Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody

... spełniać się w swojej pasji i to niezależnie, ile ma dzieci. To najlepsze uczucie, kiedy możesz pokazać, że da się coś osiągnąć tuż po porodzie i udowodnić ludziom, jak bardzo się mylą - podsumowuje 27-letnia kulturystka. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Ale mięśnie brzucha Pudzianowskiego! Oto komentarze podekscytowanych fanów

... ". "Jedna z najlepszych o ile nie najlepsza sylwetka strongmana. Nie przypominam sobie drugiego gościa z taką muskulaturą wyrzeźbioną i taką siłą", "Najlepszy kozak i prawdziwy patriota", "Najlepiej ...

dawno temu

Człowiek guma, niemożliwe! Kasia Bigos zachwyciła internautów

... gimnastyczna, którą wykonała, zaimponowała internautom. "Miałam problem, gdzie jest przód, gdzie jest tył, jak w tych rysunkach z iluzją, że słoń ma nie wiadomo, ile nóg", "Jak to Kasia tak stać ...

dawno temu

Najnowsza kolekcja ubrań prosto od Beyonce

... jej spot reklamowy. 44264 Ubrania pod szyldem Ivy Park to linia dla pań, które dbają o sylwetkę, bez względu na to ile ważną i jaki noszą rozmiar. Marka specjalizować się będzie w produkcji ...

dawno temu

"Zawsze po jej stronie". Akop Szostak wzruszył internautów

... w tym, że ona jest taka sama dla mnie" - podkreślił trener. "Ile dam jej siebie, tyle dostaję. Partnerstwo nie polega na ciągłym stawianiu sobie wymagań. Nie polega na zmienianiu drugiego człowieka ...

dawno temu

"To jest niewiarygodne!" Fani pytają o jedno

... nie zdradził, czy ma w planach udział w kolejnych zawodach. Na razie więc nie wiadomo, ile jeszcze poczekamy na jego formę sceniczną. Polski sportowiec ma już w dorobku wiele sukcesów, a szczególny dla niego ...

dawno temu

53 cm w bicepsie! "Cyborg" z Rosji chce podbić scenę kulturystyczną

... "Ciągle pytacie mnie, ile centymetrów mam w bicepsie. Odpowiedź brzmi: 53 cm. Często interesuje Was również mój wzrost… 175 cm. Myślicie, że jestem karłem?" - napisał Witalij Ugolnikow na Instagramie ...

dawno temu

Dopiero się rozpędza. Polka postraszyła rywalki

... "Zostało pięć tygodni. Kocham ten stan! Odliczanie tygodni do pierwszego startu! Od poniedziałku ruszamy mocniej! Nie mogę się doczekać tej formy startowej. W trakcie sezonu wychodzi, ile ...

dawno temu

Polska fotomodelka i trenerka zadebiutowała na scenie. Internauci są zachwyceni!

... pełnymi garściami ile się tylko da! Trzeba tylko bardzo chcieć! Tak spełnia się marzenia!" - dodała w jednym z wcześniejszych wpisów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!"

... i startował też dla Polonii Piła. Kariery nie zrobił, a problemem okazał się nieodpowiedniej jakości sprzęt. O ile w żużlu wiele zależy od motocykla, o tyle sporty sylwetkowe to już praca wykonana ...

dawno temu

Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty"

... stawia przed sobą. "Z perspektywy czasu widzę jak poprawiłam sylwetkę, ale wiem ile ciężkiej pracy jeszcze przede mną" - dodała. "Każda, choć drobna zmiana wymaga czasu, poświęcenia, pracy ...

dawno temu

Głodówka na odchudzanie

... Ile można schudnąć podczas głodówki? To postanowione. Chcemy mieć szybko płaski brzuch. Dieta, która może nam to, na krótko, zagwarantować, związana jest z głodówką. Pamiętając o pewnych ...

dawno temu

Nauka pływania dla dorosłych - od czego zacząć? Jak to wygląda?

