Wróciła na Instagrama z przytupem. Fitnesska czaruje w Tajlandii

... . "Im mnie mówiłam, tym więcej słyszałam. Uczyć się, oduczać się, uczyć się na nowo" - pisze Anna. Fani jak zwykle obsypali ją komplementami. Wszyscy teraz liczą, że będzie znacznie częściej udzielać ...

dawno temu

"To nie jest łatwe dla mnie". Dramat 29-letniego strongmana

... W środowisku strongman Rob Kearney zasłynął tym, że jako pierwszy w historii zdecydował się na coming out. Teraz sportowiec, w trudnym dla siebie czasie, może liczyć na wsparcie swojego partnera ...

dawno temu

Polska zawodniczka MMA pokazała sparingpartnerki przed KSW 56. "Piękny team"

... Karolina Owczarz (3-0) może liczyć na solidne wsparcie przed swoim kolejnym pojedynkiem. W sobotę łodzianka na gali KSW 56 zmierzy się z Justyną Habą (2-1). Na co dzień Owczarz trenuje w klubie ...

dawno temu

Polska fitnesska zdradziła, ile przytyła podczas pandemii. "Mały sukces"

... . W jednym z ostatnich wpisów Mocior wyznała, że liczy na możliwość rywalizacji m.in. w tegorocznych mistrzostwach świata zawodowców. https://www.instagram.com/p/CBtUAZoJ__7 ...

dawno temu

"Rzeźnicki trening" Marcina Lewandowskiego. "Umarłem trzy razy"

... Porębie ma spędzić dwa tygodnie. - Tylko po to, by wejść w reżim treningowy. Trening dwa razy dziennie, między nimi tylko odpoczynek. Będzie liczył się jedynie trening, odpoczynek, jedzenie i sen ...

dawno temu

58 lat i kapitalna forma. Evander Holyfield pokazał swój trening

... i juniorciężkiej liczy na starcia z innymi pięściarskimi emerytami. Jednym z rywali może być Mike Tyson, który również niedawno zapowiedział powrót na ring. Podczas zawodowej kariery Holyfield stoczył ...

dawno temu

"Wyglądasz jak złoty medal". W tym bikini skradła show

... nie liczyłam i że nie jest mi przykro i nie ważne, że moja kategoria wzrostowa, była jedną z najmocniej obsadzonych kategorii na zawodach. Jestem zawodnikiem i zawsze jadę, by walczyć o złoto" - podkreśliła ...

dawno temu

Trwa największa rywalizacja polskich miast!

... z ulubioną, bezpłatną aplikacją mobilną. Wskazując miasto, dla którego jeździ się na rowerze, można wesprzeć je w ogólnopolskim rankingu. "Co roku bijemy rekordy w liczbie uczestników i liczbie przejechanych ...

dawno temu

Jak ćwiczyć aerobik w domu? Aerobik - przykładowe ćwiczenia

... , można z niej korzystać również w domu. Jest to dość proste, ale bardzo efektywne ćwiczenie. Ta forma aktywności fizycznej umożliwia spalenie około dwustu kalorii w ciągu kilkunastu minut. Kolejną ... ćwiczyć w domu. Jest to doskonały sposób na ...

dawno temu

Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz

... pomaga usunąć z organizmu szkodliwe substancje, ponadto zawarta w herbacie teina pomaga zniwelować skoki ciśnienia wynikające z mniejszej ilości przyjmowanych na diecie kalorii; jeśli będziemy pić zieloną ... , która zapobiega otyłości, ponieważ ...

dawno temu

Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... Walter zaczął zajadać się ciastka. "Każde z nich miało ponad 100 kalorii" – mówi w rozmowie z "New York Post". Nie wiadomo jak skończyłaby się ta historia, gdyby nie znajomy Waltera ... kalorii dziennie. "Na śniadanie jadłem płatki owsiane i ...

dawno temu

Pokazała niesamowicie płaski brzuch. "Nie wpadajmy w obsesję"

... tłuszczowej (mam nadzieję!). Kiedy przyjmujesz zdrowy, zrównoważony plan odchudzania, który obejmuje intensywne treningi, musisz liczyć się ze wzrostem masy mięśniowej. Chociaż prowadzi ...

dawno temu

Głośny debiut w polskim MMA? To prawdziwy potwór!

