... jest pewną siebie kobietą, która może góry przenosić. Odżywia się racjonalnie, odkrywa nowe smaki, a sport stał się jej zdrowym uzależnieniem... ... ćwiczyć. Jakie były początki przygody ze sportem? Zawsze bałam się sportu, ale gdy straciłam już ...
... "Wygląda identycznie jak ojciec, Arnold Schwarzenegger" - emocjonuje się portal "Fitness Volt" przy zdjęciu Josepha Baeny. 22-latek od momentu rozpoczęcia kariery w sportach sylwetkowych ...
... Olbrzymie wyróżnienie dla polskich zawodniczek sportów sylwetkowych! Wiktoria Nnaka i Dagmara Dominiczak znalazły się na pierwszych miejscach w swoich kategoriach w rankingu Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu (IFBB) za 2020 rok. ...
... "Słyszałam: tylko uważaj, bo będziesz wyglądała jak facet" - tak swoje początki w sporcie sylwetkowym wspomina Małgorzata Mączyńska. Na temat treningów siłowych dla kobiet wypowiedziała się też inna polska fitnesska, Dorota Ogonowska. ... uznane ...
... "Czas na raport. Trzy tygodnie do zawodów. Waga +2kg" - napisała na jednym ze swoich zdjęć na Instastory Krzysztofa Bożuchowska (zobacz niżej). Polska zawodniczka sportów sylwetkowych zaprezentowała ...
... Natalia Damek jest jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek sportów sylwetkowych na polskiej scenie. Może pochwalić się m.in. tytułem wicemistrzyni świata IFBB Bikini Fitness czy Absolutnej ... , że to jest najlepszy moment" - dodała. Damek ...
... Wiosna to doskonała pora na rozpoczęcie przygody ze sportem. Od czego zacząć? ...
... , ponieważ to maksymalizuje efekty włożonego w nie wysiłku. Jeśli jednak chcemy amatorsko uprawiać sport, a naszym głównym celem jest aktywność fizyczna i poprawa ogólnego stanu zdrowia – możemy ...
... kilka lat temu wrócił do sportów walki. W MMA zadebiutował na gali KSW w 2018 r., pokonując Tomasza Oświecińskiego. Później pokonał innych znanych polskich celebrytów - Pawła "Popka" Mikołajuwa ...
... Maćkowiak w ostatnim wpisie. https://www.instagram.com/p/CHfzu4nB2aw Maćkowiak jest jednym z najlepiej zapowiadających się zawodników sportów sylwetkowych w Polsce. Na scenie zadebiutował 2 lata ...
... Wymówki dotyczą zarówno osób, które planują zacząć ćwiczyć, jak i tych, które z powodu braku efektów treningów nie mają ochoty kontynuować przygody ze sportem. Zazwyczaj jako wytłumaczenie ... Brak czasu Niedobór czasu to najczęstszy powód ...
... Kasia Dziurska bez przerwy przygotowuje się do debiutu w nowym sporcie. Na razie tylko trenuje, ale pokazała, że na zajęciach wylewa siódme poty. Dlatego jest dumna z tego, co zrobiła w 2022 roku. ...
... Sport jest receptą na zdrowie, dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Potwierdza to przypadek gwiazdy Instagrama – Massy Arias. Jak twierdzi dziś już certyfikowana trenerka personalna, „fitness ocalił jej życie”. ... życia wpływają na kondycję ...
... Dorota Ogonowska jest już po swoim debiucie na zawodowej scenie sportów sylwetkowych. "Malutka jestem" - nie ukrywa Polka po tym, jak porównała się z innymi zawodniczkami. ...
... James Townsend bardzo szybko zaraził swoje dzieci pasją do sportu. Kiedyś było głośno o jego córce, a teraz do akcji wkroczył syn. ...
... Katarzyna Janowiec wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie z treningu z mamą. Fani i znajomi polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych od razu uwagę zwrócili na jej strój. ...
... Czy jazda na rowerze spala kalorie? Takie pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć, uprawiając ten przyjemny sport. Od czego zależy liczba spalonych kalorii i ile można ich stracić w ciągu 1 godziny jazdy? ... na rowerze dobrze działa na ...
... "O jezuniu", "No sztos", "Petarda" - lawina komentarzy pojawiła się pod najnowszą fotografią Adrianny Kaczmarek. Fitnesska pokazała oszałamiające nogi i pośladki oraz zdradziła, czym jest dla niej zawodowa rywalizacja w sporcie. ... zmotywowało, ...
... Wygodna i dopasowana – taka powinna być bielizna termoaktywna, która zapobiega wychłodzeniu organizmu w zimie i jego przegrzaniu w lecie. Jest zalecana nie tylko osobom, dla których aktywność fizyczna jest profesją, ale i tym, które uprawiają ...
... . Louis w stanie Missouri. Przygodę ze sportem zaczęła późno - w wieku 48 lat. Bodźcem były słowa Ojca Johna, który przekonywał, że sport ma wpływ nie tylko na ciało, ale również na umysł i duszę ... człowieka. Cztery lata później siostra Buder ...
... z imprezy w Warszawie. Runmageddon to ekstremalny bieg, podczas którego uczestnicy muszą pokonać liczne przeszkody często umiejscowione w błocie. "Popek" brał udział w wersji "klasycznej", która liczy ... . ...