Pokazała się samym bikini. Szaleństwo w komentarzach

... trenuje już od ponad 11 lat. Jest pierwszą Polką, która zdobyła kartę Pro Wellness. W tej kategorii jest również mistrzynią kraju. Wcześniej zapowiadała, że w połowie lipca pokaże się na zawodach Mr. Big ...

11 miesięcy temu

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali

... "Potrzebujesz niesamowitego występu, przygotuj niesamowitą formę. Na tydzień przed zawodami Big Piter Sport Show 2021 w Petersburgu" - czytamy na instagramowym profilu 24-letniego kulturysty z Rosji ...

9 miesięcy temu

Głośny debiut w polskim MMA? To prawdziwy potwór!

... Michał "Big Majk" Mikulewicz wrzucił do mediów społecznościowych nagranie, na którym wykonuje wysokie kopnięcie z obrotu. Zrobił to w wielkim stylu, choć waży... 126 kg! Znany polski kulturysta ...

4 miesiące temu

Odchudzanie. Jak wygląda w praktyce?

... W ciągu 8 lat pracy z klientami zauważyłem pewien często powtarzający się schemat, który uniemożliwia podopiecznym osiąganie wymarzonych efektów w ramach celu, jakim jest odchudzanie. ...

dawno temu

W Polsce trwa kolarska zima. Czas na drugi etap imprezy Zimowy Poland Bike Marathon

... W niedzielę, 1 marca, odbędzie się drugi wyścig w ramach tegorocznego wydarzenia Zimowy Poland Bike Marathon. Najbliższa odsłona imprezy odbędzie się w podwarszawskim Nieporęcie. ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup szyjny - jakie warto wykonywać i dlaczego?

... do planu ćwiczenia na ten odcinek kręgosłupa i wykonywać je zarówno w przypadku występowania dolegliwości bólowych, jak i w ramach profilaktyki. ...

dawno temu

Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali

... , biceps 53 cm), który marzy o podbiciu sceny kulturystycznej, przygotowuje się do zawodów Big Piter Sport Show 2021 w Sankt Petersburgu. Do startu pozostał jeszcze miesiąc. https://www.instagram.com/p/CU ...

7 miesięcy temu

Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia"

... treningów. "Big Majk" zamierza go wykorzystać w stu procentach. Już teraz zachwyca sylwetką, co pokazał publikując zdjęcie z leśnego spaceru. "11 tygodni do startu. Spacerki w lesie zdają egzamin. Lubię ... miesiące przed startem w zawodach. ...

dawno temu

"Petarda". Internauci zwrócili uwagę na jedną część ciała

... " - czytamy. https://www.instagram.com/p/CQ-XqmJlCGl Kaczmarek ostro szykuje się do kolejnej imprezy. Już 18 lipca pojawi się na scenie Mr. Big Evolution Pro w Portugalii. Polka rywalizuje w kategorii ...

11 miesięcy temu

Potężna sylwetka polskiego kulturysty. "Dzik!"

... ", "ale kosa", "fantastyczny wygląd", "petarda", "jest moc", "mega sylwetka", "ale dzik" - można przeczytać. Wolski szykuje formę na zawody Mr. Big Evolution Pro, które 18 lipca odbędą się w Portugalii ...

11 miesięcy temu

Women’s Run w Dzielnicy Bemowo również we wrześniu !

... Chcielibyśmy poinformować, że wszystkie mieszkanki Dzielnicy Bemowo i okolic, które chciałyby aktywnie spędzać sobotnie wrześniowe poraki, będą mogły uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach w ramach programu Women's Run Bemowo. ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłe uda i łydki - oto 4 ćwiczenia pilates

... Do zestawów ćwiczeń na nogi zalicza się pilates. Jak działa pilates na nogi? Jest to forma aktywności, która pomaga zachować zgrabną sylwetkę i poprawić samopoczucie ćwiczącego.W ramach ćwiczeń ... . W zależności od partii ciała w ramach zajęć ...

dawno temu

Rusza 7. edycja Women’s Run & More

... W sobotę, 7 maja, rozpocznie się siódma edycja projektu Women’s Run & More, w ramach którego odbywają się treningi dla kobiet pod okiem profesjonalistów. Wydarzenie skierowane jest do mieszkanek Warszawy. ...

dawno temu

Polska fitnesska w seksownym wdzianku. "Fenomenalna forma"!

