Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... więcej sportsmenek decyduje się na trenowanie w ciąży. W Polsce ostatnio mieliśmy wieloboistkę Adriannę Sułek, która niemal do samego końca ćwiczyła i urodziła zdrowe dziecko. Wcześniej m.in. Anna ...

dawno temu

Desery z kaszy jaglanej - cztery przepisy na szybki deser z kaszy jaglanej

... Większość rodzajów kasz postrzegamy jako składnik lub dodatek do dań mięsnych. Jednak coraz bardziej popularne stają się przygotowywane na ich bazie desery. Oprócz znanej każdemu od dziecka kaszy ...

dawno temu

Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... Heidi Wiiliams jest ofiarą gwałtu i matką, która niemalże straciła sześciomiesięczne dziecko. Tragiczne wydarzenia wpędziły ją w zespół stresu pourazowego i ciężką depresję. Chociaż niemowlęciu udało ...

dawno temu

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie. Dlaczego picie soku z cytryny pomaga?

... w nich rutynę, olejki eteryczne, limonen, terpeny pobudzające wytwarzanie śliny, kumaryny, a także bioflawonoidy. Nie od wczoraj wiadomo, że witamina C wzmacnia odporność, chroniąc organizm zarówno dzieci ...

dawno temu

Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch?

... Domowe sposoby na obwisły brzuch? Problem obwisłego brzucha zna każda mama, która urodziła dziecko. Każda kolejna ciąża sprawia, że brzuch coraz bardziej wiotczeje, a skóra na nim przypomina ...

dawno temu

10-latka zszokowała świat. Zobacz, jak ustanowiła rekord

... W ostatnich latach mieliśmy wiele zdolnych dzieci, które od najmłodszych lat dźwigały duże ciężary. Teraz na topie jest Rory Van Ulft. Swego czasu było o niej głośno, gdy w wieku 8 lat podniosła 90 ... od jej masy ciała o 3,8 razy. Na ...

dawno temu

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... . W tej chwili nie wiadomo, co było przyczyną śmierci. Dave od dziecka uprawiał sport. Początkowo była to piłka nożna, judo i zapasy, a z czasem w pełni poświęcił się kulturystyce. Debiutował ...

dawno temu

Zobaczyła swoje zdjęcia z wakacji. "Pora coś z tym zrobić"

... . Już po urodzeniu dziecka zdecydowała się pójść na siłownię po tym jak obejrzała zdjęcia z wakacji w 2015 roku. "Brak pupy, cellulit na udach i pośladkach, tłuszczyk na brzuchu. BANG pora coś ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha? Spalisz nawet 1 kg w 7 dni wystarczy, że wprowadzisz 6 zmian

... w ciągu dnia, to znaczy, ruch, który winien towarzyszyć codziennym czynnościom - pójście do pracy (a nie pojechanie), wejście po schodach (zamiast pojechania windą) czy spacer z dzieckiem. Wspomóż ... , że odpowiednia dieta może odchudzić Cię ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe a odchudzanie. Co utrudnia odchudzanie?

... chodzi. Przede wszystkim nie odchudzisz się w tydzień. Ba, nawet w dwa. Odchudzanie to wolny proces, a przynajmniej nie powinno się odchudzać szybciej niż 1 kg na tydzień, jeśli ma to być zdrowe ... fizyczną. Nudzi cię siłownia? Ok, spróbuj ...

dawno temu

"Kwintesencja mojej kobiecości". Jest dumna ze swojej decyzji

... . https://www.instagram.com/p/C0L8S0DsRMD/?img_index=1 Zawłocka w przeszłości udzieliła wywiadu dziennikowi "Głos Koszaliński". Przyznała wówczas, że od dziecka walczyła z otyłością i z tego powodu ...

dawno temu

"Moje ciało". Siła i piękno to jej znak firmowy

... , co może się kryć pod ubraniem silnej kobiety" - napisała tajemniczo w jednym z postów. "Siła (mięśni) i piękno" - to znak firmowy mamy dwójki dzieci, która nie zamierza rezygnować z realizacji planów ... . "Uwielbiam rywalizację (na scenie ...

