"Wow!". Dziurska pokazała się w nowej stylizacji

... Czarny, gustowny top, odsłaniający świetnie umięśniony brzuch, modne, stylowe spodnie i buty na wysokim obcasie - Kasia Dziurska zaprezentowała na Instagramie swój nowy "look". Internauci nie mogli ... system", "Kasia Rakieta", "Jak pięknie, to ...

dawno temu

Produkty strukturalne i eliksir młodości. Zasady diety odchudzającej dra Bardadyna

... po pomarańczowy eliksir młodości (składniki: sok pomarańczowy, suszona morela i figa, siemię lniane, zarodki pszenne i drożdże piwne). ...

dawno temu

"O ludzie drodzy...". Wywołała poruszenie na Instagramie

... się u mnie żyłki na brzuchu. To już ten etap gdzie z dnia na dzień pojawia się coraz więcej szczegółów, na które pracowało się cały okres masowy" - podkreśliła w jednym z postów na portalu społecznościowym ...

dawno temu

Jak wygląda leczenie po zawale serca?

... się, ból brzucha. Kiedy lekarz podejrzewa, że pacjent przeszedł czy przechodzi zawał serca decyduje się na badanie EKG i badanie krwi. We krwi widoczny będzie poziom troponiny, czyli substancji świadczącej ... omega-3. Konieczne jest ...

dawno temu

Poznaj metody ćwiczenia z piłką

... wykonywania ćwiczeń, by zapewnić sobie pełny trening TBC w domowym zaciszu. Prawidłowo wykonane ćwiczenia z piłką odciążą kręgosłup, wzmocnią mięśnie grzbietu, wyrzeźbią mięśnie brzucha i zapewnią większą ... Trening z piłką polecany jest niemal ...

dawno temu

W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda

... Marcinem Pulikiem, potrzebowała 15 tygodni. Efekty są imponujące. Mięśnie brzucha sportsmenki robią wielkie wrażenie, o czym najlepiej świadczą komentarze pod fotografią Polki. Co zatem pisali ...

dawno temu

Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało

... codziennie 0.5 l napoju gazowanego rocznie dostarczamy do organizmu 23,5 kg czystego cukru. 57 Zbędne kilogramy możemy zrzucić na siłowni. Istnieje jednak łatwiejszy sposób na zmniejszenie swojej wagi. Napój ... gazowany zastąp wodą. Eksperci ...

dawno temu

Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód

... miała także efekt uboczny w postaci wzdętego brzucha. Dlatego ostatecznie odstawiła poranną kawę. Jak zatem pobudza się o poranku? Wybrała znacznie zdrowszy sposób. "Więc jak rozpoczynam poranek ...

dawno temu

Poranny koktajl oczyszczający. Przepis na oczyszczenie organizmu z toksyn

... To nie tylko świetna metoda na oczyszczenie z toksyn, ale także na zrzucenie kilku kilogramów. Oto napój oczyszczająco-odchudzający. 183 ...

dawno temu

Talia osy - co to jest i jak ją wymodelować? Zobacz przykładowe ćwiczenia

... w dość krótkich odstępach czasu. Talia osy w tydzień - to możliwe? Geny, ćwiczenia i dieta to nie jedyne czynniki, mające wpływ na wcięcie w talii. Jeśli zamiast jędrnego brzucha znajduje ... się tam oponka, nie będzie on prezentował się ...

dawno temu

Dieta modelek - dietetyk modelek Victoria's Secret wyjaśnia sekret

... u nas, że mięśnie brzucha powstają głównie w kuchni - powiedział dietetyk modelek Victoria's Secret. Trudno się z nim nie zgodzić. 29 Jaka dieta jest lepsza dla chcących zrzucić zbędne kg? Wyjawił on ...

dawno temu

"Formę robi się w kuchni". Pod filmem zaroiło się od komentarzy

... na brzuchu. Pod filmem od razu posypało się mnóstwo komentarzy od znajomych i fanów. "Sztos", "piękna forma", "wow", "cudowna" - takie wpisy można przeczytać. Kuffel jest znaną trenerką personalną ...

dawno temu

Talia wielkości uda! Tak prezentuje się "polski Herkules"

... . Efektowna muskulatura, potężne ramiona, "krata" na brzuchu, wąska talia, rozbudowane uda - wszystko to robi niesamowite wrażenie. "Prawie 115 kg z talią wielkości uda? Czemu nie" - zdradził Wójtowicz ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?

