Robi furorę w sieci. W takim stroju poszła na świąteczną imprezę

... w tej sukience", "Wyglądasz spektakularnie", "Wyglądasz olśniewająco", "Gwiazda" - piszą. https://www.instagram.com/p/C0rn9ktqJRA/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

12 miesięcy temu

"Aniołek w raju". Tak wyglądają wakacje gwiazdy fitness

... radości" - skomentowali sympatycy mistrzyni świata. "Wesołych Świąt Kochani" - dodała Gacka w kolejnym poście. https://www.instagram.com/p/C1TScqJpsz7 https://www.instagram.com/p/C1JrhDCJgC2 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

11 miesięcy temu

Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka

... . Należy skupić się przede wszystkim na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Gwarantuje to systematyczny ruch, na przykład jogging, który ma też wpływ na kondycję psychiczną (warto pamiętać ... , że podwyższony poziom hormonu stresu, kortyzolu, ...

dawno temu

Nie trenował 2 miesiące. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało

... Wójtowicza. "Krok po kroku", "Wrócisz mega wzmocniony", "Małymi kroczkami, aby do przodu", "Miażdżąc cele i łamiąc limity - twoje poświęcenie jest naprawdę inspirujące. Ciągle przesuwaj granice i definiuj na nowo, co jest możliwe!" - pisali ...

10 miesięcy temu

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami

... targu Dubai Old Souk, Polacy prężyli muskuły, pozując do pamiątkowego zdjęcia. Skradli show! Widok rozbawił internautów. "Polska siła", "Ale łapy!", "Handlarze dywanów a nie chłopaki z Dubaju ...

dawno temu

"Potwór na plaży". Rosyjski Cyborg powraca

... społecznościowych. https://www.instagram.com/p/C2NLeErOYhq https://www.instagram.com/p/C2LccFquhxe Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

"Piękna bestia". Pokazała monstrualne uda

... nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Pod migawką pojawiło się mnóstwo komentarzy. "Siła i piękno w jednym. Superkobieta", "Te niesamowite uda!", "Fantastyczna sylwetka", "Prawdziwa ...

dawno temu

Szostak pokazał, jaką przeszedł metamorfozę przez dwa lata

... roku. Co ciekawe, internauci zwrócili uwagę, że przez dwa lata zmieniła się nie tylko sylwetka Akopa Szostaka, ale i na jego ciele przybyło sporo tatuaży. Zobaczcie metamorfozę Akopa Szostaka: https://www.instagram.com/p/C7HL3JiIgXG/?img_index=1 ...

6 miesięcy temu

Waży 59 kg. Stanęła przed lustrem i pokazała swoją figurę

... . Przede wszystkim wygrała mistrzostwa Europy masters w kategorii 40+. Obecnie Polka odpoczywa i zbiera siły na okres przygotowawczy przed następnym sezonem. Zobaczcie świetną sylwetkę Krzysztofy ...

12 miesięcy temu

W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód

... kilka tygodni temu. Zdjęcia z sierpnia 2023 roku: https://www.instagram.com/p/CwZyYWKL55_/?img_index=1 Zdjęcie z 2018 roku: https://www.instagram.com/p/Bh6wtQvhzWq Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

7 miesięcy temu

"Bóg stworzył kobietę, a ona stworzyła cudo". Jej figura po 40-tce zachwyca

... znakomitą figurę Marleny Woźniak: https://www.instagram.com/p/CykqXJtMb10 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Zapewnia, że dzięki siłowni kobieta może być piękna. Pokazała dowód

... internautek na post fitnesski, dwukrotnej mistrzyni Europy i mistrzyni Polski, której profil na Instagramie obserwuje aż 125 tys. fanów. Zobacz, jakie nagranie do posta dołączyła Renata Nowak: https://www.instagram.com/p/Cz8SquZKUyH/?hl=pl ...

dawno temu

"To jest brak szacunku". Wkurzyła się, gdy sprawdziła swoje klientki

... , który uprawia, jest bardzo kosztowny. 72442 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po wakacjach?

... , co totalnie wyprowadza Cię z równowagi. 482 Nie załamuj się, to norma. Przez okres wakacji spadła nam siła, wydolność i kondycja. Jest to związane ze zmianą składu ciała. Zwiększyła nam się ilość tkanki ... zobaczysz, że będzie Ci się wracać ...

dawno temu

Wyglądała obłędnie. Dziurska pozowała na rajskiej plaży

... wpisy. https://www.instagram.com/p/Czyaw4QuCEO Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Zawsze poprawia mi dzień". Lewandowska zdradziła swój sekret

... . Była zawodniczka karate dba o formę nie tylko na siłowni. Często biega, jeździ na rolkach, a ostatnio pływa nawet na desce surfingowej. 72488 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

W samej bieliźnie zaapelowała do fanek. "Zapominamy"

... zdjęcia z apartamentu, w którym pozuje w samej bieliźnie. https://www.instagram.com/p/C09pi_7IICa/?hl=pl Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę

... sylwetkowych. Sama również sprawdza się na scenie. W 2022 r. podczas jednych zawodów w Warszawie wygrała rywalizację bikini fitness zarówno juniorek, jak i seniorek. https://www.instagram.com/p/CzqwrdtMc9h Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

"Jak tykająca bomba". Tylko spójrz na jej nogi

... . https://www.instagram.com/p/Czqs_nXMoKJ/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Znana fitnesska pokazała brzuch. Jest na co popatrzeć

... sportsmenki. Kolejny raz fitnesska swoją figurą pochwaliła się tuż przed weekendem. W relacji na instastories sportsmenka podwinęła bluzkę i pokazała swój brzuch. Sylwetka Natalii Grzyb robi wrażenie. Zobaczcie sami: 72753 Rozgrzewka - jak ...

12 miesięcy temu

Zabił człowieka w ringu. To efekt szokującego treningu

... też sobie, że już nigdy nie będę walczyć - opowiada w rozmowie z agencją Reuters. Skąd u Tomasena aż taka siła? Od wielu lat codziennie stosuje pewne rytuały, które wpływają na jego moc. Jeden z nich polega ... , abym wrócił do boksu, bo znają ...

dawno temu

Przypomniał nagranie sprzed lat. Już wtedy mówił, że brał sterydy

... odstawienia sterydów. https://www.instagram.com/p/C2ctMcmtQOi Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

10 miesięcy temu

Czy trening HIIT to naprawdę HIT?

... tlenową. 258 Niestety adaptacja do tego rodzaju wysiłku następowała już po 10 dniach i to aż w 50%. Jeżeli naszym celem jest poprawa kondycji to powinniśmy pamiętać aby średnio co 3 tygodnie podnosić ... na rowerze z 5 minutowym aktywnym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Suplementacja w okresie jesiennym

... w okresie jesiennym może prowadzić do wystąpienia niepożądanych objawów takich jak: spadek nastroju, pogorszenie odporności, zaburzenia koncentracji, osłabienie i znużenie, senność, pogorszenie kondycji ... odporność, ale także poprawią ...

+ Pokaż więcej