Potężna sylwetka polskiego kulturysty. "Dzik!"

... , jak wygląda z przodu, tyłu i po bokach (zobacz niżej, aby przejść do kolejnych zdjęć, naciśnij szarą strzałkę po prawej stronie). Trudno mieć jakiekolwiek zastrzeżenia do sylwetki Wolskiego. Na wielkie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz pobiegać? Przeczytaj to zanim wyjdziesz z domu

... Po co człowiek biega, skoro może chodzić? Bo od chodzenia do biegania jest bardzo krótka droga, za to szybko zwiększają się możliwości. W godzinę można spokojnym tempem przejść 5 kilometrów ... , a przebiec dwa razy tyle. Spacer to dziś ...

dawno temu

Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!"

... ciężkiej pracy, przejść, przeżyć i doświadczenia" - dodał Staniszewski. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ... i startował też dla Polonii Piła. Kariery nie zrobił, a problemem okazał się ...

dawno temu

Schudła kilogram, a różnica jest olbrzymia! Znana trenerka pokazała zdjęcie sprzed 8 lat

... Kimberley French w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę. Na siłowni po raz pierwszy pojawiła się dopiero po urodzeniu drugiego dziecka - w 2016 roku. Za sprawą regularnych treningów i odpowiedniej diety szybko stała się jedną z ...

dawno temu

Pozowała w samym ręczniku. Fitnesska w zmysłowej odsłonie

... wobec takiego widoku. "Jest ogień!", "Piękne tyły", "Imponujące plecy", "Proszę nie rozpraszać Damiana (Kuffela, partnera życiowego Lewandowskiej - przyp. red.) przed startem", "Petarda" - czytamy ... . Na fotografii (patrz poniżej) widzimy ...

dawno temu

"Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak

... w domu (żeby przejść do kolejnych zdjęć należy kliknąć w strzałkę po prawej stronie). https://www.instagram.com/p/B_r2rQ-Ft4z ... z wykorzystaniem podstawowych przyrządów do ćwiczeń i... osiągnęła świetny wynik. "Na zdjęciach jest odstęp czasu ...

dawno temu

Co za zdjęcia! Polka "zdobyła" Wenecję

... " z najpiękniejszego na świecie miasta na wodzie, które zamieściła na swoim instagramowym profilu (patrz poniżej), robią ogromne wrażenie. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec tak wspaniałego ... . (...) Tyle tych 'po co', że można do ...

dawno temu

"Look, w którym wyjdę na deski". Gwiazda fitness w nowej odsłonie

... w opisie wideo, które zamieściła na Instagramie (patrz poniżej). Na wideo możemy podziwiać Kaczmarek w nowej odsłonie. Internauci nie przeszli obojętnie wobec takiego widoku. "Śliczna", "Wyglądasz ...

11 miesięcy temu

W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód

... się przejść eutanazję w Szwajcarii. Zabieg uśmiercenia miał odbyć się w Szwacjarii 19 kwietnia. Na dwa dni przed wyjazdem zmienił jednak zdanie. Wpływ na taką decyzję miała również niespodziewana ...

12 miesięcy temu

Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne

... przez następne kilka dni. Tyle czasu jego organizm potrzebował bowiem na regenerację. Właśnie dlatego chciał się sprawdzić. Zapadła decyzja: rezygnacja z alkoholu. Czy wytrzymał kilka miesięcy bez alkoholu? I jakie były efekty odstawienia ...

dawno temu

"Kwintesencja mojej kobiecości". Jest dumna ze swojej decyzji

... w bikini. Paulina Zawłocka ma za sobą przejście z bikini do wellness. To był strzał dziesiątkę, a efektem jest karta PRO, którą zdobyła w ubiegłym roku. Potem Polka postanowiła zrobić sobie dłuższą przerwę ... przyznała, jak szczęśliwa jest z ...

dawno temu

Tak pokazała się w klimatycznej uliczce. Tajemnicza odpowiedź mistrzyni

... . Na zdjęciu widzimy, jak mistrzyni Polski i Europy w Bikini Fitness, a także trenerka personalna, pozuje bokiem/tyłem do obiektywu. Fani nie przeszli obojętnie wobec tak pięknego widoku. "Wspaniałe ciało ...

dawno temu

"ZDROWY KRĘGOSŁUP"- nowa moda fitness czy efekt realnych problemów?