... związanego z cukrem (czyli węglowodanami). Nie znam nikogo, kogo ciągło by do jajka, ogórka czy kawałka wołowiny. Ciągle się mówi o tym, że aby zrzucić kilka kilogramów należy jeść mniej i ćwiczyć więcej ...

dawno temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... , wyrzeźbiony brzuch i monstrualne uda - teraz z pewnością ma czym straszyć konkurencję. Internauci nie szczędzili mu pochwał. "Wskoczyłeś na inny poziom", "Wspaniały progres", "Ależ teraz postraszyłeś ...

dawno temu

"Zatkało mnie". Zdjęcie w czarnym kostiumie robi furorę

... zawodniczka do sesji założyła czarny jednoczęściowy kostium bikini, który odkrywa jej potężnie rozbudowane nogi, ale i umięśniony brzuch i ramiona. "Nie czekaj bezczynnie, aż coś samo do Ciebie ...

dawno temu

"Przepiękne chwile". Polka ma tam jak w raju

... podziwiać trenerkę - jej wspaniałą sylwetkę, a także imponującą rzeźbę brzucha - na tle turkusowej wody i czystego piasku. "Przepiękne chwile na Nakupenda Sandbank. To taka jakby 'znikająca' wyspa ...

dawno temu

Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę?

... do niedoboru błonnika pokarmowego i, w konsekwencji, nieprzyjemnych dolegliwości w postaci zaparć. Zamiast więc cieszyć się słońcem, urlop spędzasz w towarzystwie silnego bólu brzucha, co chyba ... Zasada pierwsza: nie odkładaj odchudzania na ...

dawno temu

Pochwaliła się na ulicy obłędna rzeźbą. "Co miałam spalić, spaliłam"

... . Jako dowód świetnie przygotowanej sylwetki sportsmenka dołączyła nagranie, na którym prezentuje swoją figurę na ulicach Hiszpanii. W oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie brzucha. Forma ...

dawno temu

Para porównała dwa zdjęcia. Ogromną przemianę widać od razu

... jest jeszcze przed przemianą, a jej partner stoi obok z mocno napiętym brzuchem. Po prawej widzimy już dwie zupełnie inne osoby. Aleksandra i Kamil są świetnie zbudowani oraz z chwalą się efektownymi ... mięśniami brzucha. Gołym okiem widać ...

dawno temu

"Biały piasek, turkusowa woda". Polka przesyła "pocztówki" z Zanzibaru

... " (patrz poniżej) widzimy atrakcyjną modelkę, relaksującą się na rajskiej plaży. Widoki zapierają dech w piersiach, podobnie... jak wspaniała "krata" na brzuchu instruktorki. "Pięknie", "Idealna", "Wow ...

dawno temu

Były gwiazdor TVN-u zapowiada metamorfozę. Wyjawił cel

... i zaprezentował mięśnie łydki. Okazuje się, że Bilguun ma jasny cel - sixpack, a więc popularny sześciopak na brzuchu. Były showman TVN-u będzie ćwiczyć pod okiem Sowy, który już kilka lat temu ...

dawno temu

Koktajl z selera naciowego na odchudzanie - jak go przygotować?

... Koktajl z selera naciowego na kolację będzie dobrym, a przede wszystkim zdrowym i naturalnym środkiem, który pomoże zrzucić zbędne kilogramy. W dodatku jest całkiem smaczny, więc jego picie ...

dawno temu

Dieta Dukana - co to jest i na czym polega? Poznaj zasady, poszczególne fazy diety i efekty

... Dieta Dukana - co to jest? Dieta Dukana należy do diet wysokobiałkowych. Składa się z czterech etapów/faz, które prowadzą do zrzucenia zbędnych kilogramów. W diecie tej nie ma głodówek ani postów ... Pierwsza faza diety Dukana może trwać od 5 do ...

+ Pokaż więcej