MATERIAŁ PROMOCYJNY
Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!
... , dlatego uwzględnił w asortymencie swojego sklepu tylko jakościowe akcesoria oraz odzież od profesjonalnych marek dla początkujących i zaawansowanych sportowców. Dzięki temu już od samego początku każdy może trenować na naprawdę wysokim ...
Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd"
... społecznościowych wideo, na którym tańczy w pobliżu innych użytkowników siłowni. W ten sposób Mączyńska chce zaapelować do początkujących, by nie bali się oceny swoich ćwiczeń ze strony ...
15 wariantów bocznej deski na płaski brzuch
... (w wielu wariantach). Na filmie zademonstrowano ćwiczenia zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Wystarczy kliknąć play, by dowiedzieć się, jak urozmaicić trening. ...
Warianty mostka gimnastycznego
... Mostek gimnastyczny to ćwiczenie wzmacniające mięśnie pleców i uelastyczniające kręgosłup. Wykonuje się je w ramach zajęć jogi, fitnessu i podczas aerobiku. Oprócz klasycznego mostka z leżenia możemy wykonywać mostek ze stania (przeznaczony dla ...
Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia
... Dziś coś dla naprawdę początkujących, parę słów od 36 letniego dziadka Darka, który na drążkach zjadł zęby a już jutro zrobi swoje pierwsze podejście do 30 powtórzeń podciągnięć na drążku:) Skupię ... z wykorzystaniem masy swojego ciała. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jakie buty sportowe wybrać i czym się kierować przy zakupie?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!
... na Krzeptówkach Budzowski Wierch, a także przyjazny dla początkujących i dzieci wyciąg pod Wielką Krokwią czy Ośrodek Szkoleniowy Nosal to chętnie odwiedzane miejsca. Dzięki zróżnicowaniu tras ...
50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką
... Takich mięśni pozazdrości mu niejeden początkujący kulturysta. Mariusz Bałaziński w tym roku skończył 50 lat, ale na sportową emeryturę nie ma zamiaru iść. Regularnie ćwiczy, a efekty ciężkiej pracy przedstawia internautom. ...
Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"
... osiągnięć jest zwycięstwo w kategorii początkujących i trzecie miejsce w juniorkach oraz seniorkach na prestiżowych zawodach Arnold Classic Europe. W tym samym roku Jędrzejczak reprezentowała Irlandię ...