... Współcześnie narzekamy na bóle pleców niemal zawsze i wszędzie. Zwykle nie przykładamy do tego zbyt dużej uwagi mówiąc, że "to samo przejdzie ". Jednak czy tak jest na pewno? Czy ciągły i momentami ...

dawno temu

Brazylijskie pośladki - trening, dieta. Oto ćwiczenia na brazylijskie pośladki

... serii warto dać odpocząć organizmowi około 1,5 minuty. Brazylijskie pośladki - efekty Jakie ćwiczenia dadzą efekt brazylijskich pośladków? Odwodzenie nogi w tył z przysiadem, wyskoki z przejściem ... do przysiadu, unoszenie bioder w górę w ...

dawno temu

Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

... Badania naukowców dowodzą, że większość osób, które przeszły zawał serca miały prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Jakie więc wskaźniki mogą nam pomóc w predykcji wystąpienia chorób serca ...

dawno temu

"Będziesz jak facet". Tak odpowiedziała krytykom

... , obcisłym stroju, który podkreślał niemal perfekcyjną sylwetkę, prezentowała się wspaniale. "Nie dźwigaj tyle... od tych ciężarów będziesz jak facet" - odpowiedziała na krytykę Dybała. Fani Dybały ... przyznali jej rację. "Moja piękna kobieta", ...

dawno temu

Wystarczyły tylko 2 miesiące. Pokazała, jak się zmieniła

... umieściła zdjęcie z okresu redukcji. "Zdjęcia dzieli zaledwie dwa miesiące, a sylwetka wygląda zupełnie inaczej" - napisała Kozikowska, porównując swoją sylwetkę z przodu, boku i tyłu (aby przejść ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... (modelka stoi przodem/bokiem do obiektywu). Rozbudowane nogi i pośladki wyglądały imponująco. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Najpiękniejsza i najlepsza Trenerka ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. Wysyp komentarzy

... podnieść 145 kg, a w martwym ciągu 180 kg. Nie może więc dziwić jej rozbudowana i umięśniona sylwetka. Razum wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie, do którego ustawiła się tyłem. Ma na sobie top ...

dawno temu

Ewa Chodakowska - rozgrzewka 5 minut. Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać

... kręcą kółeczka; podskoki w miejscu i delikatne wymachy ramion wzdłuż ciała; marsz. Po tak wykonanej rozgrzewce z Ewą Chodakowską można bezpiecznie przejść do właściwego treningu. Ewa Chodakowska ... Chodakowskiej trwa ok. 30 sekund. Rozgrzewka ...

dawno temu

Ależ przemiana! "Zaczynałem wątpić"

... . Cyronek wrzucił do sieci porównanie sylwetki Nieć z przodu i tyłem. Po lewej stronie są pokazane starsze zdjęcia, z kolei po prawej aktualne(zobacz niżej). Już wcześniej Nieć mogła pochwalić ... Oliwia Nieć do startu w zawodach szykuje się pod ...

dawno temu

"Zawsze po jej stronie". Akop Szostak wzruszył internautów

... poście na Instagramie Akop Szostak podjął temat partnerstwa. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec wzruszającego wpisu. "Jestem lojalny i zawsze stoję po jej stronie. Mogę się z nią nie zgadzać ... w tym, że ona jest taka sama dla mnie" - ...

dawno temu

"Piękna i Bestia". Wrzuciła nagranie z partnerem

... , że na nagraniu widać potężne uda zawodniczki, a z tyłu wyłaniają się wielkie ramiona kulturysty. "Piękna i Bestia" - można przeczytać w jednym z komentarzy pod nagraniem. Gorska to zawodniczka ...

11 miesięcy temu

"Ale jesteś ulana". Ujawniła, co jeszcze piszą pod jej zdjęciami

... postanowiła zdradzić, jakie wiadomości otrzymuje. "Przestań tyle trenować bo wyglądasz już jak facet", "Idź lepiej na siłownie bo nie wyglądasz jakbyś coś ćwiczyła", "Ale jesteś ulana", "Ale z ciebie chudy ... szczur", "Podnosisz tyle i mówisz, ...

+ Pokaż więcej