W samo sedno. Wpis Szostak wywołał duże poruszenie w sieci
... "Piękna prawda", "Myślę identycznie" - piszą internauci pod najnowszym postem na Instagramie Sylwii Szostak. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce skutecznie zmotywowała tysiące swoich fanów, a do wpisu dołączyła piękne zdjęcie. ...
Wie, jak wzbudzić zainteresowanie. "Jak można być tak idealnym?"
... personalną. Swoimi radami regularnie się dzieli za pośrednictwem Instagrama. Od początku roku Grzyb w tej kwestii jest bardzo aktywna. Tym razem postanowiła zmotywować swoich fanów wraz z początkiem ...
Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę
... Anna Kolasińska przeszła wielką metamorfozę i zrzuciła sporo kilogramów. W sieci opublikowała zachwycające zdjęcie, na którym pochwaliła się płaskim brzuchem. W ten sposób chce zmotywować swoich fanów do ćwiczeń. ...
Schudła 13 kilogramów w pół roku. Metamorfoza Joanny Puhakka
... Kiedyś pizza, piwo, brak ruchu, dziś zdrowe produkty i regularne ćwiczenia, które dają energię do działania. To mąż zmotywował Joannę do zmiany stylu życia. W rezultacie schudła 13 kilogramów w 6 miesięcy i pokochała aktywność fizyczną! ...
Sporo odsłoniła na siłowni. Komentarze mówią wszystko
... Natalia Grzyb potrafi rozgrzać i zmotywować swoich fanów. Trenerka personalna wrzuciła do sieci zdjęcie z siłowni, na którym doskonale widać jej umięśnione nogi. Polska zawodniczka dała też cenną radę internautom. ...
Ostrzegła przed komentarzami rodziny. "To nienormalne"
... przed lustrem w samym body. Figura trenerki może imponować i z pewnością zmotywuje wielu fanów do pracy także nad swoją sylwetką, nawet przy braku akceptacji ze strony najbliższych. Post Sylwi Szostak ...
Zegarek do biegania. Czy warto go kupić? Co powinien mieć?
... efektywny, bezpieczniejszy, a Ty bardziej zmotywowany(a)? A jak jeszcze dodamy do tego, że wcale nie musi on dużo kosztować? Może warto zainwestować w taką zabawkę? ...
Lekarz powiedział jej, że nie dożyje 36. urodzin. Nie uwierzysz, jak teraz wygląda!
... kroków bez zadyszki, powinna zmotywować nas do działania. Tak też stało się w przypadku Eleny Goodall. Kobieta postanowiła działać. Teraz jej przemiana zaskakuje każdego. ...
Zaprezentował swoje potężne mięśnie. "Tylko nie mówcie nikomu"
... formę, dzięki której będzie w stanie walczyć o czołowe lokaty. Obserwując jego Instagrama, widać, że jest bardzo zmotywowany, aby osiągnąć życiową formę. Do startów zostało jeszcze wiele miesięcy ...
Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek
... w warsztatach lub samodzielne treningi w domu i zmiana sposobu żywienia sprawiły, że dziś cieszą się zgrabnymi sylwetkami. Chodakowska zmotywowała je do pracy nad swoimi ciałami. ...
Obalił popularną teorię. "Nie dajcie sobie wcisnąć ciemnoty"
... wieczorem. Wówczas był po szóstym treningu w tym tygodniu. W dodatku zapowiedział, że w niedzielę dołoży do tego siódmy. Kulturysta jest zmotywowany do ćwiczeń, bo w 2024 roku chce wrócić ...
"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys
... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, ...
#FitMotywatory
... racjonalnego żywienia. Znajdziecie tu cytaty z wypowiedzi medialnych m.in.: sportowców różnych dyscyplin, trenerów fitness i postaci reprezentujących inne dziedziny życia. Wszystkie mają na celu zmotywowanie do podjęcia działań w kierunku zmian ...
Jak być fit i nie zwariować?
... Najpierw nowy rok, a tym samym nowy początek. Niedawno zaś otwarcie - po długiej przerwie - siłowni i klubów fitness. To ponownie zmotywowało setki tysięcy osób do postanowień, że już od dziś ...
Wróciła na siłownię po operacji. "Jest pod górkę"
... świata oraz 5. lokatą w mistrzostwach Europy w Bikini Fitness, jest tytanem pracy. To oznacza, że prawdopodobnie powróci do rywalizacji na scenie jeszcze bardziej zmotywowana i wzmocniona. https://www.instagram.com/p/Csi8Ehuq_aJ Jak dobierać ...
Kwarantanna a błędy żywieniowe. Jak odżywiać się w dobie koronawirusa?
... , nie mamy możliwości korzystania z siłowni, a do samodzielnego treningu ciężko nam się zmotywować. Pracujemy z domu, gdzie czeka nas więcej pokus niż w pracy. Czasem się nudzimy i szukamy w domowych szafkach czegoś słodkiego, dogadzamy sobie, ...
"Forma na lata". Polka ma się czym pochwalić
... Anita Szymczak obecnie jest w trakcie przygotowań do kolejnego sezonu. W bikini fitness jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa. Obserwując jej aktywność, widać, że jest mocno zmotywowana ...