Naleśniki kokosowe - przepis na pyszny i zdrowy posiłek

... Jeśli zastanawialiście się, jak zrobić naleśniki z mąki kokosowej, służę pomocą. Najważniejsze, że będzie to zdrowe, bezglutenowe, bezlaktozowe jedzenie, które może zastąpić normalny posiłek ...

dawno temu

Lucuma - niezwykły owoc i jego lecznicze właściwości

... trawienie i zdrowie układu pokarmowego. Lucuma jest z natury bezglutenowa, a to dobra wiadomość dla cierpiących na celiakię. Ponieważ w Polsce świeże owoce nie są dostępne na co dzień, najchętniej kupowaną ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE?

... glikemiczny niż chleb na drożdżach. Alergia a chleb na zakwasie Chleb na zakwasie to cudowna alternatywa dla alergików, którzy są bardzo często uczuleni na drożdże. Bezglutenowy chleb na zakwasie to hit ...

dawno temu

ODCINEK 2: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - FIT AND GREEN, SOPOT (Warszawa, Kielce)

... : hamburgery. Jednak to nietypowe hamburgery, gdyż bez mięsne. Można wybrać bezglutenowe, te na buce razowej lub jeszcze inne całkiem niebanalne czyli bez bułki, a na dużej ilości sałaty. Jak pisałam ... dopełnia opcja wyboru różnych makaronów. ...

dawno temu

Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?

... także sucharki, kasza manna, biszkopty. Najlepsze tłuszcze w takiej diecie to olej roślinny i siemię lniane. Zaleca się też warzywa i owoce. Wśród produktów neutralizujących bakterię H. pylori znajdują ...

dawno temu

Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu)

... 1,5 kg jabłek ok. 200 gramów wiórków kokosowych 2 łyżki mąki gryczanej 6 łyżek mąki kukurydzianej 5 łyżek ksylitolu 100 gramów masła klarowanego 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego) 2-3 ...

dawno temu

Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym

... podkreśliła, że nad wprowadzeniem projektu w życie pracowała ze swoim zespołem od ponad roku. W menu można znaleźć m.in. dietę fit, sportową, wegetariańską czy bezglutenową. Są również zestawy specjalne ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

...  O Vitter Pure zdań kilka… - są idealne jako dodatek do ulubionych napojów i posiłków, - nie zawierają substancji wypełniających, konserwantów i sztucznych barwników, - są bezglutenowe ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

... Składniki: Spód - 0, 5 szklanki mąki owsianej bezglutenowej lub zwykłej (mogą też być zmielone płatki owsiane) - 0, 5 szklanki mąki jaglanej lub innej (kokosowej, gryczanej) - 1/4 szklanki puree ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE

... uczuleni na drożdże. Bezglutenowy chleb na zakwasie to hit zdrowotny dla osób z problemem tak uporczywym jak alergia. Bakterie kwasu mlekowego W czasie produkcji chleba na zakwasie wytwarzają ...

dawno temu

Placki z niepalonej kaszy gryczanej

... gryczana nie zakwasza organizmu i jest bezglutenowa. Zawiera dużą ilość błonnika - 5,9 g w 100 g. Z gryki oprócz kaszy gryczanej, miodu i mąki powstaje również grykamina C, czyli witamina C z gryki ...

dawno temu

Dietetyczne ciasteczka - 5 propozycji na zdrowe i niskokaloryczne ciasteczka

... . Po godzinie są gotowe do spożycia. Bezglutenowe ciasteczka z nasionami chia 44539 Bogate w białko i zdrowe tłuszcze, ciastka z nasionami chia, to propozycja dla tych, którzy są na diecie ... bezglutenowej. Nasiona chia są bogatym źródłem ...

dawno temu

Smoothie odchudzające - z czego składają się koktajle na utratę wagi?

