"Czuję się bezużyteczny". Kulturysta rok temu doznał potwornej kontuzji

... obciążeniem. Jak się za chwilę okazało, przecenił swoje możliwości. Anglik nagle zawył z bólu. Na nagraniu widać, a nawet słychać, jak zrywa mu się mięsień klatki piersiowej. Od razu widać było, że sprawa ... znacznie lepiej. "Minął rok i ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ

... między innymi w tłustych rybach, orzechach. Zbyt niska ilość dobrych tłuszczy powoduje rozdrażnienie, nerwowość, bóle głowy. Jesienią częściej niż zwykle warto jeść m.in. banany, które dostarczą ...

dawno temu

Glutaminian sodu - co to jest i co warto o nim wiedzieć?

... . Wiele badań nad MSG wykazało możliwość powodowania przez niego alergii pokarmowych, mowa o tzw. syndromie chińskiej restauracji. Objawia się on bólami głowy, dusznościami, omdleniami oraz uderzeniami ...

dawno temu

Jak leczyć stłuczone lub obciążone stawy?

... ruchu nadgarstkiem, ponieważ te czynności powodują ciągłe napinanie mięśni, co prowadzi do ostrego stanu zapalnego. Najpierw pojawia się ból w łokciu, a dokładnie po jego zewnętrznej stronie, następnie ... zaczyna boleć nadgarstek. W pierwszej ...

dawno temu

Polska gwiazda wycofuje się ze słynnych zawodów! Ma problem z wjazdem do USA

... wszystkie dostępne opcje prawne. Będą jeszcze kolejne Mr. Olympia i ta nie jest warta potencjalnego bólu głowy. Nie chcę ryzykować dożywotnim zakazem wjazdu do USA" - stwierdziła. Przypomnijmy, że w Mr ...

dawno temu

Niepokojące nagranie ze Schwarzeneggerem. Co się stało?

... także amerykańskie obywatelstwo, może zakręcić się w głowie. Przede wszystkim Schwarzenegger aż siedmiokrotnie wygrał Mr Olympia, najbardziej prestiżowe zawody na świecie dla kulturystów. Mimo ...

dawno temu

Jak nie podjadać na kwarantannie? 5 kluczowych zasad

... , to może być już 5 szklanek wody! Łącząc nowy nawyk z tym, który jest powtarzalny, łatwiej go zautomatyzować. Już lekkie odwodnienie zwiększa poczucie zmęczenia, może wywoływać bóle głowy, bezsenność ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... przeciwbólowe (nerwobóle, bóle stawów, głowy), przeciwcukrzycowe, hipotensyjne (obniżające ciśnienie tętnicze krwi). Wspomaga leczenie grzybic i wrzodów. Badania nad graviolą rozpoczęto już w latach ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa cały czas popularna, czy to moda czy konieczność?

... chronicznego zmęczenia, bóle głowy i objawy ze strony przewodu pokarmowego. W takim razie jakich rad udzielę mojej klientce? Ograniczaj, ale nie wykluczaj! Restrykcyjnie eliminować gluten powinny TYLKO osoby ...

dawno temu

Największe mity na temat odchudzania, które nie pozwalają ci schudnąć

... o tym znać. W jaki sposób? Spodziewaj się bólu głowy, zmęczenia, częstych zmian nastrojów. 42917 Co więcej - jeśli kochasz pizzę czy makaron z serem i nagle postanowisz z nich bezwzględnie ...

dawno temu

Kroplówki witaminowe - korzyści. Kiedy stosować witaminy dożylnie?

... diety to zaledwie 10 proc. Kiedy poszedłem na kroplówkę po imprezie, już po ok. 20 minutach po skończonym wlewie ból głowy i jadłowstręt zniknęły bezpowrotnie. To już nie tylko teoria, ale moje ...

dawno temu

Czarna lemoniada - przepis i właściwości superfood

... wiele chorób się nie rozwija), szybko stawia na nogi po zabawie alkoholowej (pomaga pozbyć się skutków picia napojów wysokoprocentowych, takich jak ból głowy, pragnienie, i gwarantuje zastrzyk energii). Co więcej, węgiel aktywny obniża poziom ...

dawno temu

Sassy water - odchudzający napój, który przygotujesz w domu. Sassy water - przepis