... jest również mistrzynią kraju. Wcześniej zapowiadała, że w połowie lipca pokaże się na zawodach Mr. Big Evolution Pro Wellness w Portugalii. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

adidas x Parley – buty do biegania z recyklingu

... 8 czerwca – w Światowym Dniu Oceanu – na rynku obuwia sportowego pojawił się nowy model w ramach limitowanej kolekcji. To owoc współpracy marki adidas i firmy Parley, a także dowód na to, że branżę modową z recyklingiem łączy więcej, niż mogłoby ...

dawno temu

Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie

... Od maja, wszystkie panie mogą brać udział w bezpłatnych treningach prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Pierwsze treningi odbyły się już na ...

dawno temu

Polak zmierzył się z jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. "Dostałem lanie"

... W ostatnim tygodniu Michał Mikulewicz, znany jako "Big Majk", chwalił się w mediach społecznościowych pobytem w Dubaju (Zjednoczone Emiraty Arabskie). Okazuje się, że polski kulturysta odwiedził m.in ... i naprawdę dobrze się bawiłem" - napisał ...

dawno temu

Nie może się już doczekać zawodów. Najwyższy kulturysta świata zachwyca rzeźbą

... sportowca, który wagowo nie odstaje od czołowych kulturystów światy. Pod względem centymetrów bije ich jednak na głowę. Dla porównania, słynny Big Ramy waży ok. 140 kg, ale przy wzroście 178 cm ...

dawno temu

“Aby schudnąć, trzeba jeść!”. Wywiad z trenerką personalną Sylwią Szostak na temat roli cheat meal w odchudzaniu

... włożony w wytrwanie na diecie i stanowić motywację do jej kontynuowania. Polecają go specjaliści do spraw żywienia i trenerzy fitness. Co w ramach cheat meal jada trenerka personalna Sylwia Szostak? Jakie są zalety tego posiłku i dlaczego nie ...

dawno temu

Znany trener wszystkich zaskoczył. Pozował do zdjęć kompletnie nagi

... . Na zdjęciach, które pokazał na Instagramie, mamy trenera w stroju Adama i konie. Te zwierzęta nie są tam przypadkowo. Sesja została wykonana w ramach projektu "Siła i równowaga", którego celem ...

6 miesięcy temu

Przepisy na zdrowe smoothies z typowo jesiennych produktów

... na przykład w ramach pierwszego lub drugiego śniadania. Oto kilka przepisów na smoothies z sezonowych produktów. ...

dawno temu

Majesty Collection. Odzież sportowa Cardio Bunny dla kobiet, które zmieniają świat

... Ubrania sportowe marki Cardio Bunny dedykowane są kobietom aktywnym fizycznie i tym, które podejmują się realizacji coraz to nowych wyzwań. W ramach kolekcji znajdują się modne, funkcjonalne ...

dawno temu

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal

... Kulturysta i trener personalny Krystian Wolski odlicza już godziny do występu na zawodach 2021 Mr. Big Evolution IFBB Pro Portugal, które w niedzielę (18 lipca) odbędą się w Portugalii ...

10 miesięcy temu

Co lepsze na odchudzanie – aerobik czy zumba?

... Ćwiczenia na odchudzanie można wykonywać w ramach treningu aerobowego lub zajęć zumby. Aerobik wymaga dokładnego powtarzania zestawów ćwiczeń, z kolei zumba łączy elementy tańca latynoskiego z ćwiczeniami fitness. ...

+ Pokaż więcej