Tragedia podczas kąpieli. Nie żyje Premraj Arora

... się, że przed nim jeszcze spory kawałek życia. Arora prowadził aktywny tryb życia. Regularne treningi na siłowni i dieta wciąż były ważnymi elementami jego codziennej rutyny. Okoliczności śmierci są wstrząsające ...

4 miesiące temu

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia

... , nie ukrywał dumy. "Królowa! Pękam z dumy" - pisał ukochany na Instagramie. Tak się jednak składa, że on także jest podczas przygotowań do wielkiej imprezy. Za kilka tygodni wystartuje w Mr. Olympia. Żona ... formie. "2 dni moich startów, a ...

2 tygodnie temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?

... Dlaczego wybór odpowiednich butów sportowych ma znaczenie? Wybór odpowiednich butów sportowych to nie tylko kwestie związane z wyżej wspomnianym bezpieczeństwem i wygodą podczas treningu ... podczas ćwiczeń z ciężarami. Odpowiednie buty do ...

8 miesięcy temu

Partnerka Ronaldo nie oszczędzała się. Efekty widać gołym okiem

... Georgina Rodriguez pochwaliła się w mediach społecznościowych efektami ciężkich treningów na siłowni. Modelka ostro pracowała nad mięśniami pośladków. ... Partnerka Cristiano Ronaldo słynie z zamiłowania do siłowni i ciężkich treningów. Tym ...

4 miesiące temu

Przeżyła chwile grozy podczas majówki. Spadła z rusztowania

... i niebawem Justyna Zięcina będzie mogła wrócić do treningów. https://www.instagram.com/p/CrqrLowMkpt Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

5 miesięcy temu

Poszła na siłownię. Ten obrazek wprawił ją w osłupienie

... "Myślałam, że nic nie jest mnie w stanie zaskoczyć" - pisze na Instagramie Ewelina Szala. Polska fitnesska była w szoku, gdy zobaczyła, co pewien chłopak pije podczas treningu. ... . Ma ogromne doświadczenie i na siłowniach wiele już widziała. ...

4 miesiące temu

"Dzień jak co dzień". Chwile grozy wicemistrza świata

... Niebezpieczna sytuacja podczas treningu Piotra Liska. Podczas jednego ze skoków Polakowi złamała się tyczka. Lekkoatleta opublikował nagranie z tego zdarzenia oraz pokazał, jak na nie zareagował. ... bardzo wymownego i budzącego grozę nagrania, ...

10 miesięcy temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Poczuj siłę endorfin z najnowszą kolekcją 4F i Anny Lewandowskiej!

... przedstawiamy najnowszą kolekcję 4F we współpracy z Anną Lewandowską "Dopamine Boost". W tym sezonie dostarczamy sobie energii treningiem oraz ubraniami w najbardziej soczystych kolorach! ... Kolekcja 4FxAL ”Dopamine boost” to esencja lata oraz ...

3 miesiące temu

Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety

... , profesjonalny i bezpieczny sprzęt, pełne wsparcie managerów klubów i gym asystentów. Liczy się rok urodzenia, a więc w 2023 roku akcja obejmuje wszystkie osoby urodzone w roku 1953 i starsze. Podczas ...

9 miesięcy temu

Dieta wegańska a trening - jak zbilansować posiłki?

... zbilansowania posiłków. W szczególności znaczenie będzie miało to wśród osób aktywnych, które dla uzyskania efektów treningów, muszą zadbać o odpowiednią podaż białka. Jak zbilansować dietę wegańską przy treningu? ... . Dieta wegańska przy ...

dawno temu

"Mistrzostwo świata". Pokazała spektakularne efekty treningów

... Natalia Grzyb pozowała w bikini na plaży i pochwaliła się internautom, jakie efekty osiągnęła za sprawą regularnych treningów na siłowni. ... otrzymała odpowiedzi od internautów, sama odpowiedziała na pytanie. "Doły bardzo mnie męczą, ale za to ...

3 miesiące temu

"Fajna ta Amazonka na ramieniu". Polak straszy rywali

... 10 podczas Mr Olympia. - Celem na ten rok było udowodnienie sobie, że nie potrzebuję żadnego spalacza (odżywki na pozbycie się tkanki tłuszczowej - przyp. red.) i zrobiłem to. (...) Jak widać ...

2 dni temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Czego nie powinno zabraknąć w Twojej torbie na siłownie?

... Dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią i zastanawiasz się, co przydałoby się w Twojej torbie na trening? Podpowiadamy, co warto zapakować, by czas spędzony na siłowni był jeszcze lepszy. ... Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć na siłowni, to ...

6 miesięcy temu

Wróciła na siłownię po operacji. "Jest pod górkę"

... "Jestem i będę fit bez względu na przeszkody" - zapowiedziała Anita Szymczak we wpisie zamieszczonym na Instagramie. Pokazała też zdjęcie z pierwszego treningu po dłuższej przerwie. ... Anita Szymczak z powodu operacji (ostatnio przeszła już ...

4 miesiące temu

Zdradził sposób na duże bicepsy. "Eksplodują"

... Znany kulturysta Marcin Zieliński podzielił się z fanami swoją wiedzą na temat treningu bicepsów. Utytułowany zawodnik pokazał, jak najlepiej ćwiczyć tę partię mięśni. ... na odpowiedni trening na bicepsy. - Chcesz mieć duże bicepsy? Ten tip ...

7 miesięcy temu

TRX, czyli trening w zawieszeniu

... To trening dla osób, które wiedzą, czego chcą. Powiedzmy sobie szczerze – nie jest ani łatwy, ani prosty. Wymaga skupienia, koncentracji i przede wszystkim doświadczenia. Ale dla chcącego nic trudnego. ... 96 Co to jest TRX? TRX to rodzaj ...

dawno temu

Fortuna! Tyle zapłacili za trening ze Schwarzeneggerem

... czy Danny DeVito goście płacili po 50 tys. dolarów. Ostatecznie podczas zbiórki udało się zabrać ponad 5 mln dolarów! "Dziękuję naszym darczyńcom. Bez was nie udałoby nam się pomóc tym dzieciakom ...

12 miesięcy temu

Chudnij podczas spania - jak schudnąć podczas snu?

... może być naszym wrogiem lub sprzymierzeńcem w walce z dodatkowymi kilogramami. Zobacz, jak przedstawia się relacja sen a odchudzanie i... chudnij podczas spania! ...

dawno temu

Wystarczyły trzy tygodnie bez treningów. "Nie wstydzę się tego, jak wyglądam"

... Piotr Piechowiak niedawno imponował formą, która dała mu ostatnie sukcesy w kulturystyce. Potem przyszedł czas na przerwę. "Bestia" pokazał, jak zmieniło się jego ciało po dłuższym okresie bez treningów. ... i walkom we freakowych organizacjach. ...

3 miesiące temu

Jak trenować podczas urlopu? Zobacz Amandę Bisk w akcji

... Była lekkoatletka, obecnie trenerka fitness i fizjoterapeutka, Amanda Bisk podczas wakacji nie zapomniała o aktywności fizycznej. 34-latka udowadnia, że trening można przeprowadzić wszędzie. ... -letnia Bisk podczas urlopu nie zrezygnowała z ...

dawno temu

"Jaram się". Partnerka Milika pokazała się po treningu

... Agata Sieramska to jedna z najbardziej wysportowanych WAGs piłkarskiej reprezentacji Polski. Życiowa partnerka Arkadiusza Milika wrzuciła do sieci społecznościowych zdjęcie zrobione tuż po treningu. ...

12 miesięcy temu

"Gęba poobijana". Pudzianowski pokazał się po sparingach

... Mariusz Pudzianowski szykuje się do czerwcowej gali na Stadionie Narodowym XTB KSW Colosseum 2. Były strongman przed walką z Arturem Szpilką nie zapomina o bokserskich treningach, o czym wspomniał w mediach społecznościowych. ... "Trening na ...

5 miesięcy temu

Od razu zrobiło się cieplej. Pocieszyła fanów podczas jesiennej pluchy

... Niedawno mieliśmy upały, mnóstwo słońca i lato w pełni. Idzie jednak jesień, co dało się odczuć podczas weekendu. Natalia Czajkowska postanowiła wykorzystać ten czas, aby wrócić wspomnieniami do niezapomnianych wakacji. ...

dawno temu

Pechowa kontuzja Sergio Olivy Jr. Doznał jej podczas snu

... Sergio Oliva Jr ma duży problem. Podczas snu doznał kontuzji nerwu, co na wiele tygodni może go wykluczyć z treningów. Na szczęście uniknie operacji. ... Jeszcze kilka dni temu Sergio Oliva Jr prezentował w sieci kolejne zdjęcia z treningów i ...

+ Pokaż więcej