Koniec sezonu halowego dla Adama Kszczota. Teraz czas na wakacje

... Ostatnim startem na hali w tym roku były dla Adama Kszczota zawody w Madrycie. W biegu na 800 metrów podczas hiszpańskiego mityngu Polak zajął 2. miejsce, przegrywając tylko z Kenijczykiem Collinsem ... zajął 2. miejsce. Lepszy był tylko ...

dawno temu

Pozowała tyłem do kamery. Internauci: "Niezwykle piękna"

... w komentarzach sympatycy Setlak. https://www.instagram.com/p/CnB5rrao0Wd W ubiegłym sezonie startowym Polka osiągnęła na scenie kilka znaczących sukcesów. W czerwcu zajęła 2. miejsce podczas zawodów Sheru ...

dawno temu

"Łapy większe niż u innych nogi". Lawina komentarzy pod zdjęciem "Nowego Hulka"

... , że osiągnęliśmy nasze cele i za rok będzie to zupełnie inna kwestia" - zapowiada "Krizo" - zawodnik IFBB Pro zajął 12. miejsce w swoim debiucie w prestiżowych zawodach Mr Olympia - w jednym z wpisów na portalu społecznościowym. Jak podciągać ...

dawno temu

ODCINEK 1: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - SZARA EMINENCJA

... do mnie wegetarianki. Będę Wam co piątek przedstawiać nowe miejsca. Te zwykłe bary, małe, przytulne, jak i bardziej ekskluzywne restauracje. Będę wszędzie tam, gdzie można ucieszyć nie tylko oko wspaniałymi ... od stolicy. Nasza Warszawa ma ...

dawno temu

W szkole usłyszał, że będzie zamiatał ulice. Po latach "pozdrowił" nauczycielkę

... ? Gdy chodziłem do liceum, na lekcji geografii usłyszałem, że będę się nadawał tylko do zamiatania ulic... Dziś z tego miejsca serdecznie pozdrawiam Panią nauczycielkę" - dodał. "Jestem dumna" - napisała krótko ...

dawno temu

CrossFit: 3.2.1 Go. Gdzie i jak zacząć?

... , należy zastanowić się gdzie rozpocząć treningi CrossFit i na co warto zwracać uwagę w miejscu, w którym ćwiczymy, tak aby służyło ono przede wszystkim naszemu zdrowiu. 44769 Gdzie zacząć? Najlepszym ... rozwiązaniem jest pójście na zajęcia do ...

dawno temu

"Największa ingerencja". Poważna operacja znanej fitnesski

... . miejsce w mistrzostwach świata oraz 5. lokatę w mistrzostwach Europy w zawodach bikini fitness. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Jest pięknie! Polska "Afrodyta" ładuje baterie na Cyprze

... Kasia Oleśkiewicz-Szuba, razem ze swoim małżonkiem Karolem Szubą, udała się na zasłużone wakacje. Para wypoczywa na Cyprze, korzystając z uroków świetnej pogody i wspaniałych miejsc wyspy na Morzu ... (w kategorii oraz zajęła drugie miejsce w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwicz gdzie i kiedy chcesz z platformą fitness YES 2 MOVE

... . Dojazd do klubu oraz konieczność ćwiczenia wśród nieznajomych są powodami, dla których rezygnujemy ze sportu. Nikt jednak nie powiedział, że siłownia to jedyne miejsce do pracy nad naszym ciałem ... . Ćwiczenia online są nową alternatywą, po ...

dawno temu

Smażenie - za i przeciw

... Rodzaje smażenia Smażenie płytkie ma miejsce przy niewielkim udziale tłuszczu. W ten sposób potrawy nie przesiąkają nim w tak dużej mierze, jak w wyniku smażenia głębokiego. Dzięki temu, dania ... do przyrządzania drobno pokrojonego mięsa, ...

dawno temu

Jak w bajce. Pokazała film z Dominikany

... " - pisali w komentarzach. https://www.instagram.com/p/ChO5yWzjRWw/?hl=pl Drugie co do wielkości państwo Karaibów jest dla Dziurskiej ulubionym miejscem na urlop i ładowanie baterii. "Jeszcze niedawno ... dziwiliśmy się niektórym naszym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty?

