Muscle Beach Venice – jedna z najbardziej znanych siłowni outdoor’owych na świecie

... , słoneczną pogodę zapewnia kalifornijski klimat. Muscle Beach Venice jest otwarta w miesiącach letnich od godziny 8 do 19, zimą do 17. https://www.instagram.com/p/BFIyWFwoDPh Cennik usług tej siłowni obejmuje ...

dawno temu

"Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki

... Treningi na siłowni, bieganie, gimnastyka i odpowiednio zbilansowana dieta - to klucz do sukcesu w przypadku Kari Pierce, najbardziej wysportowanej kobiety w Ameryce i jednej z najlepszych ... ma miejsce przed finałem, ale w tym roku było to ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch i plecy - trening na seksowne plecy i sześciopak

... Rezultatem treningu na plecy i brzuch jest silny i stabilny kręgosłup, który jest niezbędny do wykonywania codziennych czynności i innych aktywności sportowych: biegania, tańca czy pływania. Kolejnym ...

dawno temu

"Gorętsza niż ogień". Polka w seksownej odsłonie zwala z nóg

... fitnesska znowu zaprezentowała się w seksownym stroju kąpielowym. Anna wygląda rewelacyjnie, co potwierdzają z kolei komentarze internautów. "Gorętsza niż ogień" - napisała jedna z obserwatorek ...

dawno temu

"Powinny trafić do galerii sztuki". Fani nie mogą oderwać wzroku od tej fitnesski

... sztuki", "Kolor stroju hit, wszystko naj" - pisali zachwyceni fani. Oliwia Mularczyk startuje w zawodach federacji NPC Bikini Athlete. Z miesiąca na miesiąc jej popularność w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Założyła "luźne dresiwo" i się zaczęło. "Kocur", "Królowa"

... ze mnie żadna, taki vibe towarzyszy mi na co dzień. Luźne dresiwo i mogę żyć" - pisze Natalia na Instagramie. Grzyb szybko przekonała się, że w takim codziennym stroju także jest niezwykle seksowna ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... i samodzielnie uprawiać w domu kiełki. 42176 Dieta raw zimą Jedzenie dużych ilości warzyw i owoców latem nie powinno stanowić problemu, ale co z innymi porami roku? Zimą trudno kupić świeże owoce i warzywa ... o każdej porze roku. Wiosną, latem ...

dawno temu

"Kobiecość i siła". Pokazała zmysłowe zdjęcie

... profilu, na którym zamieściła zmysłowe zdjęcie (patrz poniżej). Na migawce widzimy modelkę pozującą w gustownym stroju, który podkreśla jej kobiece atrybuty. Fani w komentarzach byli zgodni. Fitnesska ...

dawno temu

Wróciła na Instagrama z przytupem. Fitnesska czaruje w Tajlandii

... , w których jest gorąco, bo uwielbia eksponować swoje wyćwiczone ciało w skąpych strojach. Ostatnio dość długo nie udzielała się na Instagramie. Po wpisie opublikowanym 27 lutego zapanowała cisza ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch i się zaczęło. Zdjęcie partnerki Milika robi furorę

... Influencerka wrzuciła na Instagrama swoje zdjęcie, na które nałożyła czarno-biały filtr. Sieramska pozuje w skąpym stroju na piłkarskim boisku. Okazuje się, że jest tuż przed poranną przebieżką ...

dawno temu

"Też chcę taki bęben". Wystarczyło, że odsłoniła brzuch

... Ponad tysiąc polubień zebrała Kasia Oleśkiewicz Szuba pod swoim najnowszym zdjęciem. Zawodniczka bikini fitness zaprezentowała się w stroju treningowym i odsłoniła niesamowite mięśnie brzucha ...

dawno temu

Ma 44 lata i jest w niesamowitej formie. Były piłkarz zachwyca muskulaturą

... "Ciężki, ale fajny trening w głębokim piasku. Poczułem to. A Wy, jak dziś trenujecie? Hasztagi: #Fitness, #BeachRun (z ang. bieganie po plaży), #Training" - napisał Clarence Seedorf w komentarzu ... się prowadzić aktywny tryb życia i efekty tego ...

dawno temu

Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?