... pod ramiona i dzięki temu utrzymywać się na wodzie. Z czasem można włączyć do nauki inne akcesoria do pływania, np. płetwy czy łapki. Ile trwa nauka pływania dla dorosłych? Jak to zwykle bywa, odpowiedź ... , ale przecież potem można je wciąż ...

dawno temu

Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących

... jest biegowa "zachłanność" - chcemy szybciej, więcej, chcemy od razu czuć postęp. A potem dziwimy się, że "wypluwamy płuca"… Tymczasem początki wcale nie muszą być trudne - muszą być spokojne! Ile czasu ... ? Ile km? Zacznij od spokojnych ...

dawno temu

Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie

... o swoje? Kiedy byłeś na badaniach, u fizjoterapeuty, na treningu? A kiedy byłeś na zakupach, na piwie, na dobrym śmieciowym żarciu? Kiedy byłaś na zakupach, na paznokciach i u fryzjera? Ile czasu poszło ... . Co polecam na oczyszczanie głowy? ...

dawno temu

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... Jaki jest Twój cel? Chcę zrzucić kilka kilogramów. Dlaczego? Ponieważ… Prawie zawsze, podczas rozmowy na temat celu, dostaję informację zwrotną związaną z aspektami powierzchownymi - "ile ... centymetrów chcę zrzucić", "ile kilogramów chcę się ...

dawno temu

Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu

... i wiele, wiele innych. Ile osób – tyle możliwości tak naprawdę. Dlatego też nie ma jednej, jedynej diety detoksykacyjnej, która w magiczny sposób oczyści nas ze wszystkiego, co szkodliwe ... . Tak się zwyczajnie nie da. Z drugiej strony: nasz ...

dawno temu

"Każda chwila może być ostatnią". Dramatyczny wpis Ukrainki

... ... ile masz pieniędzy na karcie, jeśli nie możesz nic z nimi zrobić. Nie p... ludzi, którzy co dwie godziny piszą i pytają: Jak się masz? Wszystkim dziękuję za wsparcie. Kocham Was!" - podkreśliła ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście

... jednak trzymałam się wytycznych, a odstępstwa od diety były z góry planowane. 564 Zrzuciła pani 40 kilogramów. Ile trwała walka o wymarzoną sylwetkę? Zaczęłam odchudzać się w 2012 roku. Zrzucenie 40 kilogramów ... zasad i będę się ich trzymać. ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... charakteryzują się wysokim indeksem sytości, a ograniczenie tych przetworzonych sprawi, że zjemy tylko tyle, ile potrzebujemy. Warto zapamiętać, że organizm w naturalny sposób dąży do zachowania zdrowia ... się w przypadku osób z nadwagą i ...

dawno temu

Polski mistrz pokazał zdjęcie sprzed 8 lat. Aż się wierzyć nie chce!

... Dominik. https://www.instagram.com/p/CWQQg26Mz5N Wcześniej Maćkowiak zamieścił także film, który pokazuje rok po roku, jak zmieniało się jego ciało. To świetnie dowodzi, ile pracy włożył, aby dojść ...

dawno temu

Ależ ma kratę na brzuchu! Jest śliczna i seksowna

... i seksowną kobietą. https://www.instagram.com/p/CRpspuYjyf0 "Mój Boże, ile doskonałości. Nie ma kobiety na tej ziemi, tak pięknej jak ty. Nie można znaleźć żadnego defektu", "Idealne kształty ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski wyjawił aktualną wagę. "Trzeba to utrzymać"

... górnej części ciała. Obok "Pudzian" zdradził, ile obecnie wnosi na wagę. "Tylko 115 kg i trza to utrzymać cały czas!" - podkreśla pogromca Łukasza "Jurasa" Jurkowskiego. Przypomnijmy, że do MMA ...

dawno temu

"Boska". Internautów zamurowało, jak była miss Polski pokazała mięśnie brzucha

... na Instagramie Renaty Nowak. Fitnesska napisała: "Koniec wymówek. Siłownie nareszcie otwarte, lato coraz bliżej, a forma sama się nie zrobi. Ile można zrobić w miesiąc?! Uwierzcie mi bardzo dużo ...

+ Pokaż więcej