... walki. Ogląda boks, MMA czy pojedynki na gołe pięści. Do tego czasami trenuje na worku pięściarskim i grappling. Mikulewicz z pewnością mógłby liczyć na oferty walk od znanych polskich organizacji MMA ...

dawno temu

Koronawirus. "Mamy tu sportowych świrów?". Sofia Ennaoui tęskni za rywalizacją

... Pandemia koronawirusa uderzyła również w sportowców. Większość zawodów i rozgrywek zostało odwołanych lub przesuniętych, m.in. igrzyska olimpijskie w Tokio. Lekkoatleci liczą ...

dawno temu

Joanna Fiodorow rozpoczęła kolejne zgrupowanie. Treningi ze sztangą to dla niej norma

... , gdzie zdobyła srebrny medal. Fiodorow już wcześniej w mediach społecznościowych pokazywała, jak trenuje. W martwym ciągu podnosiła sztangę ważącą 240 kilogramów. Polka imponuje formą, a jej kibice i ona sama liczą, że przyniesie to efekt ...

dawno temu

Jako 15-latek miał szokującą muskulaturę. Tak dziś wygląda złote dziecko

... Tristyn Lee zaczął od tego, że założył konto na Instagramie. Tam prezentował swoje umiejętności piłkarskie i liczył, że dzięki temu zwróci na siebie uwagę dużego klubu. To udało się połowicznie ...

dawno temu

Legginsy do biegania damskie, męskie, kolorowe, z kieszeniami lub bez - jakie najlepiej wybrać?

... dla mężczyzn; kobiety chętniej wybierają kolorowe z różnymi wzorami, aplikacjami i motywami. Właściwie dopasowane nie będą krępowały ruchów i podkreślą sylwetkę. W ofercie można znaleźć kolorowe, klasyczne ...

dawno temu

Wyznaczanie trasy pieszej na Google Maps - jak to zrobić?

... Planowanie trasy pieszej zacznij od otworzenia Map Google w przeglądarce lub aplikacji i kliknięcia przycisku "Trasa". Tam w odpowiednie pola wpisz nazwę lub adres lokalizacji początkowej ...

dawno temu

Paleta cieni do powiek Smoky and Shiny – AFFECT COSMETICS

... surowców sprawiają, że cienie nie osypują się, są bardzo wygodne w aplikacji, dają jedwabiste wykończenie oraz znakomitą trwałość. Dodatkowym atutem jest subtelny, ekskluzywny zapach oraz sproszkowana ...

dawno temu

Ziemniaki – jak wpływają na naszą figurę i zdrowie?

... Ziemniaki kalorie Ziemniaki zawierają 79 kcal w 100 g surowego produktu. W porównaniu do marchewki czy selera, które mają około 30-35 kcal w 100 g to faktycznie więcej, ale czym jest zjedzenie ... polecają frytki smażone w głębokim oleju, które ...

dawno temu

Zdjęła spodnie i zaczęło się. "Sylwetka sztos"

... jeszcze woda i myślę, że te około 62,5 uzyskam. Chociaż waga w mojej konkurencji nie jest istotna. Liczy się wygląd. Natomiast udało się nam uzyskać bardziej filigranową sylwetkę, w odróżnieniu ...

dawno temu

Gwiazda kulturystyki nie żyje. Koronawirus wykończył go w kilka dni

... . Przez dziesięć dni był hospitalizowany w placówce w Wenecji Euganejskiej. Bliscy liczyli, że skoro jest wysportowany, to wygra walkę z chorobą. Niestety, 55-letni mistrz kulturystyki zmarł. Włoskie media ...

dawno temu

"Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem

... " - dodają fani zjawiskowej i utytułowanej fitnesski. Ta nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa i liczy na kolejne sukcesy. https://www.instagram.com/p/CRZopNSgslR 16 lat temu Renata Nowak została ...

dawno temu

"Nie zawsze jest zaj***". Refleksyjny wpis pięknej polskiej zawodniczki

... Profil Natalii Grzyb na Instagramie śledzi ponad 110 tys. osób. Internauci liczą się ze zdaniem swojej ulubienicy. Często wpisy pięknej fitnesski są motywacją dla jej fanów. Tym razem Natalia Grzyb ...

+ Pokaż więcej