... na lot w tunelu? Do lotu zakłada się specjalny kombinezon, pod którym zostawia się swój strój. Z tego względu dobrze jest założyć wygodne, lekkie ubrania - najlepiej cienkie spodnie i bawełnianą ...

dawno temu

HIIT – trening dla profesjonalnych sportowców

... , wcale nie potrzeba specjalistycznego sprzętu – wystarczy strój treningowy i znajomość zasad treningu. Poprawa kondycji Zdrowotnych korzyści HITT jest wiele. Od wzmocnienia serca, przez obniżenie ...

dawno temu

Pokonaj wysokość - spróbuj slackline

... także specjalny strój – wystarczą wygodne legginsy lub spodnie. Jeśli sztuka chodzenia po taśmie wciągnie cię na dobre, warto zainwestować we własną taśmę i akcesoria. Kupisz je już za około 150 złotych. ...

dawno temu

Taniec i joga w jednym? To możliwe!

... , nie krępujący ruchów strój. Warto zadbać także o matę do ćwiczeń, piłkę i taboret. Jeśli jednak zdecydujemy się trenować guyrokinesis w studio fitness, ono zapewni taki sprzęt. Dlaczego warto trenować ...

dawno temu

Co pić, żeby mieć płaski brzuch?

... można pić ją schłodzoną z kostkami lodu. Jesienią i zimą najlepiej sprawdzi się gorący napar spożywany po posiłku. Zielona herbata https://giphy.com/gifs/tea-when-marnie-was-there-omoide-no ...

dawno temu

Śmiertelnie niebezpieczna dieta "śpiącej królewny"

... można na niej zrzucić. Wiem, że to głupie, ale może i skuteczne. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam". 370 "Kochane chcę zrzucić kilka kilogramów. Po zimie trochę przytyłam i teraz chcę się szybko pozbyć ...

dawno temu

"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie

... Migawka z Oliwą Siwą, która pozowała tyłem do kamery, stojąc na śniegu w bardzo skąpym stroju, rozemocjonowała internautów. Pod zdjęciem ruszyła lawina komentarzy, w których fani nie szczędzili ...

dawno temu

"Maszyna". Nagranie z Polką robi furorę

... , na którym pokazała się kibicom w stroju startowym. Cugier zaprezentowała swoją sylwetkę, a od razu w oczy rzucają się umięśnione uda i ramiona. Zobacz: https://www.instagram.com/p/CXGBjOplj1T Obok filmiku ...

dawno temu

Znany trener wszystkich zaskoczył. Pozował do zdjęć kompletnie nagi

... . Na zdjęciach, które pokazał na Instagramie, mamy trenera w stroju Adama i konie. Te zwierzęta nie są tam przypadkowo. Sesja została wykonana w ramach projektu "Siła i równowaga", którego celem ...

dawno temu

Pokazała więcej niż zwykle. Kasia Dziurska nigdy wcześniej nie publikowała tych zdjęć

... ), których wcześniej nie publikowała w sieci, rozemocjonowały jej fanów. Na fotkach zjawiskowa Dziurska pozuje w bardzo skąpym stroju. Seksowne bikini podkreśla jej kobiece atrybuty. Internauci nie mogli ...

dawno temu

Kiedy odpuścić trening?

... czy biegać a organizm się buntuje. Ponadto pojawiają się takie momenty w których jakąkolwiek aktywność warto sobie odpuścić lub zmienić na delikatniejszą formę i to bez wyrzutów sumienia! Ale jak rozpoznać takie sytuacje? ...

dawno temu

Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje

... "Wieloryb nie wielbłąd, napić się musi. PS. Nowa trasa nartorolkowa wytestowana" - napisała Justyna Kowalczyk-Tekieli. Na zdjęciu była biegaczka narciarska prezentuje się w nartorlokach i w stroju ...

+ Pokaż więcej