Przyczyny niewydolności krążenia

... czasami jego przyczyny nie są z tym związane. Niewydolność krążenia w zależności od objawów może mieć charakter ostry (szybko postępujący) lub przewlekły (nasilający się stopniowo). ... serca cechuje: uczucie duszności; szybkie męczenie się; ...

dawno temu

To koniec! Polka podjęła radykalną decyzję

... . Okazuje się, że Polka w swojej karierze wystąpiła w 40 zawodach kulturystyki i fitness - 25-krotnie startowała w kategorii bikini fitness, a 15 razy w fit model. Na tym jej starty się jednak zakończą ...

10 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... , że okazałe jabłka w koszyku zdążyły już solidnie spleśnieć. Wybierając fit dietę pudełkową możesz uniknąć takich sytuacji i przybliżyć się do urzeczywistnienia zasady zero waste w swoim domu. Zdrowy ... , które zdecydowanie nie są obojętne dla ...

11 miesięcy temu

W szatni odsłoniła swój brzuch. Jest na co popatrzeć

... . "Za to, że jest moją pasją, że mogę pomóc innym sięgać marzeń, że mogę cały czas się realizować, podnosić poprzeczkę, że mimo "dorosłego wieku" jestem cały czas zaj*** sprawna i fit i tak będzie zawsze, że poznaję ...

10 miesięcy temu

Brak czasu a zdrowe odżywianie – 4 złote zasady

... przekąski. Wystarczy naprawdę niewiele poświęcenia i uwagi, by przygotować sobie pełnowartościowy posiłek na wynos. Wystarczy chcieć. W sytuacjach awaryjnych, gdy nie zaopatrzymy się w nic ... jednak tych najszybszych i najbardziej szkodliwych ...

dawno temu

Trenuję i nie chudnę! W czym problem?

... Zaniżona samoocena, złe samopoczucie i potrzeba zmiany sprawia, że sporo osób pragnie zacząć żyć bardziej fit. Chęć pozbycia się zbędnych kilogramów to najczęstsza przyczyna rozpoczęcia aktywności ... ćwiczeń, trenując codziennie po kilka ...

dawno temu

3 pomysły na zdrowe śniadanie. Wykonasz je w kilka minut!

... Zależy ci na zdrowym odżywianiu, ale nie masz czasu na długie przesiadywanie w kuchni? Przygotowaliśmy 3 proste i szybkie przepisy na zdrowe śniadanie. Dzięki nim dostarczysz sobie niezbędnych składników odżywczych, które dadzą ci energię na ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... Jest warzywem z grupy roślin strączkowych, zwana także grochem włoskim. Jej smak jest określony jako słodkawy o gorzkim posmaku. Stanowi smaczną, zdrową i sycącą przekąskę, nadaje się także, jako składnik dań głównych. ... w wodzie w celu ...

dawno temu

"Nie powinni cię wpuszczać na plażę". Polka zrobiła poruszenie

... Dorota Ogonowska skorzystała z pięknej pogody i wyskoczyła na plażę w Sopocie. Wrzuciła do sieci zdjęcie w bikini i szybko została zasypana komentarzami. ...

dawno temu

Dieta baletnicy - co to jest, zasady, efekty. Jadłospis tak ubogi, że przypomina głodówkę

... Dieta baletnicy to sposób na bardzo szybką utratę kilogramów - nawet do 12 kg. Jest jednak bardzo wymagająca, przypomina głodówkę i może wywołać nieprzyjemne konsekwencje dla organizmu. Jakie są zasady diety, jakie daje efekty, jak wygląda ...

dawno temu

Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... się, że taki styl odżywiania się przynosi rewelacyjne efekty. Na początku było mi trudno wytrwać do pierwszego posiłku i odczuwałam silny głód, ale ten niekomfortowy stan trwał tydzień. Bardzo szybko ... organizm uznał, że jedzenie w ...

dawno temu

Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii

... Patrycja "Pati" Jasińska przebywa w Portugalii, gdzie rywalizuje w swoich ostatnich zawodach w tym roku. W sobotę (18 listopada) polska fitnesska nie dała szans rywalkom w kat. Fit Model i wywalczyła ... zawodów w Portugalii. "Gratulacje", ...

dawno temu

WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu

... Pyszna, zdrowa i sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...

dawno temu

DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety

... 1. JEDZ REGULARNIE min. 3 POSIŁKI DZIENNIE, w tym KONIECZNIE ŚNIADANIE gdy odczujesz głód sięgnij po zdrową przekąskę (owoc, warzywo, garść orzechów, jogurt naturalny, sok wielowarzywny ...

dawno temu

Test Coopera. Na czym polega test Coopera? Test Coopera - wyniki, normy

... Amerykański lekarz Kenneth H. Cooper opracował w 1968 roku zasady próby wydolnościowej. Stworzył je na potrzeby wojska, ale test rozpowszechnił się szybko w całym sportowym świecie. Sprawdź. na czym polega test Coopera. ... jak największej ...

dawno temu

Przyprawy na odchudzanie - jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

... przyprawa, która doda charakteru kawie czy herbacie. Zawartość olejków eterycznych w kardamonie pobudza system pokarmowy do wzmożonej pracy, dzięki czemu procesy trawienne przebiegają szybciej. Kardamon ... na szybkie i skuteczne spalanie ...

dawno temu

Licznik rowerowy. Jak działa? Jak zamontować licznik rowerowy?

... Licznik rowerowy pokaże, jak szybko jedziesz i ile kilometrów już za tobą. Może też policzyć, ile kalorii spalasz, z jaką kadencją kręcisz, pokazać prognozę pogody, trasę, którą masz jechać ... przedniego koła montowany jest czujnik, a na jednej ...

dawno temu

4 triki przydatne w kuchni

... i domowników i sprawdzić czy rzeczywiście smakuje jak powinno. Ryzykowne jest testowanie nowych przepisów np. na…teściach. Zatem… szybkiego smacznego! ...

dawno temu
+ Pokaż więcej