jej, że nie dożyje 36. urodzin. Nie uwierzysz, jak teraz wygląda!

... Bolesna prawda Cukrzyca typu 2, bezdech senny i inne choroby spowodowane przez 184 kilogramy wagi Eleny sprawiły, że pewnego dnia usłyszała od swojego lekarza bolesny wyrok. Umrze przed swoimi 36 ... . Mam dietę, ćwiczę i nie poddaję się. ...

dawno temu

Dyskopatia lędźwiowa - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... Dyskopatia lędźwiowa to bardzo często występująca choroba kręgosłupa. Objawia się m.in. silnym bólem kręgosłupa a także innymi przypadłościami. Jak wygląda leczenie dyskopatii i jakie są jej przyczyny? ... Dyskopatia lędźwiowa - co to jest? ...

dawno temu

Alkohol a trening i sylwetka. Picie alkoholu po treningu - skutki

... , zwiększonym ryzykiem udaru mózgu, chorób sercowo-naczyniowych czy zaburzeniami snu. Inne niekorzystne konsekwencje spożywania napojów "wyskokowych" można by tu długo wymieniać… Miopatia, czyli choroba ...

dawno temu

Treningi po ciąży. Jak schudnąć po ciąży? Natalia Gacka radzi

... jest umiarkowana aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Nie ma potrzeby głodzenia się i spędzania godzin na siłowni. Potwierdza to Natalia Gacka - trenerka i dietetyk kliniczny, która w 2017 r. została mamą. Poniżej publikujemy wywiad z Natalią ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety

... OSAVI, polska marka suplementów diety premium, przedstawia trzeci już raport „Polacy a suplementy diety. Ekologia i jakość”. Z raportu Circular Voice wynika, że ośmiu na dziesięciu Polaków chciałoby ... , że chce dostosować swoją konsumpcję do ...

dawno temu

Szczuplejsi są bardziej szanowani? Otyli nie są akceptowani

... Czy sylwetka decyduje o naszej wartości? Tak myślała Amerykanka Ijeoma Oluo. Eksperyment, który przeprowadziła, potwierdził jej opinię, że szczupli są bardziej szanowani niż otyli. Zrozumiała także, że lata bez diety, były dla niej najlepsze. ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 6] Weekend z białkiem

... Sobota i niedziela ahh jak to pięknie brzmi. Dobra, dobra to powiedz mi teraz szczerze ile razy zbliżając się do tych dwóch „magicznych dni” pomyślałeś: No to, teraz dwa dni mogę odpuścić z trzymaniem diety. Aaaaa ha! No właśnie. A co gdybym tak ...

dawno temu

Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... z efektem przeciwzapalnym, prawidłowym funkcjonowaniem mózgu oraz ochroną przed chorobami serca i nowotworami. 677 Antocyjany mogą mieć również pewien potencjał jeżeli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej ... . W przeprowadzonym niedawno ...

dawno temu

Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie

... Niszczy wirusy, skraca czas trwania infekcji i szybko pomaga na objawy przeziębienia. Naturalny syrop z owoców czarnego bzu to skuteczne remedium na sezonowe choroby. Warto mieć go w apteczce, aby zaatakować wirusy, zanim wywołają stan zapalny w ...

dawno temu

Jak oczyścić organizm z cukru? Detoks cukrowy, oczyszczanie organizmu z cukru

... Obecność cukru w diecie prowadzi do otyłości. Nawet jeśli nie słodzimy kawy i herbaty, możemy być narażeni na te problemy zdrowotne. Cukier znajduje się w pokarmach, które o to nie podejrzewamy, np ... spożycia może być nawet rozwój cukrzycy ...

+ Pokaż więcej