... Czeski strongman udowadnia, że w sportach siłowych ważny jest "pakiet", którego siła jest tylko jednym z elementów. Dwie próby ze sztangą w wykonaniu Tkadlcika dzieliło tylko 30 godzin. ... Jiri Tkadlcik zamieścił w mediach społecznościowych ...
... . Coraz więcej szczupłych kobiet skarży się na cellulit. Walka z pomarańczową skórką jest trudna, a efekty są widoczne dopiero po jakimś czasie. Jeżeli jednak jesteś zdeterminowana, zacznij już dziś. Wystarczy odrobina mobilizacji i silnej woli. ...
... Chodzisz na siłownię, gdzie katujesz swoje ciało ciężkimi ćwiczeniami i z uporem maniaka spoglądasz w lustro z nadzieją, że zobaczysz w nim idealne ciało? A może brakuje Ci motywacji do dalszej walki ... tłuszczów ograniczając spożycie kwasów ...
... . Olczyk z hukiem weszła na scenę sportów sylwetkowych. W 2021 r. po raz pierwszy zaprezentowała się sędziom i już w pierwszych zawodach sięgnęła po mistrzostwo Polski w debiutach. W dorobku ma aż cztery ...
... i na co dzień mieszka w Anglii. Sportami sylwetkowymi zawodowo zajęła się stosunkowo niedawno, ale ma już na koncie kilka sukcesów. Na Instagramie chwali się zdobyciem drugiego miejsca w zawodach PCA North ...
... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...
... Zgodnie z planem odmrożenia polskiego sportu, 4 maja otwarte zostały stadiony. Dla polskich lekkoatletów to świetna wiadomość. Część z nich powróciła na obiekty sportowe i odbyła pierwsze treningi. ... , w halach lub w siłowniach, ale w związku ...
... Już dzisiaj wystartowała przedsprzedaż biletów na najbardziej wyczekiwane sportowe wydarzenie roku! Joanna Jędrzejczyk, Ewa Chodakowska, Dorian Yates, Qczaj i wiele innych gwiazd sportu ... , to tylko kilka z całej plejady gwiazd, które będzie ...
... Pandemia koronawirusa pokrzyżowała plany kulturystom. Sezon dopiero się rozpocznie, a zawodnicy specjalizujący się w sportach sylwetkowym sporo czasu poświęcają na treningi. Nie inaczej jest w przypadku Dawida Czechowicza. ... Przez pandemię ...
... w mediach społecznościowych publikowali m.in. Sylwia i Akop Szostakowie. Zawodnik KSW jest bowiem... trenerem Słabej, z którą świętował wielkie sukcesy na scenie sportów sylwetkowych. "Dziś ślub bierze ...
... Arkadiusza Milika i Agatę Sieramską połączyła m.in. miłość do sportu. Efekt jest taki, że nawet na rajskich wakacjach nie potrafią sobie odpuścić treningu. ...
... przejazdy w jego wykonaniu będą dużo lepsze. Mistrz Świata Strongman Amatorów 2017 znany jest bowiem z ambicji, determinacji i woli walki. Jazda na rolkach to nie tylko duża przyjemność, ale też świetny ...
... . Nie musisz iść od razu na siłownię, warto spróbować swoich sił w bieganiu, sztukach walki, pływaniu czy też innych sportach. Wszechstronność i próbowanie nowych rzeczy sprawia, że w końcu znajdziemy sport ... Znajdź sport, który stanie się ...
... Prezenterka i reporterka Polsatu Sport Agnieszka Łapacz występuje również w zawodach fitness. Zawodniczka NPC Bikini nad swoją sylwetką pracowała przez wiele lat (w przeszłości grała w koszykówkę ...
... Polityki tyle teraz dokoła nas, że trudno się od niej opędzić. Duża i mała polityka w prasie, w radiu i telewizji. Cóż, i w sporcie jej pełno. ... ! Monotonia to coś, co najszybciej zabija wolę walki u długodystansowców, a wręcz... ogłupia! ...
... ://www.instagram.com/p/CNalaNJBmhf Zdanie polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych podzielają jej fani. "Dźwigaj dziewczyno, wyglądasz sztos", "dźwigaj jeszcze więcej" - to część komentarzy ...
... i zmień stronę ciała. 69579 Ćwiczenie #3 Bear walk Ustaw pozycję ciała, dokładnie tak samo jak przy ćwiczeniu nr 1. Po uniesieniu kolan znad maty, wykonaj 3-4 kroki do przodu, nie unosząc bioder ... kręgosłupa. Z wydechem unieś biodra znad maty, ...
... Adrianna Kaczmarek zdobyła złoto Mistrzostw Europy Pro IFBB 2020 w hiszpańskim Alicante. Dzięki zwycięstwu, jako pierwsza Polka w kategorii Bikini awansowała na najbardziej prestiżową imprezę sportów sylwetkowych - Mr. Olympia w Las Vegas. ... ...
... . "Jeśli macie możliwość - podróżujcie. I mówię tu o prawdziwej podróży, a nie z biurem podróży i all inclusive. Nie krytykuję - każdy lubi to, co lubi i pewnie też jest spoko, ale wiem, że dopiero ...
... Zawodową karierę już zakończyła, ale przy sporcie jest ciągle blisko. Justyna Kowalczyk pochwaliła się treningiem biegowym na bieżni. Zwróciła uwagę, że z jej techniki stawiania stóp nie do końca zadowoleni byliby profesjonalni lekkoatleci. ... ...
... Triathlon to jeden ze sportów wytrzymałościowych. Zawodnicy muszą zmierzyć się w trzech dyscyplinach: pływaniu, kolarstwie i bieganiu. Dlatego przed startem w triathlonie trzeba się do niego solidnie przygotować. ... Triathlon – co to jest ...
... Paweł "Popek" Mikołajuw przygotowuje się do kolejnej walki w Fame MMA. Muzyk regularnie trenuje, a na Instagramie pokazał filmik z poligonu. ...