... czemu mogą go spożywać osoby na diecie bezglutenowej. Według wyników badań opublikowanych na łamach British Medical Journal, mleko migdałowe zawiera 52 proc. wysokiej jakości tłuszczów (niezbędnych ...

dawno temu

Dieta o niskim indeksie glikemicznym - co jeść? Produkty, tabela i przykładowy jadłospis

... , frytki, hamburgery, pieczywo pszenne, kasza manna, kasza kuskus, słodycze, popcorn, paluszki, precelki, arbuz, banan dojrzały, lody, miód, gotowany bób, daktyle suszone, biszkopty, słodkie napoje ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna - zasady, wskazania i efekty. Jakie produkty są dozwolone podczas stosowania diety?

... z oliwek, oleje roślinne, Owoce: - banany, jabłka, morele, brzoskwinie, maliny, truskawki, pomarańcze, Słodycze: - miód, dżemy owocowe bez pestek, musy i przeciery z owoców, biszkopty. Dieta ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... I śniadanie Śliwkomania (zupa śniadaniowa około 7:00-8:00) Składniki (na 3 porcje po 330 gramów): 1 litr wody, 50 dag śliwek, ½ szklanki jogurtu naturalnego, ½ szklanki makaronu nitki (bezglutenowego ... uniwersalnej lub bezglutenowej, 150 ml ...

dawno temu

Dieta pudełkowa - wady i zalety, cena i efekty diety. Posiłki dostajesz pod drzwi

... . Posiłki są zróżnicowane pod względem produktów i jest możliwość przygotowania diet bezlaktozowych czy bezglutenowych. Istnieje także opcja dla wegetarian i wegan. Ta forma diety jest niezwykle wygodna ...

dawno temu

Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą

... : Bezglutenowe kopytka z batatów, Power batony; A po treningu: Chleb z banana, Magiczny rosół. Czy rzeczywiście warto tak żyć? Poświęcić ukochane słodkości czy fast foody, rozkoszne chwile lenistwa ...

dawno temu

Desery z kaszy jaglanej - cztery przepisy na szybki deser z kaszy jaglanej

... do lodówki na min. 3 godziny. Całość zawiera: B: 35 g / T: 81 g / W: 301 g / 2045 kcal Zobacz też: Jaglany jabłecznik bezglutenowy Ciastka jaglane Składniki: 8 łyżek kaszy jaglanej, 2 łyżki mąki ...

dawno temu

Kasza jaglana – czy już ją znacie?

... (na ziemiach polskich ok. 4500 do 1700 p.n.e.). To malutkie, żółciutkie ziarenka z czarną kropeczką. 423 Ponieważ dziś wiemy już dużo na temat stosowania diety bezglutenowej, dietetycy polecają spożywanie ...

dawno temu

Dieta, która wspomoże Twój zmęczony zimą organizm – dieta na tzw. przesilenie wiosenne

... witaminy z grupy B oraz kwas foliowy, jest naturalnie bezglutenowa. 100 g suchej kaszy to 346 kcal Brokuły – źródło potasu, wapnia, fosforu, selenu. Brokuł obfituje w witaminy z grupy B, kwas foliowy ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... i niewielkiej zawartości witamin. O wiele lepiej Twój organizm przyswoi i będzie korzystał z całego owocu. Warto je spożywać po treningu. Żywność bezglutenowa - chleby, ciastka, czekoladki - może stać ...

dawno temu

Polskie superfoods

... bezglutenowej. Regularne spożywanie kaszy jaglanej może zapobiegać powstawaniu nowotworów, a to dzięki dużej zawartości antyoksydantów, czyli substancji wychwytujących i neutralizujących wolne rodniki. 4 ...

dawno temu

6 zdrowych składników do koktajli, których jeszcze nie próbowałaś

... . Miłka abisyńska jest zbożem bezglutenowym, co na pewno ucieszy osoby z celiakią. Ziarna teffu mogą mieć różne kolory (biały, czerwony, czarny). Na pewno przypadnie ci do gustu ich lekko orzechowy smak ...

+ Pokaż więcej