... Po siedemdziesiątce Joan MacDonald ważyła blisko 90 kilogramów. Wtedy rozpoczęła regularne treningi i pokazała, że nigdy nie jest za późno na zmianę. 74-latka pochwaliła się, że schudła ponad 30 kg. Dla wielu jest wzorem do naśladowania. ... ...
... Sylwia Szostak to dla wielu osób dbających o sylwetkę wzór do naśladowania. Polska gwiazda fitness zdradziła w mediach społecznościowych, co dla niej było przełomowym momentem w życiu. ... Sylwia Szostak latami intensywnych treningów osiągnęła ...
... Tort powstał na wzór batona Mars. Jest bardzo delikatny w smaku. A dodatkowo bezglutenowy! ...
... Była niemal na samym dnie i wydawało się, że nic już z niej nie będzie. Nagle jednak odnalazła pasję, która całkowicie odmieniła jej życie. Nicole dziś jest fitnesską, będącą wzorem do naśladowania. ...
... Materac do pływania to nieśmiertelny hit lata. W każdym kolejnym sezonie pojawiają się coraz to bardziej wymyślne wzory i kształty. Nie będziemy Wam doradzać, czy lepiej wybrać flaminga, czy ananasa, ale podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy ...
... Sylwia Szostak to dla wielu osób inspiracja i wzór do naśladowania. Fitnesska często publikuje zdjęcia, na których widać jej świetną figurę. Nie inaczej było tym razem. ...
... Natalia Grzyb to dla wielu osób wzór i inspiracja do treningów i metamorfoz. Polska fitnesska w mediach społecznościowych dodała refleksyjny wpis, który dotyczył kobiecości. ...
... Ta historia to kolejny dowód na to, jak niebezpieczny jest COVID-19. Wirus potrafi zabić nawet człowieka, który od lat trenuje na siłowni i jest wzorem do naśladowania. ...
... Natalia Grzyb dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. To jedna z najlepszych polskich fitnessek, która może pochwalić się imponującą kolekcją trofeów. W dodatku łączy świetnie wyrzeźbione ciało z nieprzeciętną urodą. ...
... Agata Hincyngier to prężnie działająca w sieci trenerka fitness, która dla wielu jest wzorem do naśladowania. W szczerym internetowym wpisie przyznała, że był czas w jej życiu, kiedy nienawidziła swojego ciała. ...
... Jen Selter to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w internecie. W sieci często publikuje swoje treningi, na których pokazuje, jak ćwiczyć, by być w formie. Dla wielu to inspiracja i wzór do naśladowania. ...
... . Dynak jednak się zawzięła. Wprowadziła w swoje życie metody, dzięki którym uporała się z problemami i dziś może służyć za wzór do naśladowania. "Ale mój upór, nowa rutyna i nawyki, które wprowadziłam ...
... Sophie Guidolin to profesjonalna fitnesska, która cieszy się dużą popularnością. Dla wielu jest inspiracją i wzorem do naśladowania. Teraz pokazała, że do gamy swoich treningów dodała kickboxing. ...
... Sylwia Szostak to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Od lat dba o formę i jest wzorem do naśladowania. Szostak pokazała w sieci efekty swojej metamorfozy. ...
... (po tygodniowym urlopie) zrobiła wrażenie na internautach. "Wzór", "Mega mięśnie", "Ale nabity", "Forma kozacka", "Bestia" - to tylko kilka wybranych opinii. "Była też chwila odpoczynku od treningu ...
... się 65-letnią trenerką. Przy każdym zdjęciu można znaleźć komentarze, w których fanki dziękują jej za motywację. "Zawsze jesteś moim motywującym wzorem do naśladowania, aby być ciągle w najlepszej ...
... -Nassr pokazuje się bez koszulki, to w sieci mamy duże poruszenie. Portugalczyk od lat uchodzi za wzór do naśladowania. Oczywiście za tym kryje się tytaniczna praca oraz restrykcyjna dieta. Efekt ...
... dla kulturystów. Sylwetka Schwarzeneggera z czasu startów w zawodach jest dla wielu obecnych zawodników wzorem do naśladowania. Aż tak imponującej muskulatury jak ojciec nie ma na razie Joseph Baena ...
... Ciężar maksymalny to waga ciężarków, które jesteśmy w stanie podnieść tylko raz. Jego wartość dla każdej osoby jest inna, odmienny jest bowiem poziom wrodzonej siły każdego człowieka. Jak obliczyć ciężar maksymalny? Poniżej znajdziesz wzór na ...
... Agata Barglik dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Trenerka personalna jest w szczęśliwym związku, ma świetne ciało i najczęściej widzimy ją uśmiechniętą. Za tym wszystkim jednak jest długa ...
... Agata Sieramska dla wielu kobiet jest wzorem do naśladowania. Ukochana Arkadiusza Milika ma bzika na punkcie dbania o swoje ciało. Codzienne treningi to u niej norma i nie odpuszcza ćwiczeń ...
... wzoru opracowanego przez doktora Cohena indywidualnie dla każdej osoby. Wystarczy przypomnieć sobie kilka danych z przeszłości i ustalić aktualną masę ciała. ...
... Michał Karmowski dla wielu mężczyzn jest wzorem do naśladowania. Jego konto na Instagramie śledzi aż 220 tys. osób. Trudno się dziwić, bo choć ma 44 lata, to wciąż jest w rewelacyjnej formie. Polski ...
... Natalia Grzyb dla wielu kobiet uchodzi za wzór do naśladowania. To utytułowana zawodniczka fitness, która zdobyła sporo medali w kategorii wellness. Sukces sportowy wykorzystała do zbudowania ...