Boks birmański - czym jest i jakie są jego zasady?

... Boks birmański znany jest ze swojej brutalności. Choć w Polsce nie cieszy się aż tak dużą popularnością, walki w tym stylu pojawiły się w popularnych freak-fightach. Aby pokonać przeciwnika, bokser ... birmański w dzisiejszych czasach? Ten ...

12 miesięcy temu

Wróciła po dwóch latach. O jej stroju jest głośno

... Patrycja Słaby w bardzo dobrym stylu wróciła na scenę zawodów bikini fitness. Jej startowe bikini zrobiło furorę, a pozytywne komentarze nie miały końca. ...

12 miesięcy temu

Wielki sukces Polki. Tym strojem i zdjęciem skradła show

... W pięknym stylu Marlena Woźniak zaprezentowała swój sukces w zawodach w Manchesterze. Pod zdjęciem sportsmenki pojawiło się mnóstwo komentarzy, w tym od miss Polski Renaty Nowak. ...

dawno temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... Przede wszystkim chodzi o zmianę stylu życia. Po 30 roku życia metabolizm zaczyna zwalniać przez co nietrudno o dodatkowe kilogramy, które ciężko później zrzucić. Ponadto obniża się produkcja ...

dawno temu

Ćwiczenia z Chodakowską - nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd. Chodakowska - trening, opinie

... Już dawno przestaliśmy utożsamiać zdrowy styl życia z głodówkami i morderczymi treningami na siłowni. Mało tego – trening ma być dla naszego ciała przyjemny, a przy tym nie możemy chodzić głodni ... 1. Ćwiczenia z Chodakowską – czym jest zdrowy ...

dawno temu

Pudzianowski nie mógł się powstrzymać ws. kadry. Jego wpis niesie się po sieci

... Sytuacja piłkarskiej reprezentacji Polski w eliminacjach do Euro 2024 jest coraz gorsza. Oprócz wyników nie ma też stylu. W niedzielę Robert Lewandowski i jego koledzy przegrali 0:2 na wyjeździe ...

2 tygodnie temu

Przez wakacje niczego sobie nie odmawiała. "Tak wygląda moje ciało"

... ). "Tak wygląda moje ciało po 8 dniach. Pamiętaj, że jeśli ciężko pracujesz przez cały rok, jedne wakacje nie zniszczą ani nie zatrzymają Twoich postępów i fit stylu życia. To był czas ciężkiej pracy ...

3 tygodnie temu

Najlepsza poza kulturystyki? Zdjęcie podbija sieć

... Logan Franklin na najnowszej fotografii zamieszczonej w mediach społecznościowych pręży muskuły i robi to w świetnym stylu. Internauci nie szczędzili modelowi pochwał. ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji

... W każdej kobiecej garderobie powinny znaleźć się buty sportowe. Nawet jeśli nie jesteś typem sportowca, wygodne lekkie buty z pewnością podkreślą indywidualny styl każdej streetwearowej stylizacji. Sprawdź kilka najpopularniejszych rodzajów ...

dawno temu

Czy można ćwiczyć codziennie? Trening codziennie - zalety i wady

... Decydując się na zmianę swojego dotychczasowego stylu życia, możemy wybierać różne ścieżki. Możemy pójść drogą codziennej umiarkowanej aktywności fizycznej lub wybrać regularny trening wykonywany dwa ... efekty. Wiele osób nie podejmuje próby ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... hejtowanie czy krytykowanie. 47806 Miałam to szczęście, że od początku mojej drogi do aktywnego i zdrowego stylu życia spotkałam wspaniałe osobowości, trenerów z powołania. Uwielbiam ludzi z pasją ... kroczkami zmieniać swoje nawyki, zdrowo się ...

dawno temu

Co zrobić, żeby mieć takie ciało? Ewa Chodakowska ma receptę na sukces

... Trenerka personalna i fitness, Ewa Chodakowska, zachwyca zgrabną sylwetką. - Moje ciało jest moją wizytówką mojego stylu życia" - napisała w mediach społecznościowych. ... filmiku, na którym chwali się swoją figurą. "Moje ciało jest moją ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... i dojdzie do obniżenia ciśnienia krwi. W przypadku Hashimoto przyczyny nie są jednoznaczne. Według lekarzy z rozwojem choroby wiążą się czynniki genetyczne oraz niezdrowy styl życia. Uwarunkowania ... się w dowolnym czasie z każdego miejsca. ...

4 miesiące temu

Wrzuciła kuszące zdjęcie do sieci. Szostak nagle olśniło

... Sylwia Szostak w swoim stylu popisała się poczuciem humoru i jednocześnie trafnym spostrzeżeniem. "Już nigdy mąż nie powie, że nie jestem oszczędna" - podsumowała. ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... Idealny rower to podstawa. Musi być dopasowany do stylu życia. Jak spośród wielu modeli wybrać ten, na którym jazda będzie przyjemnością i doskonałą przygodą? ... nam jako narzędzie treningowe? Jaki styl preferujemy? Odpowiadając na te pytania, ...

dawno temu

Trener personalny. Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego?

... i/lub motywacji, wytrwałości w osiąganiu celu, a chcesz: - zmienić swój styl życia, - poprawić nawyki żywieniowe, - schudnąć, - zbudować sprawność fizyczną, - poprawić wizualnie swoją sylwetkę ...

dawno temu

Rusza 7. edycja Women’s Run & More

... jest zainteresowanie kobiet, bez względu na wiek i kondycję, zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną poprzez zajęcia sportowe, które prowadzą wykwalifikowani instruktorzy. W trakcie trwania projektu ...

dawno temu

Zmiany - czy warto? Jak zmienić swoje życie?

... Ten wpis dedykuję Tobie, który jeszcze wahasz się nad zmianą stylu życia. Tobie, jeśli nie czujesz się jeszcze do tego wystarczająco zmotywowany. Zmiany - czy warto się tego podejmować? Przeczytaj. ... kondycją i nienaganną sylwetką, której ...

dawno temu
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Nowe funkcjonalności w QCZAJfitness - unikalnej platformie z treningami on-line

... trening można dodać do Ulubionych i wracać do niego w dowolnym czasie. Nowością są też regularne treningi na żywo z QCZAJ’em i innymi trenerami QCZAJTeam. ... są również patronem Trapeton Summer Bash w Gdańsku – festiwalu z muzyką latino. Jest ...

dawno temu

Metamorfoza Agaty Netter prowadzącej kanał Bic&Cyc

... “styl życia”. I właśnie to staram się przekazać innym poprzez działalność w sieci (prowadząc kanał w serwisie YouTube poświęcony fitnessowi i odchudzaniu). Jedyny sposób, by uniknąć przeklętego jo-jo ... , ale także nad charakterem. I wiem, że ...

+ Pokaż więcej