... przyprawą spala tłuszcz Z kolei imbir działa rozgrzewająco oraz pobudza wydzielanie kwasów w żołądku. Pomaga na mdłości, bóle głowy, a nawet poprawia koncentrację. Mięta od wieków uważana jest za roślinę leczniczą. Zapobiega wzdęciom, wykazuje ...

dawno temu

Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty

... najróżniejszych ciosów pięściami, łokciami, kolanami i goleniami. Zadawanie bólu przeciwnikowi jest zatem nieodłącznym elementem tego sportu. Tajski boks - podstawy We wschodnich systemach walk ... praktyk są uderzenia głową oraz uderzenia w ...

dawno temu

Koordynacja ruchowa - co to jest i dlaczego jest tak ważna? Najlepsze ćwiczenia

... i niweluje bóle w kręgosłupie. Podczas zajęć pilatesu wiele ćwiczeń wykonuje się wykorzystując piłkę, dzięki czemu poprawia się równowagę i koordynację. Na poprawę koordynacji ruchowej zalecane ... dla utrzymania równowagi. Dzięki temu wzmacnia ...

dawno temu

Witamina C w leczeniu niepłodności? To może się sprawdzić!

... : Uszkodzenia śródbłonka i zwiększone ryzyko rozwoju blaszki miażdżycowej Osłabienie układu odpornościowego "Foggy mind" - trudności z koncentracją, bóle głowy, roztargnienie Pogorszenie ogólnego ...

dawno temu

Dlaczego nie możesz schudnąć?

... . Bez odpowiedniego paliwa organizm może być zbyt słaby, a ty zaczniesz szybko odczuwać zmęczenie, bóle i zawroty głowy. Przekąska przedtreningowa powinna być lekka. Najlepiej jeśli będzie składać się z węglowodanów ...

dawno temu

Choroby, które mają wpływ na kondycję serca

... takimi objawami jak: kołatanie serca, uczucie duszności, spadek ciśnienia tętniczego, zawroty głowy, potliwość, ból odczuwany w klatce piersiowej. Życie w nieustannym stresie i poczucie zagrożenia ...

dawno temu

Przejmujące wyznanie gwiazdy. "Po prostu się wypaliłam"

... . Co pomyślą inni? W sumie nic. A mimo wszystko takie pytania padały w mojej głowie. Kiedy nie czujesz się na tyle pewnym siebie, ciężko jest iść po wygraną" - pisze na Instagramie. Grzyb potrzebowała zrobić ...

dawno temu

Jak jeść zdrowo? Dieta lepsza niż lekarstwo

... zużycia glukozy przez tkankę mózgową i zmniejszenia kurczliwości mięśnia sercowego i w efekcie pojawia się stałe zmęczenie, bóle głowy, osłabienie odporności, utrata apetytu, pogorszenie stanu skóry ... rozwiązania w tabletkach uśmierzających ...

dawno temu

Ona się nie zatrzymuje. Polka imponuje przed wielką imprezą

... Dorota Ogonowska na początku lipca wystartuje w zawodach IFBB w Portugalii. W tej chwili skupia się na przygotowaniu do tej imprezy, ale w głowie ma świadomość, że pod koniec roku spełni ...

dawno temu

Bieganie zimą - jak się ubrać? Pięć zasad, o których warto pamiętać

... . Do tego są na nich odblaskowe elementy. Czapka i rękawiczki plus szalik lub buff - te drobne elementy robią dużo dobrego. Ciepło ucieka przez głowę, więc czapka to konieczność. Szybko przekonasz ... na głowę jak opaskę. Bieganie zimą buty - to ...

dawno temu

Pochwaliła się na ulicy obłędna rzeźbą. "Co miałam spalić, spaliłam"

... robota już zrobiona. To co mogłam nadbudować, zbudowałam, to co miałam spalić, spaliłam. Teraz jedyne co mogę zrobić, by wnieść na scenę swój najlepszy pakiet, to wyspać się, wypocząć, zresetować głowę ...

dawno temu

Na czym polega niedomykalność zastawki aortalnej?

... zaczyna postępować szybko. U chorego mogą się pojawić: bóle w okolicach serca, zwłaszcza po wysiłku, ale także w nocy, kołatanie serca, męczące duszności, bóle wieńcowe, zawroty głowy oraz omdlenia ...

+ Pokaż więcej