"Wszystko przez sterydy i koks". Odpowiedziała hejterom
... niż wdepnęłam w świat sportów sylwetkowych" - podsumowała Kaczmarek. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
Eddie Hall pokazał zdjęcie z przeszłości. Niesamowita metamorfoza w trzy lata
... Eddie Hall to jeden z najpopularniejszych siłaczy na świecie, który myśli o karierze w sportach walki. 32-latek w sieci pochwalił się efektami swojej przemiany. ... pobił go Hafthor Bjornsson. Hall już nie myśli o biciu kolejnych osiągnięć w ...
"Mamusia wam pokaże". Odważna deklaracja Polki
... Brytanii, jest zawodniczką bikini fitness. W dorobku ma kartę PRO, uprawniającą do startów w najważniejszych imprezach sportów sylwetkowych. Sama podkreśla, że na swój sukces zapracowała, choć ma już 35 ...
"Nie pozwól koronawirusowi na przerwanie treningów". Jeanette Jenkins motywuje do ćwiczeń
... Epidemia koronawirusa paraliżuje świat zawodowego sportu, ale amatorzy trenują w najlepsze. Jeanette Jenkins apeluje do swoich fanów, by nadal dbali o swoją formę. ... Przez rozwijającą się na całym świecie epidemię koronawirusa, odwołane ...
Sportowy gwiazdozbiór na największych w Polsce targach sportowych Go Active Show
... Wielokrotna Mistrzyni sportu Joanna Jędrzejczyk oraz najpopularniejsza polska trenerka fitness Ewa Chodakowska zostały Ambasadorami drugiej edycji Go Active Show -największych w Polsce targów ... . Wydarzenie otrzymało patronat honorowy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?
... , sport. Chodzi o to, żeby aktywność, którą podejmiesz, odprężyła Cię i odstresowała. Pamiętaj – nawet jeśli uważasz pracę w opiece w Niemczech za swoje powołanie, nie zapominaj o relaksie. Chwila ...
Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty
... Tajski boks, czyli muay thai, to dość brutalny sport walki, który dopuszcza m.in. bolesne ciosy łokciami czy kolanami. Trening wzmacnia całe ciało i poprawia kondycję. Jakie jeszcze daje efekty tajski boks? Przeczytaj kilka słów o technice. ... ...
"Najlepsze nogi na planecie". Fani zachwyceni Polką
... Anna Mroczkowska po raz kolejny będzie reprezentować Polskę na najważniejszych zawodach w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. W weekend 15-18 grudnia najlepsi specjaliści sportów ...
Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii
... Carol Saraiva to kolejna gwiazda fitness, która podbija świat mediów społecznościowych. Jej profile na Instagramie i Facebooku cieszą się dużą popularnością wśród internautów. Jak zaczęła się przygoda tej trenerki i modelki ze sportem? ... w ...
Niesamowity wyczyn polskiego strongmana. Mariusz Pudzianowski pod ogromnym wrażeniem
... "Kto zrobi więcej? Jest ktoś taki?" - zastanawia się największy promotor sportów siłowych w Polsce. Pod wrażeniem próby Sebastiana Kurka był także sam wielokrotny mistrz świata strongmanów - Mariusz Pudzianowski. Zobacz niesamowity pokaz siły! ...
Zmotywuj się do ćwiczenia
... , podnoszenie ciężarów, jazda na rowerze, joga dla początkujących. Należy pamiętać, że ograniczanie się tylko do jednego typu ćwiczeń nie jest dobrym rozwiązaniem. Najlepiej, kiedy będziemy uprawiali takie sporty ...
Bieganie z psem dla początkujących. Jakie akcesoria mogą się przydać?
... Bieganie z psem to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu ze swoim pupilem. Od czego zacząć bieganie z psem i jakie akcesoria przydadzą się do tego sportu? ... Bieganie z psem Bieganie z psem od pewnego czasu nabiera nowego charakteru. Ma już ...
Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety
... Zmyślą o aktywnych kobietach Triumph stworzył profesjonalną kolekcję sportową. Zaprojektowana dla wymagających kobiet, które potrzebują doskonałego wsparcia biustu podczas uprawiania sportu. ... Poszukiwanie ideału biustonosza sportowego to nie ...
W bieliźnie na... klatce schodowej. Filmik byłej Miss Polski robi furorę
... Renata Nowak wie jak przyciągać uwagę internautów. Tym razem zawodniczka sportów sylwetkowych do mediów społecznościowych wrzuciła krótkie nagranie z... klatki schodowej. ... w sportach sylwetkowych, gdzie od kilku lat również świętuje wielkie ...
Fanom odjęło mowę. Co za zdjęcie!
... "Szanowna Pani Lato, chodź już. Trochę słońca i zaraz więcej pozytywnej energii, co nie?" - napisała na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Zawodniczka sportów sylwetkowych przy okazji zamieściła ...
Częste błędy biegaczy
... Prawie każdy człowiek może biegać, nieważne, czy jest w formie i czy ma predyspozycje do sportu. Wielu ludzi decyduje się na bieganie, bo wydaje się ono stosunkowo nieskomplikowane w porównaniu ... z innymi sportami. Nie trzeba mieć kosztownego ...
Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę
... Czeski strongman udowadnia, że w sportach siłowych ważny jest "pakiet", którego siła jest tylko jednym z elementów. Dwie próby ze sztangą w wykonaniu Tkadlcika dzieliło tylko 30 godzin. ... Jiri Tkadlcik zamieścił w mediach społecznościowych ...
Polska kulturystka powalczy w MMA! Rywalka wypomniała jej dopingową wpadkę
... Anna Andrzejewska musi schudnąć 16 kilogramów, by zacząć karierę w Fame MMA. Porzuciła sporty sylwetkowe, ale w zawodach fitness i tak nie może startować ze względu na wpadkę dopingową, co wytknęła jej rywalka Karolina Brzuszczyńska. ... Anna ...
Trenerka pokazała się w lustrze. "Wyglądasz niesamowicie"
... . Olczyk z hukiem weszła na scenę sportów sylwetkowych. W 2021 r. po raz pierwszy zaprezentowała się sędziom i już w pierwszych zawodach sięgnęła po mistrzostwo Polski w debiutach. W dorobku ma aż cztery ...
Tak przez 2 lata zmieniła się Marlena Woźniak. "To samo miejsce, inna ja"
... i na co dzień mieszka w Anglii. Sportami sylwetkowymi zawodowo zajęła się stosunkowo niedawno, ale ma już na koncie kilka sukcesów. Na Instagramie chwali się zdobyciem drugiego miejsca w zawodach PCA North ...
Fani zachwyceni. Wystarczyły trzy zdjęcia
... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...