... /porę dnia, w której będzie wykonywany trening. Będzie to dodatkowa motywacja i ułatwi zaplanowanie reszty dnia. Początkowo do treningów wystarczą wygodny strój, trochę miejsca i masa własnego ciała ... w treningach. Warto szukać nowych wyzwań. ...

dawno temu

Poszedł w ślady sławnego ojca. Odtworzył jego słynne zdjęcia

... internauci. Silva Junior nigdy nie dorównał ojcu pod względem sukcesów. Jednym z jego największych osiągnięć jest szóste miejsce w Arnold Classic w Ohio w 2021 roku. Był także w pierwszej trójce w zawodach Legion Sports Fest Pro. ...

dawno temu

Euro 2016: na tych stadionach zagra polska reprezentacja

... na stadionie Stade de France mieszczącym się na przedmieściach stolicy Francji. Jest to narodowy stadion francuski (miejsce rozpoczęcia i zakończenia Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2016 ... -tysięczny tłum (pojemność stadionu wynosi 81 338 ...

dawno temu

Mistrzyni powiedziała dość. "To najlepszy moment"

... Mistrzyni Polski IFBB Bikini Fitness. W swojej koronnej konkurencji już jednak najprawdopodobniej się nie zaprezentuje. Na ostatnich mistrzostwach Europy w Santa Susanna Damek zajęła dopiero 11 miejsce ... zawodniczka nie ukrywa rozczarowania ...

dawno temu

ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle

... Niby zwykły punkt, a zaskoczył nas miło. Bo przecież ryby to zdrowie, a ja tutaj tylko Wam takie zdrowe miejsca przedstawiam. Restauracja rybna o wymownej nazwie NORTH FISH już na dzień dobry ... , że to miejsce cudownego smaku zaklętego w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

HUMMY - Gotowy pełnowartościowy posiłek dla aktywnych

... występują w jednoporcjowych saszetkach, gotowych do zalania wodą, co umożliwia ich łatwe zabranie ze sobą w każde miejsce. Cel i misja HUMMY HUMMY to gotowe, dobrze zbilansowane posiłki, idealne ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta? Oto pięć najważniejszych zasad

... , a także czwartym miejscem na mistrzostwach świata i piątym na mistrzostwach Europy. Orzech doskonale wie, jak pracować nad sylwetką nie tylko na siłowni, ale i w kuchni. W swoim najnowszym filmiku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego nie należy zapominać o rozgrzewce przed treningiem?

... Postanawiasz biegać, przebierasz się więc w wygodny strój i truchtasz na miejsce startu, gdzie od razu ruszasz. Zapominasz o rozgrzewce albo świadomie ją pomijasz, bo uważasz, że jest niepotrzebna ... . Warto więc zacząć od krążenia ramion, ...

dawno temu

Nazywają ją "Barbie". Polka robi furorę

... . za trzecie miejsca w mistrzostwach kraju i mistrzostwach Europy w kategorii juniorek. https://www.instagram.com/p/CopC3iiOG9l Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Ależ zapowiedź legendy. Chce miliona dolarów

... pochwalić się chociażby Arnold Schwarzenegger, a więcej razy zawody wygrali jedynie Ronnie Coleman i Lee Haney (po 8). Heath po raz ostatni na Mr. Olympia pojawił się w 2020 r., gdy zajął trzecie miejsce ...

dawno temu

Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe!

... LOOP Fitness to duńska sieć butikowych klubów. To miejsce dla osób, które chcą pozostać w formie i nie mają czasu na długie, skomplikowane treningi, a także cenią sobie przytulne wnętrza i przyjazną ... oraz treningu cardio ustawione są w ...

dawno temu

Biały nalot na czekoladzie? Wyjaśniamy, co oznacza biały osad na czekoladzie

... Z taką sytuacją miał do czynienia prawie każdy. Zdarza się, że dostaniemy w prezencie czekoladę bądź czekoladki i zupełnie o nich zapominamy, odkładając w miejsce, do którego zaglądamy rzadko ... przechowywania tabliczki lub gdy ulegnie ...

dawno temu

Twister - ćwiczenia. Jak ćwiczyć na twisterze?

... reumatyzmu i niwelują skutki stresu, np. duże napięcie mięśni. Jakie są jeszcze zalety twistera? Jest to lekki przyrząd, który z łatwością można przenosić z miejsca na miejsce. Jego rozmiary ... nie są duże, ponieważ średnica najczęściej wynosi ...

+ Pokaż więcej