"Bestia" chudnie w oczach! Stracił 12 kilogramów od świąt

... jeszcze większe sukcesy w sportach walki, z którymi wiąże swoją przyszłość. Na Instagramie "Bestia" opublikował zdjęcie sylwetki i dodał, że obecnie waży 108,3 kg. Przez sześć tygodni schudł 12 ...

dawno temu

62-letnia polska aktorka na siłowni. Trafiła do "trenera gwiazd"

... Mateusz "Songo" Sowa pochwalił się w mediach społecznościowych nową podopieczną. Okazuje się, że pod okiem znanego zawodnika sportów sylwetkowych będzie trenować Grażyna Wolszczak. "Tej Pani nikomu ...

dawno temu

Kulturysta przegrał walkę z covid-19. Miał zaledwie 51 lat

... na arenie międzynarodowej. Aż 12 razy reprezentował RPA na mistrzostwach świata. - Był oddany sportowi i pracy na siłowni. Zawsze był pokorny i miły. Odnalazł się również jako trener. Dzięki ...

dawno temu

Monstrualne uda mistrza kulturystyki robią wrażenie. Do sieci wyciekły nowe zdjęcia

... podkreślić, że "okablowanie" jest koniecznością w tym sporcie przez cały rok" - ocenił Nicholls w opisie zdjęć. Zobacz monstrualne uda Big Ramy'ego (druga fotografia po kliknięciu w strzałkę ...

dawno temu

Skradła serca milionów. Chinka z jedną nogą wygrała zawody kulturystyczne

... również przemoc fizyczna - wyjawiła kulturystka w rozmowie z agencją AFP. Gui Yuna postanowiła skupić się na sporcie. W 2004 r. wystąpiła na paraolimpiadzie w Chinach, gdzie zajęła siódme miejsce w skoku ...

dawno temu

"Cyborg" pokazał uda. Kulturysta z Rosji straszy rywali

... Witalij Ugolnikow zdaniem ekspertów ma duże szanse na zrobienie kariery w kulturystyce. Jak zapowiada 23-letni Rosjanin, ten rok ma być przełomowy w jego przygodzie ze sportem. "2021 będzie moim ...

dawno temu

To nie był jego rok. Akop Szostak musiał przejść operację

... jako trener. Jego podopieczne odnoszą triumfy w zawodach fitness, a Adrianna Kaczmarek zakwalifikowała się nawet do najbardziej prestiżowych zawodów w tym sporcie - Mr. Olympia. ...

dawno temu

Polski kulturysta przed wielką szansą. "Będzie życiówka!"

... /89kg także co nieco udało się poprawić" - napisał w mediach społecznościowych Maćkowiak. https://www.instagram.com/p/CIbM4cvB-SQ Maćkowiak jest jednym z najlepiej zapowiadających się zawodników sportów ...

dawno temu

Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom

... Przypomnijmy, że karierę w sportach walki Ugonoh rozpoczynał od kickboxingu, w którym był sześciokrotnym mistrzem Polski. W latach 2010-2019 był profesjonalnym pięściarzem. Karierę w tej dyscyplinie ...

dawno temu

Polski kulturysta zachwycił internautów. "Jesteś hardcorem"

... niezależnie od pory roku. Ogólnie podczas luzu od sportu uwielbiam lokalne podróże i omijam wtedy siłownie szerokim lukiem. Nie kumam tych, którzy nic nie widzą poza siłownią, michą i w dodatku ...

dawno temu

Nowe obostrzenia. Mariusz Pudzianowski zirytowany decyzją premiera. "Oszczędź pan wstydu"

... fitness mogą trenować osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych oraz studenci i uczniowie - w ramach zajęć na uczelni lub w szkole. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

"Musisz pokonać tę barierę!". Niesamowita metamorfoza polskiej fitnesski

... i bezpośredniego. Ludzie oceniają, oceniać będą, i znajdzie się na pewno wiele osób, które nadal twierdzą, że miłość do sportu nie ma sensu, a treningiem i zdrową dietą robię sobie krzywdę" - możemy przeczytać ...

