Aktywne przedpołudnie u Joanny Jędrzejczyk. "Zmotywowana do działania"
... Przed Joanną Jędrzejczyk pracowity tydzień. W poniedziałkowe przedpołudnie polska zawodniczka UFC znalazła jednak czas na aktywność sportową i wybrała się na rolki. ...
Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania
... Psychologia sportu i trening mentalny jest często postrzegany w środowisku sportowym jako dodatek, czy zbędna ekstrawagancja. Niektórzy szkoleniowcy w dalszym ciągu nie zauważają potrzeby wzbogacania ... szansy potrenować poczucia takiego stanu ...
"Tego jeszcze nie grali". Nietypowy trening Szpilki i ukochanej
... Z ostatniej walki w KSW Artur Szpilka nie ma dobrych wspomnień. Na początku maja, po zaledwie 15 sekundach starcia, były pięściarz musiał uznać wyższość Arkadiusza Wrzoska. Mimo sportowego ...
Men Expert Survival Race już 19 czerwca w Warszawie
... Olimpijskiego przez cały dzień trwać będzie festiwal sportowy. W specjalnie przygotowanych strefach, do których wstęp jest bezpłatny, znajdą się atrakcje zarówno dla tych, którzy chcą się odprężyć ...
Apple Watch Series 2 - najdokładniejszy tracker fitness
... czynności o różnym poziomie aktywności (joggingu na bieżni i marszu), jak i podczas odpoczynku po treningu korzystały one z opaski zakładanej na klatkę piersiową i opasek: Fitbit Charge HR, Mio Alpha ... , Basic Peak. Sprawdzano dokładność opcji ...
Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia
... Na początku roku Dexter Jackson zapowiadał zakończenie sportowej kariery i już przygotowuje się do ostatnich zawodów w karierze. Legenda kulturystyki wystartuje w grudniowym Mr. Olympia. ...
17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie
... sportowym. Michał Sobkowiak jest siedem lat po przeszczepie nerki. On także pojawił się na starcie PZU Biegu po Nowe Życie. 627 W Łazienkach Królewskich razem z osobami po przeszczepach w sztafetach ...
Trening plyometryczny. Ćwiczenia plyometryczne, plyometria - co to?
... W celu poprawy dynamiki ruchów, refleksu i mocy mięśni, należy wykonywać ćwiczenia plyometryczne. Warto pamiętać, trening plyometryczny wymaga doświadczenia sportowego i dobrego przygotowania ... również krótkiemu czasowi pomiędzy rozciągnięciem ...
Dawny rywal Pudziana ważył ponad 200 kg. Nie uwierzysz, jak dzisiaj wygląda
... Terry Hollands przez wiele lat startował w strongmenach. Wtedy jednak nie miał sportowej sylwetki. Pewnego dnia całkowicie zmienił swoje życie. Otyłość zniknęła, a zamiast tego pojawiła się efektowna muskulatura. ...
Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty
... Już 28 kwietnia 2018 w Dolinie Charlotty w Strzelinku k. Słupska, zapowiada się prawdziwie Mistrzowskie wydarzenie. Charlotta Trail to unikalne zawody sportowe dedykowane dla biegaczy i walkerów ... Sam Robert Korzeniowski, wielokrotny Mistrz ...
Trening push-pull - specyfika, typy ćwiczeń, zalety
... Trening push-pull to postać treningu dzielonego, który wykonuje się na siłowni z wykorzystaniem sprzętu sportowego, m. in. hantli i sztang. Zaletą tego zestawu ćwiczeń jest prawidłowa regeneracja ... się go na siłowni z wykorzystaniem takich ...
"Piękna dama". Gwiazda Fame MMA skradła show swoją kreacją
... Tym razem w mediach społecznościowych Anna Andrzejewska, trenerka fitness i gwiazda Fame MMA, pokazała się nie w stroju sportowym, a wieczorowym. Fani byli zachwyceni jej czarną kreacją. ...
Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca
... , aby wręczyć bliskiej osobie podarunek. Jeśli w kręgu naszych znajomych lub krewnych znajduje się amatorski lub zawodowy sportowiec, to warto uwzględnić jego/jej zacięcie sportowe, wybierając ... Sportowy bidon lub butelka z filtrem 53696 ...
Miss Polski zaskoczyła strojem. Lawina komentarzy
... roku, podczas pobytu w Marbelli w hiszpańskiej prowincji Malaga, założyła na włosy opaskę i wyglądała niczym piratka. I właśnie dlatego pozwoliła sobie na taki komentarz do zdjęcia. Fotografia okazała ...
Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!
... Łukasz Kadziewicz po zakończeniu sportowej kariery nie próżnuje. Prowadzi biznes, jest telewizyjnym ekspertem, ale też dba o formę. O sylwetkę dba wraz z trenerem gwiazd Mateuszem "Songo" Sową. ...
Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska
... Największe w Polsce targi sportowe 2. Go Active Show rozpoczynają współpracę z Olimpiadami Specjalnymi Polska. Olimpiady Specjalne Polska to program akredytowany przez międzynarodowy ruch Special ... się też aktywnie w budowę programu ...
Najlepsze fryzury na siłownię
... fizycznie dziewczyny powinny mieć kilka dodatków, które ułatwią im zapanowanie nad włosami. Warto wykorzystać opaski, dzięki którym włosy nie opadają na twarz. Może to być szeroka bawełniana opaska ...
Kręć kilometry po technologię i rozpocznij rowerową rewolucję w Polsce
... się będą wyzwania, których ukończenie pozwoli na zdobycie także nagród indywidualnych, takich jak: kupony na zakupy na mobilnym Allegro, kamery sportowe czy opaski z monitorem aktywności. Na zbieranie ...
Polska zawodniczka MMA pokazała sparingpartnerki przed KSW 56. "Piękny team"
... "Takie sparingpartnerki to skarb" - nie ukrywa Karolina Owczarz, która przygotowuje się do walki na gali KSW 56. Była dziennikarka sportowa ostatnio trenowała z czołowymi polskimi zawodniczkami MMA. ...
Justyna Kowalczyk nie oszczędza się. "Trzeba być gotowym"
... Justyna Kowalczyk-Tekieli sportową karierę zakończyła już kilka lat temu, ale mimo to, cały czas jest w ruchu. Była narciarka biegowa pokazała, jak przygotowuje się do zbliżającego się zimowego sezonu. ...