![](https://i.wpimg.pl/O/312x208/m.fitness.wp.pl/img-4208-png-93d4606104ff469f650.png)
Kofeina a wydajność treningowa
... Jeśli trenujesz na siłowni, bądź wykonujesz treningi kardio, zapewne dążysz do wcześniej określonego celu. Liczysz, iż z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień, będziesz odnotowywać progres treningowy ... , czujesz większe zmęczenie i jakby mniej ...