... Katarzyna Przepióra ładuje baterie podczas urlopu na Półwyspie Bałkańskim. "Pocztówki", które przesyła w mediach społecznościowych, robią wrażenie. ... . Fotki zebrały ponad 300 "polubień". "Ale ogień!", "Sztos", "Idealna", "Jest siła", "Krata ...
... mięśnie górnej partii ciała. Od razu w oczy rzucają się niesamowicie rozbudowane barki Poniedziałka. Wrażenie robią również potężne bicepsy, przedramiona i klatka piersiowa. Pod filmikiem pojawiło ...
... w komentarzach pod postem polskiej fitnesski. Wiele osób zwróciło też uwagę na motywację. Bez niej nawet najlepszy sprzęt nie przyniesie oczekiwanych efektów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...
... Brian Johnson, znany w sieci jako Liver King, pokazał oszałamiającą sylwetkę po 150 dniach od kiedy nie przyjmuje sterydów. Jego muskulatura robi olbrzymie wrażenie. ... . Efekt? Mięśnie Livera Kinga robią ogromne wrażenie. Zobaczcie: 71056 ...
... społecznościowych pojawiły się dwa nowe filmy z udziałem doświadczonego trójboisty. Na jednym z nich trzy razy z rzędu podnosi 184 kg (!) w martwym ciągu. Z kolei później w przysiadzie wykonuje pięć powtórzeń ... ze sztangą o wadze 102 kg! Jego ...
... "Widzimy się na drodze" - napisał w najnowszym poście na Instagramie Krzysztof Radzikowski i pochwalił się swoim motocyklem. Sprzęt byłego strongmana robi wrażenie. ... : https://www.instagram.com/p/CsEh3Z2oDIl/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo ...
... swoich podopiecznych do startów w zawodach kulturystycznych. https://www.instagram.com/p/CnTdjhGp3ve Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... , witamin i regularnych wizytach u lekarza. Możesz jednak ułatwić sobie powrót do wagi sprzed ciąży, jeśli zawczasu zaczniesz wprowadzać małe zmiany w sposobie odżywiania. Sprawdź, co robić, by łatwiej schudnąć po porodzie. ...
... W swoich życzeniach na Boże Narodzenie Marlena Woźniak zwróciła uwagę swoim fanom, czego nie robić przy świątecznym stole. ...
... Prawidłowo dobrane buty sprawią, że będziesz czerpać przyjemność z aktywności fizycznej, jaką jest bieganie. Co ciekawe — nieodpowiednie obuwie może przyczynić się do odcisków czy nawet otarć. Jakie buty powinieneś więc wybrać, będąc ...
... w kulturystyce. https://www.instagram.com/p/CPwr0f6nEcW Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ... "Ciągle prezentujesz się świetnie", "Jest siła", "Ale pompa!", "To niesamowite", "Ale ...
... owoców. Jest pełen witaminy K odpowiadającej za prawidłowe krzepnięcie krwi. Wspomaga pracę serca i obniża ciśnienie oraz poziom cholesterolu. Olej arachidowy. Jest doskonały dla osób odchudzających ...
... tłuszczowa. Sprytne urządzenie oblicza nawet wskaźnik BMI używany do określania prawidłowej wagi ciała. 42217Z urządzenia może korzystać cała rodzina – producent zapewnił możliwość stworzenia aż ośmiu ...
... Metamorfoza Krzysztofa Radzikowskiego trwa w najlepsze. Były strongman, obecnie gwiazda programu stacji TTV, od 2018 roku schudł już o 37 kg. Jego obecna sylwetka robi wielkie wrażenie, zobaczcie sami. ... . Zobaczcie jak prezentuje się obecna ...
... Kilka miesięcy temu zapowiedział, że wraca do gry. Potem zabrał się do pracy i efekty już robią wrażenie. Michał Mikulewicz postanowił pokazać swoje ciało z każdej strony. ... , bo często wy tak mówicie? Niektórym, jak widać, brakuje wyobraźni, ...
... W scenicznym makijażu i bikini Krzysztofa Bożuchowska zawiesiła na szyi kilka medali, które zdobyła w czasie swojej kariery. Fotografia robi wrażenie. ...
... sylwetki zgodnie z oczekiwaniami. Dowiedz się, jak prawidłowo wykonać trening oraz jaki sprzęt może okazać się pomocny. ... w góry czy na narty. Jakie są przeciwwskazania do treningu oporowego? Wspomnieliśmy, że trening oporowy jest dla każdego, ...
... ://www.instagram.com/p/CfpIQKsv_R1 https://www.instagram.com/p/CdT38KxushD Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... Justyna Święty-Ersetic ładuje baterie na wakacjach. "Pocztówki", które przesyła w mediach społecznościowych, robią wrażenie. ... , w której biegaczka wypoczywa przed sezonem olimpijskim (w przyszłym roku w Paryżu odbędą się igrzyska ...
... podczas upadku. Dla bezpieczeństwa zalecane są także ochraniacze na kolana i łokcie oraz specjalne rękawiczki. DD Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ... . Godzina jazdy na rolkach ...
... "Piękna". "Cudowna", "Mądra", "Prześliczna kobieta", "Jak ty to robisz, że jesteś coraz młodsza" - piszą fani pod najnowszą serią zdjęć na Instagramie Ewy Lubert. Fitnesska, modelka, znana ...
... Ten film od pewnego czasu robi furorę w mediach społecznościowych. Jeden z klientów siłowni nagrał moment, w którym kobieta zrobiła coś zupełnie niespodziewanego. To po prostu trzeba zobaczyć. ... się chwilę później. Za Stratisem na siłowni ...
... Vlad Suhoruchko wrzucił do sieci nagranie, na którym widać jak pręży muskuły. Pokaz siły w wykonaniu Ukraińca robi duże wrażenie. ...