Polska dziennikarka startuje w zawodach bikini fitness. To była koszykarka

... kobiecego nie ma. Inne kategorie faktycznie reprezentują większą muskulaturę, natomiast bikini fitness to bardzo kobieca kategoria - podkreślała Łapacz w rozmowie z Przemysławem Iwańczykiem w radiu "Tok FM ...

dawno temu

Wystarczyło sześć miesięcy. Niesamowita transformacja kulturystki

... (patrz poniżej) swojej niesamowitej przemiany. Rzeźba pleców, a także piękne i uniesione mięśnie pośladków oraz muskulatura nóg widoczne na zdjęciu z listopada robią duże wrażenie. "Prawdę mówiąc ...

dawno temu

Wielki sukces polskiej fitnesski. Marta Dudzińska nie miała sobie równych

... Marta Dudzińska zachwyca sylwetką. To efekt wielu godzin spędzonych na treningach, a także poświęceń, by osiągnąć wymarzoną muskulaturę. Doceniają to nie tylko jej fani, ale także sędziowie. Ci ...

dawno temu

Cały czas w formie! Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza

... 43-letni Mariusz Pudzianowski wyciska siódme poty na siłowni, by cały czas być w optymalnej formie. Były mistrz świata Strongman, dzisiaj gwiazda polskiego MMA, imponuje muskulaturą. Dowodem ...

dawno temu

Ma 74 lata. Fotografie z młodości Arnolda Schwarzeneggera to prawdziwy hit!

... . Wielu jego fanów na całym świecie (tylko na Instagramie profil Schwarzeneggera śledzi ponad 22 miliony osób) do dzisiaj pamiętają imponującą muskulaturę Austriaka. Tym, którzy zapomnieli ...

dawno temu

"Rosyjska amazonka". Monstrualna sylwetka kulturystki

... Natalia "Amazonka" Kuzniecowa przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 14 lat. Rosjanka trenowała trójbój siłowy. Początkowo chciała uzyskać większą masę mięśniową, ale praca nad muskulaturą spodobała ...

dawno temu

Zostało sześć tygodni do Mr. Olympia. Hunter Labrada zachwyca formą

... " - pisze portal fitnessvolt.com, zachwycając się muskulaturą 28-latka. Labrada na swoim instagramowym profilu zamieścił kilka zdjęć i - jak zdradził w opisie - po luźniejszym tygodniu wraca do wcześniej ...

dawno temu

Kolarz o monstrualnych udach wziął udział w challenge'u. Wygląd jego nóg poraża

... muskulatury nóg, której z pewnością nie powstydziliby się czołowi kulturyści świata. To efekt genetyki połączonej z treningiem na siłowni. "Wystarczy jedno spojrzenie na jego nogi i można pomyśleć ...

dawno temu

"Idealny człowiek". Mariusz Pudzianowski znowu zachwycił

... świata Strongman prezentuje imponującą muskulaturę brzucha. Krata na brzuchu zawodnika MMA z Białej Rawskiej robi ogromne wrażenie. Internauci nie szczędzą pochwał 43-latkowi, który debiutował ...

dawno temu

"Jest moc!". Mariusz Pudzianowski pokazał "kaloryfer"

... zdjęcie, na którym możemy podziwiać jego muskulaturę. "Kaloryfer" na brzuchu robi wrażenie. "Jest moc!", "Bestia Pudzianowski", "Sztos forma", Silny i sexy", Mariusz, dawaj na ring ...

dawno temu

Pamięć mięśniowa: fakt czy mit?