dawno temu

Basen, sauna, jacuzzi. U Karola Bedorfa regeneracja to podstawa

... się zregenerować. Dobroczynne działanie sauny znane jest w świecie sportu. Zmiany temperatury, jakim poddane jest ciało podczas pobytu w saunie sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. Sesja ...

dawno temu

Kto ma większy? Robert Burneika chwali się bicepsem

... . Mieszkał wtedy na Litwie, gdzie się urodził. W wieku 21 lat wyemigrował do USA. Tam mógł rozwijać swoje pasje związane ze sportami siłowymi. Od kilku lat przebywa i pracuje w Polsce. W kwietniu 2012 r ...

dawno temu

"Zawsze w formie". Jean-Claude Van Damme pochwalił się sylwetką

... w sieci. Są one dostępne na YouTube. W ten sposób każdy może spróbować ćwiczyć z aktorem. Jean-Claude Van Damme to legenda kina. Aktor znany jest z filmów akcji. Grał m.in. w "Krwawym sporcie ...

dawno temu

Prostota kluczem do rozwoju. Michał Mikulewicz wskazał, co jest najważniejsze w treningu

... Michał Mikulewicz to jeden z najlepszych i najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. Dla wielu osób trenujących sporty sylwetkowe "Big Majk" to inspiracja i wzór do naśladowania. Korzystają one ...

dawno temu

Rozgrzewka przed treningiem. Te ćwiczenia poprawiają elastyczność i chronią przed kontuzjami

... Wielu z nas już na lekcjach wychowania fizycznego w szkole nie lubiło rozgrzewki. Dla części osób trenujących amatorsko sport jest to strata czasu, ale warto na nią zwrócić szczególną uwagę ...

dawno temu

Pobił rekord świata z niewyleczonym urazem? Hafthor Bjornsson zaimponował fanom

... 2 maja Hafthor Bjornsson ustanowił oficjalny rekord świata w martwym ciągu. Islandczyk dźwignął 501 kilogramów - to najwięcej w historii sportu. ""Brak mi słów. Co za wspaniały dzień. Zapamiętam ...

dawno temu

Izu Ugonoh trenuje boks ze swoją siostrą. To zwyciężczyni "Top Model"

... bardzo aktywnie uprawia sport, dzięki czemu może pochwalić się pięknie umięśnioną sylwetką. Obecnie trenuje sprint" - tak przyszłą gwiazdę pięściarstwa kobiecego przedstawiono w programie "Top Model" w 2014 r. ...

dawno temu

"Najlepszy domowy trening pośladków". Ćwicz z Deniz Saypinar

... się też pierwszą Turczynką, która uzyskała status IFBB Pro. Saypinar do świata sportu weszła za sprawą treningów Muay Thai. Później jednak całkowicie poświęciła się fitnessowi, a od 7 lat przeprowadza ...

dawno temu

Koronawirus. Przebiegł w salonie 100 km, aby pomóc chorym dzieciom

... Fundacja Spartanie Dzieciom to grupa pasjonatów biegania, którzy łączą sport z pomaganiem niepełnosprawnym dzieciom. Zawodnicy w strojach legendarnych Spartan na trasach maratonów i półmaratonów ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach?

... . - Treningi i aktywność sportową uprawiajmy wyłącznie w domu - apelował w ostatnich profesor Łukasz Szumowski. - Nie chcemy turystyki, nie chcemy sportu i nie chcemy rekreacji w najbliższych tygodniach ...

dawno temu

Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit

... aktywności sportowej. Nawiązuje on do filozofii sportu — samodyscypliny i pracy nad sprawnością fizyczną. Ma być to forma treningu dla mężczyzn — adresatów kampanii — służąca zgłębieniu wiedzy na temat ...

dawno temu

Train hard, be happy & żryj zdrowo - przygotuj się do lata z Anią i Olgą

... w tym to, że wyzwanie jest obfitujące w regularne treningi i odpowiednio zbilansowaną dietę.   Do współpracy zaproszone zostały firmy, takie jak: the rookie, shape it, sport bar zdolni, zaplanuj swój ...

+ Pokaż więcej