... świata oraz 5. lokatą w mistrzostwach Europy w Bikini Fitness, jest tytanem pracy. To oznacza, że prawdopodobnie powróci do rywalizacji na scenie jeszcze bardziej zmotywowana i wzmocniona. https://www.instagram.com/p/Csi8Ehuq_aJ Jak dobierać ...
... Agata Sieramska ostatnio pokazała ludzką twarz. Dziewczyna Arkadiusza Milika przyznała się na Instagramie, że nie miała motywacji do treningu. Fitnesska jednak zdołała się zmotywować i nie przegapiła ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, ...
... Anna Kolasińska przeszła wielką metamorfozę i zrzuciła sporo kilogramów. W sieci opublikowała zachwycające zdjęcie, na którym pochwaliła się płaskim brzuchem. W ten sposób chce zmotywować swoich fanów do ćwiczeń. ...
... Kiedyś pizza, piwo, brak ruchu, dziś zdrowe produkty i regularne ćwiczenia, które dają energię do działania. To mąż zmotywował Joannę do zmiany stylu życia. W rezultacie schudła 13 kilogramów w 6 miesięcy i pokochała aktywność fizyczną! ...
... Anita Szymczak obecnie jest w trakcie przygotowań do kolejnego sezonu. W bikini fitness jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa. Obserwując jej aktywność, widać, że jest mocno zmotywowana ...
... efektywny, bezpieczniejszy, a Ty bardziej zmotywowany(a)? A jak jeszcze dodamy do tego, że wcale nie musi on dużo kosztować? Może warto zainwestować w taką zabawkę? ...
... kroków bez zadyszki, powinna zmotywować nas do działania. Tak też stało się w przypadku Eleny Goodall. Kobieta postanowiła działać. Teraz jej przemiana zaskakuje każdego. ...
... w warsztatach lub samodzielne treningi w domu i zmiana sposobu żywienia sprawiły, że dziś cieszą się zgrabnymi sylwetkami. Chodakowska zmotywowała je do pracy nad swoimi ciałami. ...
... Dawid Czechowicz przeszedł bardzo długą drogę, zanim znalazł się w miejscu, w którym jest obecnie. Do jeszcze cięższej pracy zmotywowało go mistrzostwo Polski, które zdobył w 2021 roku. Dziś ...
... uczyłam się praktycznie sama, nie było wtedy posing coach. Makijaż i włosy również robiłam sama. Strój uszyła mi krawcowa" - pisze. Tamten sukces jednak zmotywował szalę. Dziś jest już profesjonalistką ...
... pograć w siatkówkę czy wyjąć z szafy deskorolkę. Jednak okazjonalny ruch to za mało, aby cieszyć się zdrowiem i wyrzeźbioną sylwetką. Warto zmotywować się do regularnych treningów np. na siłowniach ...
... "Jeśli to dla ciebie ważne, znajdziesz sposób. Jeśli nie, znajdziesz wymówkę…" - takim wpisem Renata Nowak stara się zmotywować tysiące swoich fanów do pracy nad swoją sylwetką. Jako dowód ...
... racjonalnego żywienia. Znajdziecie tu cytaty z wypowiedzi medialnych m.in.: sportowców różnych dyscyplin, trenerów fitness i postaci reprezentujących inne dziedziny życia. Wszystkie mają na celu zmotywowanie do podjęcia działań w kierunku zmian ...
... Najpierw nowy rok, a tym samym nowy początek. Niedawno zaś otwarcie - po długiej przerwie - siłowni i klubów fitness. To ponownie zmotywowało setki tysięcy osób do postanowień, że już od dziś ...
... , nie mamy możliwości korzystania z siłowni, a do samodzielnego treningu ciężko nam się zmotywować. Pracujemy z domu, gdzie czeka nas więcej pokus niż w pracy. Czasem się nudzimy i szukamy w domowych szafkach czegoś słodkiego, dogadzamy sobie, ...
... postępy, a nierzadko okaże się także wsparciem i zmotywuje nas do dalszych ćwiczeń. Najpopularniejsze urządzenia treningowe to oczywiście nowoczesny smartfon z aplikacją dla sportowców albo smartwatch ...
... Sylwia Szostak w swoich wpisach na Instagramie lubi wracać do przeszłości. Robi to po to, aby swoją historią zmotywować inne kobiety do pracy nad sobą. Jednocześnie także docenia to, co udało ...
... Medalistka mistrzostw świata i Europy nie osiada na laurach. Każdego dnia pracuje, aby podtrzymać formę, dzięki której będzie mogła powalczyć o kolejne medale. "Poniedziałek zmotywowany dobrym ...
... "Wspaniałe słowa i świetne zdjęcie", "Super napisane", "Chyba potrzebowałam tych słów. Zmotywowałaś!", "Tak to właśnie widzę. To nie jest chwilowa zachcianka, to zmiana stylu życia i radość ... potrafi zmotywować do aktywności fizycznej. ...