... się nadmiernych obciążeń energetycznych, stąd muskulatura powoli zanika. Białka mięśniowe rozkładają się na aminokwasy, wykorzystywane m.in. do syntezy hormonów czy enzymów. Zmniejszeniu jednak nie ulega ...

dawno temu

"Na porost włosów". Gorąco w sieci po tym, co wstawił "Pudzian"

... sylwetka polskiego zawodnika MMA była imponująca. Na fotografii wzrok przykuwa jednak zarówno muskulatura sportowca jak i... maść, którą jest posmarowany. Odkurzona sprzed lat fotografia "Pudziana ...

dawno temu

Jest wielki jak szafa. Polski kulturysta po startach rośnie w oczach

... Dawid Czechowicz nad swoim ciałem pracuje od ośmiu lat. Kiedyś był szczupłym mężczyzną, który niczym szczególnym się nie wyróżniał. Dziś ma muskulaturę, której wiele osób może mu pozazdrościć ...

dawno temu

Ależ ma kratę na brzuchu! Jest śliczna i seksowna

... ) możemy podziwiać niesamowitą rzeźbę brzucha fitnesski. "Krata" robi naprawdę duże wrażenie. Internauci w komentarzach podkreślali, że Borges ma nie tylko świetną muskulaturę, ale jest przy tym piękną ...

dawno temu

"Koksiarz", "oblech". Znany kulturysta pisze o hejcie w sieci

... , który intensywnymi ćwiczeniami zapracował na niesamowitą muskulaturę. Osoby trenujące sporty sylwetkowe muszą jednak często zmagać się z hejtem. "Koksiarz i Steryd, to ostatnio najczęściej pojawiające ...

dawno temu

"Wiara może przenosić góry". Kulturystka zachwyca formą przed Mr. Olympia

... fotografie po kliknięciu w strzałkę po prawej stronie). https://www.instagram.com/p/CI4zFzVJefd "Jestem gotowa!" - dodała Trevino, prezentując swoją niesamowitą muskulaturę. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Victor Luna nie żyje. 37-latek był zakażony koronawirusem

... "Big Boy" był profesjonalnym kulturystą i trenerem personalnym. Jeszcze w październiku regularnie wstawiał zdjęcia do mediów społecznościowych, na których chwalił się pokaźną muskulaturą. Luna był ...

dawno temu

Niewielu jest w stanie to powtórzyć. Imponujący wyczyn trenera crossfitu

... rozbudowana sylwetka mięśniowa może przeszkadzać. Osoby z imponującą muskulaturą nie są w stanie dotlenić swoich ogromnych mięśni, dlatego nie poradzą sobie np. w biegach. Tymczasem Adam Klink był ...

dawno temu

Wybierz odpowiedni sport

... Ładna sylwetka Rodzajów aktywności fizycznej jest bardzo wiele, jednak nie każda z nich nadaje się do redukcji tkanki tłuszczowej. Istnieją ćwiczenia, których celem jest budowanie muskulatury ...

dawno temu

Trening na rzeźbę - zasady, ćwiczenia, efekty, dieta redukcyjna. Jak zrobić rzeźbę?

... rezultaty (oprócz uwydatnienia muskulatury) przynosi trening na redukcję? 680 Efektem treningu na rzeźbę jest również poprawa struktury mięśni ciała - stają się one bardziej jędrne. Ponadto ... ich wytrzymałość ulega zwiększeniu. Trening na ...

dawno temu

Pompki na poręczach. W wersji domowej - na krzesłach

... Pompki na poręczach (szwedzkie) – doskonałe ćwiczenie na rozwój siły i muskulatury ciała Pompki na poręczach, zwane również jako pompki szwedzkie czy dipy, to jedno z podstawowych ćwiczeń bazowych ... rozwijających siłę i muskulaturę górnej ...

dawno temu

Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem?

... osobom bardzo łatwo jest osiągnąć okazałą muskulaturę, a dodatkowo mają bardzo sprawnie funkcjonujący metabolizm. Poza tym, są one posiadaczami mocnych kości i stawów, a dodatkowo są bardzo silne ...

dawno temu

Od 13 lat jeździ na wózku inwalidzkim. "Kto powiedział, że nie możesz?"

... nagrania z siłowni. Trzeba przyznać, że mimo 49 lat na karku, muskulaturą wciąż imponuje. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... oraz ogólna prezencja. Wbrew przekonaniom, w bikini fitness nie chodzi o to, kto ma większą muskulaturę. Sędziowie biorą pod uwagę oczywiście zarys mięśni, ale również proporcje ciała i umiejętność ...

+ Pokaż więcej