dawno temu

Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje

... 34-letnia Yanyah Milutinović mieszka w Nowym Jorku razem ze swoim mężem, który jest policjantem. Za ok. trzy miesiące parze ma urodzić się ich drugie dziecko. Instruktorka fitness i pasjonatka ... o... próbę zabicia jej nienarodzonego dziecka. - ...

dawno temu

Poleciała na rajskie wakacje. Wybrała hotel dla dorosłych

... . W hotelach dla dorosłych nie przebywają żadne dzieci. Nie są to zatem miejsca dla rodzin z pociechami. Turyści chętnie decydują się na pobyt w takich miejscach, bo łatwiej naładować baterie przed powrotem ...

dawno temu

Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować"

... do regularnych treningów także przy dzieciach. "Proszę napiszcie w komentarzu, że da się ćwiczyć przy dzieciach, że można w domu, że dzieci mogą być motywacją choć wiemy, że oczywiście ... może być trudno" - pisała ostatnio "FitMama", starając ...

dawno temu

Wiosna na talerzu

... Pęczak z młodą kapustą i szparagami To danie to moja wersja łazanek - ale odchudzona i zdrowsza. I żeby było pyszniej i jeszcze zdrowiej oprócz kapusty są w nim jeszcze szparagi - źródło witamin ...

dawno temu

Jak spalić tłuszcz z brzucha - odżywianie, ćwiczenia, wskazówki

... , musimy zacząć prawidłowo się odżywiać. Aby odchudzić brzuch, trzeba definitywnie wykluczyć ze swojej diety słodkie i słone przekąski, zacząć pić dużo wody i herbaty, a także jeść 4-5 posiłków dziennie ... . Aby odchudzić brzuch, możemy zacząć ...

dawno temu

Poznaj zabiegi odchudzające

... różnorodne zastosowanie, choć głównym z nich jest właśnie odchudzenie. Wykorzystują różnorodne składniki, bardziej lub mniej naturalne, które nakłada się na części ciała, które mają być odtłuszczone. Jednym ... , krioterapii, masażu ...

dawno temu

Dostała pytanie o ślub. Odpowiedź nie pozostawiła złudzeń

... Akop Szostak niedawno dostał pytanie, czy chce mieć dzieci z żoną Sylwią. Kulturysta przyznał szczerze, że w tej chwili nie ma takich planów na przyszłość, co pewnie dla wielu fanów było zaskoczeniem ... . Teraz z podobną ciekawością musiała ...

dawno temu

Przypatrz się uważnie. Taki biceps ma 49-letnia kobieta

... Jako dziecko trenowała gimnastykę, ale ten sport ostatecznie przegrał z fitnessem. Zaczęło się od przypadku, gdy złamała rękę i rodzice zatrudnili jej trenera personalnego. Mindi O'Brien wtedy ...

dawno temu

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz. Niezdrowe warzywa? To możliwe

... : "Co jeść, żeby nie przytyć?", zastanówmy się, z czego zrezygnować, aby odchudzić swoje menu. Odstawienie warzyw jedzonych w postaci, jak przedstawione powyżej, z pewnością pomoże nam zgubić zbędne kilogramy. ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... lub na rehabilitację domową i turnusy rehabilitacyjne dla dzieciaków z Fundacji TVN "nie jesteś sam". Do wyboru będą dwie trasy – 6 kilometrowa przeznaczona dla rodzin z małymi dziećmi i 10 ... w punkcie kontrolnym zlokalizowanym w połowie ...

dawno temu

Rozpocznij zdrowo odchudzanie

... problemów w dużej liczbie krajów zachodnich. Zakłada się, że w wielu krajach nawet połowa dorosłych obywateli zmaga się z nadwagą. Coraz częściej problem dotyczy także dzieci. Na pojawianie się nadwagi ...

dawno temu

O której? Słynny aktor ujawnił, kiedy trenował na siłowni

... i upewniam się, że zrobiłem wszystko co najlepsze dla siebie, zanim pójdę obudzić dzieci - podkreślił, a jego słowa cytuje portal fitnessvolt.com. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

+ Pokaż więcej